NEW YORK (Reuters Health) – unter den mehr als 78.000 Frauen<\/p>\n
Amerikaner im Alter von 50 bis 70 Jahren, ein Team stellte fest, dass die<\/p>\n
Risiko der Entwicklung von Nierensteinen erster<\/p>\n
, stieg der Verbrauch von Calcium und Fl\u00fcssigkeiten. In<\/p>\n
zu \u00e4ndern, dass Risiko h\u00f6her wuchs war der Konsum von<\/p>\n
Natrium.<\/p>\n
Kalziumzufuhr, die sie immer \u00c4rzte in besorgt<\/p>\n
der Erwachsene gr\u00f6\u00dfer, weil sie mit hohem Risiko des Habens sind<\/p>\n
Osteoporose und Frakturen, leiden, wie Sie von Dr. Mathew<\/p>\n
S\u00f8rensen, Urologen der Fakult\u00e4t f\u00fcr Medizin an der Universit\u00e4t<\/p>\n
Washington in Seattle, die Studie f\u00fchrte, ver\u00f6ffentlicht im<\/p>\n
Journal von Urology.<\/p>\n
“Wenn es Berechnungen gibt, viele Patienten hergeleitet, die<\/p>\n
“”<\/p>\n
haben weniger Kalzium zu essen”, sagte. Aber “gute Ratschl\u00e4ge<\/p>\n
Allgemeine” ist, den gew\u00f6hnlichen Verbrauch von Milch zu halten und gegebenenfalls ist<\/p>\n
gegessen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Kalzium, Fragen Sie Ihren Arzt, wenn es gibt<\/p>\n
aufzuschieben, die.<\/p>\n
Die Studie umfasste 78,293 Frauen USA<\/p>\n
kontrolliert seit acht Jahren. W\u00e4hrend dieser Zeit 2,5 Prozent<\/p>\n
(una_de_cada_40) entwickelten Nierensteine zum ersten Mal.<\/p>\n
Die 20 Prozent der Frauen, die mehr Kalzium, a\u00df die<\/p>\n
Beginn der Studie hatte eine Chance, 28 Prozent weniger<\/p>\n
Entwicklung von Nierensteinen als die 20 Prozent davon<\/p>\n
verbraucht weniger Kalzium. Teilnehmer Einnahme \u00fcber<\/p>\n
800 Milligramm (mg), Calcium pro Tag.<\/p>\n
Und die Gruppe, die weitere Fl\u00fcssigkeiten getrunken, hatte einen 20-Prozent<\/p>\n
weniger wahrscheinlich, dass Frauen zu Nierensteinen f\u00fchren<\/p>\n
Einnahme weniger Fl\u00fcssigkeit. Die Teilnehmer tranken etwa 1,5<\/p>\n
Liter pro Tag.<\/p>\n
Aber erh\u00f6hte Natriumaufnahme, erh\u00f6htes Risiko der Entwicklung von<\/p>\n
Berechnungen.<\/p>\n
F\u00fcnfte von Frauen, die mehr Salz gegessen wurde ein<\/p>\n
61 Prozent wahrscheinlicher, Steine auf das f\u00fcnfte zu entwickeln<\/p>\n
Teil, die verbrauchen weniger Natrium.<\/p>\n
“Ist es sehr wichtig, Salzkonsum reduzieren.” “Und Ern\u00e4hrung<\/p>\n
American ist Salz”, sagte Sorensen.<\/p>\n
Also die Menschen, die anf\u00e4llig f\u00fcr Steine entwickeln<\/p>\n
Nieren sollten Lebensmitteletiketten lesen lernen<\/p>\n
und vorsichtig sein, wenn sie essen.<\/p>\n
Wie f\u00fcr Kalzium Sorensen hielt es wichtig, die<\/p>\n
jeder, aber vor allem \u00e4ltere Erwachsene, wissen zu reduzieren<\/p>\n
Konsum von Milchprodukten f\u00f6rdert die Bildung von Nierensteinen.<\/p>\n
F\u00fcr den Autor, die Menschen, die anf\u00e4llig f\u00fcr diese Entwicklung sind<\/p>\n
sollten mit eine Supplementierung mit Kalzium “vorsichtig” sein. Aber<\/p>\n
Wenn eine Frau nimmt sie Ihre Knochen zu sch\u00fctzen, sollten Sie<\/p>\n
Fragen Sie Ihren Arzt zu wissen, ob Sie weiterhin sollte mit ihnen.<\/p>\n
“die Frau, Sie eine Erg\u00e4nzung mit Kalzium, nehmen m\u00fcssen, Sie<\/p>\n
“”<\/p>\n
empfehlen, es zu tun mit Essen,” sagte Sorensen. Dass<\/p>\n
mindern Auswirkungen des Kalziums bei der Bildung der Kalk\u00fcle.<\/p>\n
In der Regel Experten beraten, die mehr als 50<\/p>\n
Jahre ab 1.200 mg Kalzium pro Tag schlucken. Diese, in der Tat, die<\/p>\n
gibt nur sehr wenige. In der Studie beispielsweise 80 Prozent<\/p>\n
weniger als die empfohlene Menge von Kalzium eingenommen.<\/p>\n
Quelle: Journal der Urologie, online 14. M\u00e4rz 2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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