{"id":12159,"date":"2012-08-05T03:29:11","date_gmt":"2012-08-05T03:29:11","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"sunbathing-with-caution-improvement-our-cardiovascular-health-and-increases-our-defenses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/sunbathing-with-caution-improvement-our-cardiovascular-health-and-increases-our-defenses\/12159","title":{"rendered":"Liegewiese mit Vorsicht Verbesserung unserer Herz Kreislauf Gesundheit und erh\u00f6ht unsere Abwehr"},"content":{"rendered":"

Sonnenbaden vorsichtig Verbesserung unser Herz-Kreislauf-Gesundheit und erh\u00f6ht unsere Abwehr<\/font> <\/p>\n

Sommer solar Aktion verbessert den Rest, erh\u00f6ht sich unser Sexualleben und sogar sch\u00fctzt uns gegen Depression <\/p>\n

August 2012 Torrevieja.-<\/strong>, Exposition gegen\u00fcber der Sonne mit Vorsicht erh\u00f6ht das Immunsystem und k\u00f6nnen unser Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern, neben weiteren Vorteilen. Also erkl\u00e4rte Dr. Juan Lujan, den Dienst der Kardiologie im Krankenhaus USP San Jaime. Im Sommer unseren Organismus profitiert erheblich von solar Aktion geh\u00f6rt eine Reihe von wichtigen therapeutischen Nutzen f\u00fcr unsere Gesundheit ”. <\/p>\n

Dr. Lujan wies darauf hin, wie Sonneneinstrahlung mit Vorsicht kann unsere Ruhe, unser Sexualleben zu verbessern und zu f\u00f6rdern sogar jagen ausw\u00e4rts Depression. die Erkl\u00e4rung liegt im UV Strahlen erh\u00f6hen die Produktion von ein Neurotransmitter mit zu Gef\u00fchle des Wohlbefindens Bezug: Serotonin, das auch bei der Regulierung der K\u00f6rpertemperatur, Schlaf und Sexualverhalten beteiligt ist. Wir alle wissen, dass je nach Jahreszeit unsere Zustand des Geistes und unserer Haltung variiert. Der Einfluss von Sonnenlicht auf Hormone macht uns uns viel besser zu finden w\u00e4hrend des Sommers, die Tatsache, dass alle gegen\u00fcbergestellt haben ”. <\/p>\n

Nach Ansicht des Dr. Lujan Vitamin D kann ein besseres Profil des Cholesterins im Blut, F\u00f6rderung, wie sie von Vorstudien, unterst\u00fctzt wird, wodurch ein gr\u00f6\u00dferer Teil der sogenannten Cholesterin gute ” gegen die sch\u00e4dlicher ” f\u00fcr unsere Gesundheit. Dies, gepaart mit der Tatsache, dass im Sommer wir mehr k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t und Essen Sie mehr Obst, macht, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einen R\u00fcckgang in dieser Zeit des Jahres leiden ”. <\/p>\n

In diesem Sinne kommentiert Dr. Lujan wie die Bildung von Vitamin D ist einer der Hauptvorteile der Exposition gegen\u00fcber der Sonne. Im Sommer nutzen die Vorteile der Sonne da wir verwalten die Versorgung mit Vitamin D, die unsere Knochen st\u00e4rkt und als Reserve in den Monaten der geringsten Sonneneinstrahlung dient. Vitamin d spielt eine wichtige Rolle in die intestinale Resorption von Kalzium und Mineralisierung der Knochen. Beim Menschen ist es die Haut dank der ultravioletten Strahlen der Sonne gebildet. Deshalb ist es wichtig, eine t\u00e4gliche Exposition gegen\u00fcber Sonnenlicht mit entsprechenden Vorsichtsma\u00dfnahmen zu bewahren. In unserer geografischen Gebiet, es ist sehr leicht zu bekommen, denn wir mit Sonne das ganze Jahr \u00fcber z\u00e4hlen, aber in L\u00e4ndern mit weniger Stunden Sonnenlicht, oder f\u00fcr \u00e4ltere Menschen mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t kann ein Faktor ber\u00fccksichtigt werden ”. <\/p>\n

Au\u00dferdem geht es weiter um zu erkl\u00e4ren, dass der Spezialist, Exposition gegen\u00fcber der Sonne und der W\u00e4rme-Effekt verringern Blutdruck. Die Sonne bewirkt eine Vasodilatation der Oberfl\u00e4che Blutgef\u00e4\u00dfe und erh\u00f6ht Blut die Hautdurchblutung, Senkung der Blutdruckwerte. In diesem Sinne ist sein sehr wachsam sein, weil dieser l\u00e4ngere Exposition gegen\u00fcber der Sonne ist vorteilhaft f\u00fcr eine Person mit den Problemen der Bluthochdruck in einer Person mit einem normalen Blutdruck einen pl\u00f6tzlichen Tropfen der gleichen kommen zu einem Lipotimia Leiden verursachen kann ”. <\/p>\n

Laut der Spezialist die therapeutischen Vorteile der Exposition gegen\u00fcber der Sonne ist bereits wusste aus dem 19. Jahrhundert, als es Patienten mit Tuberkulose und Rachitis direkter Sonneneinstrahlung dargelegt. Es gibt Autoimmunkrankheiten wie Psoriasis leiden signifikante Verbesserungen mit der Exposition gegen\u00fcber der Sonne, beide sind gebrauchte UV-Lampen, im Sonnenlicht, f\u00fcr Behandlung vorhanden. Neben dieser lokalen immunsuppressive Aktion ist die Rolle der Regulierung der unser Immunsystem durch Vitamin D, dessen Synthese Sonneneinstrahlung abh\u00e4ngig ist. Rezeptoren f\u00fcr Vitamin B12 in verschiedenen Arten von Zellen, die eine Rolle, in anderen Prozessen wie z. B. Arteriosklerose auch gefunden spielen k\u00f6nnte ”. <\/p>\n

Schlie\u00dflich erinnert der Spezialist Sonne Belichtung immer f\u00fcr unsere Haut geeignet sein muss. Wir verwenden Sie Sonnenschutzmittel, vermeiden die zentralen Stunden des Tages, allm\u00e4hlich tun, unseren Kopf zu sch\u00fctzen und nicht unbedingt jeden Tag des Jahres br\u00fcniert werden. Direkter Sonneneinstrahlung muss in eine Lebensweise, die sich gesund, wie die nat\u00fcrliche Ern\u00e4hrung oder Aus\u00fcbung umfassen, und dies ist besonders wichtig f\u00fcr diejenigen, die als \u00e4ltere Menschen mit Mobilit\u00e4tsproblemen oder diejenigen, die Leben in Klimazonen mit weniger Stunden Licht vermindert werden k\u00f6nnen, ”. <\/p>\n

\u00dcber USP Krankenhaus<\/strong> <\/p>\n

Im Jahr 1998 gegr\u00fcndet und mit Sitz in Madrid, ist USP Hospital die erste Krankenhaus-Gruppe auf dem spanischen Markt. USP-Krankenhaus bietet derzeit ein Netz von 12 Krankenh\u00e4user, 23 Gesundheitszentren und 4.000 \u00c4rzte, die j\u00e4hrlich mehr als 2 Millionen Patienten dienen. Im Jahr 2011 verzeichnete das Unternehmen 327,261 klinische Aufenthalte, 125.076 Chirurgie, 9,952 Geburten und 506.759 Notfall. <\/p>\n

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