und zeigt, dass diese \u00dcbungen sind positive und negative ohne Folgen, w\u00e4hrend Medikamente begrenzt Vorteile und h\u00e4ufige Nebenwirkungen bietet.<\/p>\n
)<\/p>\n
Rund 25 Prozent der jungen Frauen, 57 Prozent davon sind mittleren Alters \u00fcberqueren der postmenopausalen und 75 % der \u00e4lteren Erwachsenen leben in geriatrische leiden unter Harninkontinenz. Die AHRQ Direktor Carolyn Clancy erkl\u00e4rt, dass “Harninkontinenz Frauen auf viele verschiedene Arten, sowohl physisch wie psychisch und sozial auswirken kann.” “Einige dieser Auswirkungen k\u00f6nnen schwerwiegend sein”.<\/p>\n
Die Studie vor kurzem konzentriert \u00fcber Inkontinenz Stress (ist die Unf\u00e4higkeit, Urin zu halten, beim Niesen oder Husten) und Inkontinenz Dringlichkeit (oder dringende Notwendigkeit zu urinieren, dass Sie h\u00e4ufig den unwillk\u00fcrlichen Verlust von Urin f\u00fchren). Spezialisten erkl\u00e4ren Sie, dass beide Bedingungen sind in der Regel passieren wenn der Harn-Schlie\u00dfmuskel-Ausfall aufgrund der Schw\u00e4che der Muskulatur des Beckenbodens. <\/p>\n
Die Freiwilligen, die an der Studie \u00fcber die AHRQ beteiligte gemacht regelm\u00e4\u00dfig \u00dcbungen zur St\u00e4rkung dieser Muskeln. Diese Aktivit\u00e4ten waren \u00e4hnlich wie Kegel-\u00dcbungen, \u00dcbungen der Kontraktion der Muskeln der den Beckenboden verwendet, unter anderem zur St\u00e4rkung der Muskeln bei Frauen die gebar. Die Teilnehmer f\u00fchrte auch Aktivit\u00e4ten, die Blase zu trainieren. <\/p>\n
Dank diesen \u00dcbungen, Frauen geschafft um Harninkontinenz zu verbessern. Im Gegenteil, die Teilnehmer, die pharmakologische Behandlungen erhalten sp\u00fcrte einige Verbesserungen, in einigen F\u00e4llen, aber das Risiko von Nebenwirkungen war sehr hoch. <\/p>\n
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