Guaruj\u00e1 (Brasilien), 17 Aug (EFE).-die k\u00f6rperlich aktiven Menschen haben eine 50-Prozent-Verringerung der Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Tumoren mit Bezug auf die Hormone, die im Vergleich mit dem sesshaften, sagte heute der kolumbianischen Spezialist John Duperly.<\/p>\n
Duperly, Fach\u00e4rztin f\u00fcr Innere Medizin der Universit\u00e4t die Rosario in Bogot\u00e1, sagte in Aussagen zu Efe vorliegen R\u00fcckgang um 50 Prozent von der chronischen als die Herz-Kreislauf-Krankheiten, Diabetes und bestimmte Krebsarten im Zusammenhang mit Hormonen wie Prostata-, Brust- und Doppelpunkt im aktiven in Bezug auf die sitzenden Personen.<\/p>\n
Dar\u00fcber hinaus Studien eine Reduktion der zwischen 20 und 30 Prozent bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson und Demenz senile Teilnahme an dem gleichen Vergleich widerspiegeln.<\/p>\n
W\u00e4hrend der Symposium Energiebilanz, die heute in der brasilianischen Stadt Guaruja, Duperly skeptisch, was die Erh\u00f6hung der Lebenserwartung der Bev\u00f6lkerungsdaten von Variablen einschlie\u00dflich geschlossen.<\/p>\n
“Lebenserwartung ist eine Zahl, ist komplex und schwierig zu interpretieren, da es einen Durchschnitt von menschlichen Lebewesen ist, aber dieser Durchschnitt umfasst die Kindersterblichkeit, Perinatale Sterblichkeit und Sterblichkeit von Infektionskrankheiten,” sagte Duperly.<\/p>\n
Hinzugef\u00fcgt, die Todesf\u00e4lle wurden mit der Entwicklung von Trinkwasser reduziert und die Darstellung von Antibiotika, sowie als technologische Fortschritte und Chirurgie.<\/p>\n
“In der Zunahme der Lebenserwartung, als ich sagen wird durch Statistiken verzerrt, aber, dass in einigen F\u00e4llen es ist wahr, dass wir leben mehr, wir n\u00e4hern uns der biologischen Grenzen der menschlichen Spezies,” f\u00fcgte er hinzu.<\/p>\n
Nach dem Spezialisten, der Mensch wird programmiert, um ungef\u00e4hr 90 oder 100 Jahre Leben und die Endstufe ist eine Zeit der zunehmenden biologischen Verschlechterung.<\/p>\n
“Das Ziel ist, das Maximum der Erwartung unserer Spezies zu erreichen,” er sagte, und f\u00fcgte hinzu, dass es dieses Alters mit entsprechenden kognitiven Funktionen, k\u00f6rperliche Unabh\u00e4ngigkeit und Lebensqualit\u00e4t zu erreichen ist.<\/p>\n
“Personen, die nicht geraucht haben, die haben moderate Alkohol, sie ern\u00e4hren sich gut und die \u00dcbung erfolgreich zu sein,” hinzugef\u00fcgt.<\/p>\n
Der Professor der Universit\u00e4t Range Filho von S\u00e3o Paulo, Victor Matsudo, wies darauf hin, dass k\u00f6rperliche Inaktivit\u00e4t kann zu der “Kinder” sterben “fr\u00fcher als die P\u00e4pste”.<\/p>\n
Matsudo bef\u00f6rdert einen kulturellen Wandel um die “aktive B\u00fcrgerschaft” als Disziplin in p\u00e4dagogische Programme integriert einzugeben.<\/p>\n
“Es ist eine Schande, die k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t nicht durch Pillen verkauft wird, weil es nicht die meisten konsumierten in der Welt, was w\u00e4re”, begr\u00fcndete.<\/p>\n
Der Lehrer aufgef\u00fchrt die Vorteile, dass Gesundheit ist die Praxis der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t als die Verbesserung der Empfindlichkeit gegen\u00fcber Insulin, Kontrolle der Blutzucker, Cholesterin und Fett-Ablagerungen und Verbesserung des Immunsystems, sowie das Risiko von Hormon-abh\u00e4ngigen Tumoren.<\/p>\n
F\u00fcr seinen Teil, Professor von der Universit\u00e4t von M\u00e9rida (Mexiko) Hugo Laviada beschrieben als “unzureichend” die Programme zur Bek\u00e4mpfung von \u00dcbergewicht in Lateinamerika, obwohl er Fortschritte in den letzten Jahren in Chile, Brasilien, Kolumbien und Mexiko anerkannt.<\/p>\n
“Wir fangen an, \u00c4nderungen, siehe”, sagte Laviada, verlangt die Einbeziehung der Familien in den Feldz\u00fcgen gegen die Fettleibigkeit und daf\u00fcr pl\u00e4diert, “die individuelle oder famili\u00e4re Verantwortung” nicht unterlaufen wird.<\/p>\n
Es verzeichnet dar\u00fcber hinaus eine Reihe von Tipps f\u00fcr ein gesundes Leben als ein Stil des Lebens aktiv, nicht unbedingt Sport, Trinkwasser, um das Gef\u00fchl der Sattheit vor und haben eine ausgewogene Ern\u00e4hrung langsam kauen.<\/p>\n
Der Professor der University of Washington, sagte Adam Drewnowski, die in den Vereinigten Staaten.UU. “viele mehr Kalorien” n\u00f6tig verbraucht und bemerkte die Schwierigkeit universal Parameter Mess- und Kalorien Verbrauch Empfehlung.<\/p>\n
Inzwischen die Professor Eric Ravussin, von der University of Louisiana (USA)(UU.), erkl\u00e4rte, dass die Natur des Menschen f\u00fchrt Sie zur Aufbewahrung von Lebensmitteln f\u00fcr Zeiten der Knappheit und erh\u00f6ht daher die Energieaufnahme w\u00e4hrend Sie Ihre Bed\u00fcrfnisse haben abgedeckt.<\/p>\n
Der Experte sagte, dass die Umsetzung der Politik, die flexiblere Arbeitsumgebungen Erleichterung k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t zwingen m\u00f6glich ist, aber anerkannt, dass am Ende die Option f\u00fcr der Sport weiterhin eine pers\u00f6nliche Entscheidung. EFE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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