Madrid, 13 M\u00e4r (EFE).-das Bier ist ein nat\u00fcrliches Getr\u00e4nk mit kalorienarmes, m\u00e4\u00dfige Versorgung mit Mineralien und Vitamine und wichtige Quelle der Faser, das zusammen mit der traditionellen spanischen Abdeckung eine perfekte Binomial, die grundlegenden N\u00e4hrstoffe in der Nahrung bereitstellt.<\/p>\n
Heute der Pr\u00e4sident der Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola der Ern\u00e4hrung (FEN), Gregorio Varela, w\u00e4hrend der Pr\u00e4sentation des Leitfadens erkl\u00e4rt hat “den N\u00e4hrwert von der Vorspeise: Kappen und Bier”, die enth\u00e4lt 25 typische Tapas Spanien.<\/p>\n
Traditionelle Spie\u00dfe Tortilla, Paella oder Brot mit Tomaten und Schinken, begleitet von Bier, sind einige der Vorschl\u00e4ge dieser Publikation, die enth\u00e4lt (ob sie allein, wie begleitet von Bier und alkoholfreien verbraucht wird), verschiedene Kappen, ihrer geografischen Gebiet, Zutaten, Vorbereitung-Modus, die Daten von ern\u00e4hrungsphysiologischen Interesse und Paare von jeden einzelnen von ihnen.<\/p>\n
Die 200 oder 300 Kilokalorien, die Spie\u00dfe im Guide, zusammen mit der 60-70 einen Stock von 200 Milliliter (16 Wenn kein Alkohol), inklusive enthalten bilden eine kalorische “, dass immer wir in der Tasche als eine t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung Modeerscheinung speichern m\u00fcssen”, bemerkte Dr. Varela.<\/p>\n
Dieser Professor f\u00fcr Ern\u00e4hrung und Lebensmittel-Wissenschaft hat erkl\u00e4rt, dass der moderate Konsum von fermentierten Getr\u00e4nken mit niedrigem Alkoholgehalt als Bier das Muster der mediterranen Ern\u00e4hrung, die geh\u00f6rt “die besten puzzle” Lebensmittel zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen und einigen Krebsarten ist.<\/p>\n
Made aus nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen enth\u00e4lt 92 % aus Wasser, sodass es hydratisiert, sondern gibt dem K\u00f6rper die verschiedenen N\u00e4hrstoffe wie Vitamine der Gruppe B (vor allem Fols\u00e4ure) und Mineralstoffe (Silizium, Kalium, Phosphor und Magnesium).<\/p>\n
Seine moderaten Konsum (drei Steuerm\u00e4nner t\u00e4glich M\u00e4nner und zwei Frauen) kann auch die Einnahme von Polyphenolen als die Xanthohumol, fungiert als eine nat\u00fcrliche Oxidationsmittel erh\u00f6hen.<\/p>\n
Dar\u00fcber hinaus hat Dr. Varela hervorgehoben die binomial Cana-Tapa wird f\u00fcr Geselligkeit, verwendet, da es normalerweise im Unternehmen verwendet wird. “Und wenn das Essen freigegeben ist, macht ist besser”.<\/p>\n
Der Generaldirektor des FEN, Jose Manuel Avila Torres, hat daf\u00fcr gesorgt, dass Bier in Spanien “K\u00f6nigin der das Tapeo” geworden, und hat das Klischee der “Bierbauch” abgelehnt.<\/p>\n
-Handbuch enth\u00e4lt auch Paare von Bier und Abdeckung, abh\u00e4ngig von seiner Zutaten. Vereinigt das spezielle Lager mit der S\u00e4ure der Tomate und der W\u00fcrze des Knoblauch-Brot mit Tomaten und Schinken; um den Geschmack des Meeres Fisch mit Fleisch f\u00fcr die Paella oder bessere Erfassung von Tortilla, eine Blondine, die frisch, leicht und mit wenig K\u00f6rper, balancieren wie die Lager ideal ist<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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