{"id":14772,"date":"2012-09-06T03:29:14","date_gmt":"2012-09-06T03:29:14","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"the-wto-and-the-kovacs-foundation-recommended-the-practice-of-sport-in-the-family-to-prevent-back-pain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/the-wto-and-the-kovacs-foundation-recommended-the-practice-of-sport-in-the-family-to-prevent-back-pain\/14772","title":{"rendered":"Die WTO und die Kovacs Stiftung empfohlen, die Praxis des Sports in der Familie, R\u00fcckenschmerzen zu verhindern."},"content":{"rendered":"

Der WTO und der Kovacs Foundation empfohlen die Aus\u00fcbung von Sportarten in der Familie, R\u00fcckenschmerzen zu verhindern.
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-vor 15 Jahren, 50,9 % der jungen und 69,3 % der M\u00e4dchen bereits gelitten hat R\u00fcckenschmerzen, das begrenzt Ihre t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten und deutlich erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr diese Schmerzen von chronischen Form Erwachsene leiden <\/p>\n

-Die Kampagne konzentriert sich auf die kostenlose Verteilung unter den Kindern von 8 Jahren ein Comic-Buch mit Ma\u00dfnahmen, die nachweislich verringern das Risiko von R\u00fcckenschmerzen und verringert die Dauer, wie Bettruhe vermeiden, erhalten von Kind auf einer regelm\u00e4\u00dfigen Basis auszu\u00fcben, oder stellen Sie sicher, dass das Gewicht des Rucksacks nicht 10 % des K\u00f6rpergewichts der Schule \u00fcbersteigt <\/p>\n

-Kampagne hat bew\u00e4hrt wissenschaftlich f\u00fcr die Pr\u00e4vention von Erkrankungen des R\u00fcckens bei Schulkindern aus dieser Zeit, die gew\u00e4hrleistet die Effizienz der Ressourcen zu leisten <\/p>\n

-Kampagne ist v\u00f6llig von der Kovacs-Stiftung finanziertkostenlos kostenlos Kopie des Comics gibt Rechte an die Ministerien f\u00fcr Gesundheit und Bildung, die sie in ihrem jeweiligen Hoheitsgebiet verteilen; Die Comic kann auch heruntergeladen werden kostenlos von der Website der WTO und im Web von der R\u00fcckseite der Kovacs-Stiftung. Nur von dieser letzten Website heruntergeladen mehr als 150.000 Exemplare des Comics verteilt 2011 <\/p>\n

Madrid, September 2012.-<\/strong> der Medical College (WTO) und der Kovacs-Stiftung pr\u00e4sentiert die zehnte Ausgabe der R\u00fcckenschmerzen Pr\u00e4vention Kampagne unter Spanish Schoolzeitgleich mit dem Beginn des akademischen Jahres. Aus diesem Anlass hat die Nachricht auf die Bedeutung des Sports in der Familie konzentriert. <\/p>\n

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t von einem fr\u00fchen Alter erforderlich ist, so dass die Wirbels\u00e4ule seine endg\u00fcltige Form erh\u00e4lt, und, dass k\u00f6rperliche Bewegung in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden das Risiko verringert des Leidens wieder Schmerzen und erh\u00f6ht auch die Wahrscheinlichkeit, dass wenn Schmerzen angezeigt wird, von kurzer Dauer ist und weniger in der tagt\u00e4glichen Auswirkungen haben. <\/p>\n

Laut dem Pr\u00e4sidenten der WTO, der Arzt Juan Jos\u00e9 Rodr\u00edguez Send\u00edn, betrachten Priorit\u00e4t zur F\u00f6rderung der Aufkl\u00e4rung und Pr\u00e4vention bei Kindern und Jugendlichen, spanische Politik zu versuchen, gesunde Gewohnheiten zu erstellen, die zuk\u00fcnftige Krankheiten vorzubeugen. Im Falle der R\u00fcckenbeschwerden, aufgrund ihrer hohen Frequenz und die Auswirkungen f\u00fcr die \u00f6ffentliche Gesundheit ist notwendig, Informationen \u00fcber die Ma\u00dfnahmen, die nachweislich zur Verringerung der H\u00e4ufigkeit an Eltern, Kinder, Lehrer und Beh\u00f6rden ”. <\/p>\n

Dr. Rodriguez Send\u00edn betont auch, dass in der Pr\u00e4vention, das wichtigste ist das ‘ Engagement Intervention ’, d. h. die Annahme von Ma\u00dfnahmen, die getroffen werden, bevor das Problem erscheint oder zu erh\u00f6hen, die ”. Aber – f\u00fcgt – wirksame Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahmen, diejenigen, die als Kosten, haben nicht bew\u00e4hrt zu verbannen beeinflussen sollte. In einer Zeit der schweren Wirtschaftskrise, die Verschwendung von Ressourcen ist eine wichtige ethische Defizit, wie es unsere aktuellen Code der Ethik betrachtet ”. <\/p>\n

K\u00f6rperlicher Bewegung verhindert R\u00fcckenbeschwerden; in der Tat, es ist die wichtigste Ma\u00dfnahme, die f\u00fcr diesen Zweck bew\u00e4hrt hat. Ein Muskel starker, widerstandsf\u00e4hig und koordinierter sch\u00fctzt den Rest der Strukturen der Wirbels\u00e4ule und reduziert die Belastung. Auf der anderen Seite die verf\u00fcgbaren wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigt, dass die Gewohnheiten der Eltern die Kinder beeinflussen und k\u00f6nnen ihnen helfen gew\u00f6hnen regelm\u00e4\u00dfig trainieren und Weg w\u00e4hrend seines ganzen Lebens beibehalten; Warum diese Kampagne auf dieses Ziel ausgerichtet ist ”, erkl\u00e4rt Dr. Francisco M. Kovacs, Pr\u00e4sident der Stiftung Kovacs. <\/p>\n

Eine nachweislich wirksame Kampagne, so dass Studenten wissen, wie man Kopfschmerzen zur\u00fcck zu verhindern und Gesundheitsressourcen effizient zu nutzen
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Heute vor 15 Jahren, 50,9 % der jungen und 69,3 % der M\u00e4dchen bereits erlitten haben Schmerzen im R\u00fccken, um ihre t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten zu begrenzen und deutlich erh\u00f6ht das Risiko von leiden diese Schmerzen der chronischen Form, Erwachsene zu werden. <\/p>\n

Die Inzidenz dieser Erkrankungen steigt nach 10 Jahren, so dass die Pr\u00e4vention-Kampagne konzentriert sich auf j\u00fcngere Schulkinder. Dar\u00fcber hinaus einer aktuellen Studie der renommiertesten wissenschaftlichen Zeitschrift im Bereich der R\u00fcckenschmerzen gebilligt †, hat gezeigt, dass diese Kampagne, mit Schwerpunkt auf den Vertrieb von einem Comic-Buch mit bew\u00e4hrten Informationen \u00fcber die Pr\u00e4vention R\u00fccken Beschwerden, ist wirksam bei den spanischen Studenten. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

De izquierda a derecha: el Dr. Francisco M. Kovacs, Presidente de la Fundación Kovacs y el Dr. Juan José Rodríguez Sendín, Presidente de la OMC.<\/em><\/p>\n

Dies ist besonders wichtig im Rahmen einer wirtschaftlichen Krise, in der sie die Effizienz der Ressourcen f\u00fcr Pr\u00e4ventionskampagnen Zahlen gew\u00e4hrleistet ist. Diese Kampagne ist der Kovacs Foundation, die das Urheberrecht der Comic aber bietet es kostenlos an alle Ministerien f\u00fcr Gesundheit und Bildung, so dass sie bei Schulkindern in ihrem jeweiligen Hoheitsgebiet verteilen oder in eigene Webseiten einbinden k\u00f6nnen, vollst\u00e4ndig finanziert. Dar\u00fcber hinaus kann Comic kostenlos von der Website der WTO und im Web von der R\u00fcckseite der Kovacs Foundation herunterladen. Nur bei letzterer wurden 152,325 Exemplare des Comics verteilt 2011 heruntergeladen. <\/p>\n

Mit Kugeln mit leicht zu verstehen, erl\u00e4utert die Comic Empfehlungen, die wirksam zu verhindern, dass diese Art von Schmerzen, zu reduzieren, seine Auswirkungen und Dauer bew\u00e4hrt haben. Darunter: <\/p>\n

\u2013 Wenn leidet unter R\u00fcckenschmerzen, Bettruhe ist sch\u00e4dlich, erleichtert der Schmerz erweitert und tauchen wieder in die Zukunft. Wenn der Schmerz irgendwann Lie verpflichtet, ist es ratsam, so kurz wie m\u00f6glich sein; Nach 48 Stunden der Erholung im Bett beginnt, Kraft und Ton Muskel. verlieren <\/p>\n

-\u00dcbung sein sollte, regelm\u00e4\u00dfig und kontinuierlich Weg mindestens zweimal pro Woche. Dies entwickelt Kraft, Ausdauer und Muskel-Koordination und erh\u00f6ht seine Best\u00e4ndigkeit gegen \u00fcberm\u00e4\u00dfige Belastungen. <\/p>\n

-sollte die Gewohnheit, Bewegung und Sport, die von einem fr\u00fchen Alter in den Scho\u00df der Familie zu vermitteln. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Gewohnheiten der Eltern ihre Kinder zu beeinflussen, und es einfacher ist zu verwalten ist Erwachsene Gewohnheiten in der Kindheit erworben. Au\u00dferdem ist es so vorteilhaft f\u00fcr die Kinder und f\u00fcr die eigenen Eltern. <\/p>\n

-bei Sportlern auf einem wettbewerbsf\u00e4higen Niveau, es ist notwendig, die Richtlinien des Trainers, seit die Praxis bestimmte Sportarten zu einem wettbewerbsf\u00e4higen Niveau und ohne richtiges Training weiter strikt zu befolgen, hat gezeigt, dass das Risiko von R\u00fcckenschmerzen. <\/p>\n

Aufmerksamkeit auf die Rucks\u00e4cke Schule<\/strong> <\/p>\n

Unter den Leitlinien, die auch den Comic enth\u00e4lt, hat Dr. Kovacs hervorgehoben, das Gewicht des Rucksacks sollte 10 % des K\u00f6rpergewichts der Schule nicht \u00fcberschreiten. Also, im Idealfall sollten Sie reduzieren, das Gewicht der Last durch die Installation von Schlie\u00dff\u00e4chern in Schulen Aussteifung jedes Lehrbuch in verschiedenen B\u00e4nden oder zur Einrichtung Erziehung in elektronischen Medien auf einmal transportiert ”. <\/p>\n

Eine Alternative zu den herk\u00f6mmlichen Rucksack R\u00e4der, da wenn der Student hat geladen, das beste ist, dass die R\u00fcckseite dieses Gewicht nicht unterst\u00fctzt. Wenn der Rucksack-Gurte, vielleicht in einem fr\u00fchen Alter ist relativ niedrig, im Lendenbereich, so nah an den K\u00f6rper m\u00f6glichst positioniert und mit einem Gurt gesichert, so dass es nicht wackeln ”, sagt den Forscher. <\/p>\n

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