Imagesourceden <\/p>\n
gesund essen ist sehr wichtig f\u00fcr die Agentur und wir werden nicht m\u00fcde zu wiederholen. Aber wenn wir glauben, dass unser K\u00f6rper ist nur die von einer guten Ern\u00e4hrung profitiert, sind wir sehr falsch.Gibt es Lebensmittel, die den Geist und sie Zahlen nach oben,<\/strong> und sind wesentlich das intakt die F\u00e4higkeit zur Konzentration.<\/p>\n Diese Art von Lebensmitteln ist wichtig, in jedem Alter, aber vor allem in intensive Fristen, des Studiums oder der Arbeit, und wie der Menopause Frauen oder der Andropenia bei M\u00e4nnern,<\/strong> w\u00e4hrend die beginnt zu verlieren Teil der Kapazit\u00e4t sich des Gehirns.<\/p>\n <\/span><\/p>\n eine Di\u00e4t gesund f\u00fcr den Geist m\u00fcssen ausreichende Versorgung der Mineralien;<\/strong>Kalzium ist ein Sender imperative der Nervenimpulse an das Gehirn, w\u00e4hrend Eisen Einfluss Gehirn Leistung und Zink, die durch Neurotransmitter aktiviert. <\/p>\n Glukose ist der Essen ” grundlegende Gehirns;<\/strong> eine richtige Spiegel im Blut ist notwendig f\u00fcr die Aktivit\u00e4t dieser Einrichtung. Finden Sie in komplexen Kohlenhydraten (Brot, Reis, Nudeln, Kartoffeln …) und in die Frucht und den Zucker.<\/p>\n Vitamine der Gruppe B sind auch gute Verb\u00fcndete des Gehirns und des Nervensystems. B \u00dascalas in Fisch, N\u00fcssen, ganze K\u00f6rner, Fleisch und K\u00e4se.<\/strong>Die Fetts\u00e4uren<\/strong> d\u00fcrfen nicht verpassen, dass unsere K\u00f6pfe hundert Prozent ergeben, und sind vor allem in das \u00d6l Samen, Sprossen Avocado, Soja, Getreide und Fr\u00fcchte chemische.<\/p>\n Schlie\u00dflich k\u00f6nnen wir nicht \u00fcbersehen, Phospholipide oder Molek\u00fcle des Speichers.<\/strong>Ihre Pr\u00e4senz verbessert die Stimmung im allgemeinen (die also fehlt, macht uns …) und sch\u00fctzen das Gehirn von Alzheimer-Krankheit bef\u00fcrchten; Sie finden Sie im Eingeweide als die Leber und das Eigelb von Ei.<\/strong><\/p>\n Quelle<\/strong> \/ Magazin verhindern.<\/p>\n Bild<\/strong> \/ Api.ning.com.<\/p>\n Schlagw\u00f6rter: gesunde Ern\u00e4hrung, Hirnforschung, gesunder Geist<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Imagesourceden gesund essen ist sehr wichtig f\u00fcr die Agentur und wir werden nicht m\u00fcde zu wiederholen. Aber wenn wir glauben, dass unser K\u00f6rper ist nur die von einer guten Ern\u00e4hrung profitiert, sind wir sehr falsch.Gibt es Lebensmittel, die den Geist und sie Zahlen nach oben, und sind wesentlich das intakt die F\u00e4higkeit zur Konzentration. Diese […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[5309,5308],"class_list":["post-1222","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-oben","tag-wahrscheinlichkeit","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1222\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}