{"id":17271,"date":"2012-09-24T02:28:11","date_gmt":"2012-09-24T02:28:11","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"they-recommend-that-kids-exercise-an-hour-every-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/they-recommend-that-kids-exercise-an-hour-every-day\/17271","title":{"rendered":"Sie empfehlen, dass die Kinder jeden Tag eine Stunde \u00dcbung"},"content":{"rendered":"<p class=\"first\"> laut dem ersten <span class=\"yshortcuts\" id=\"lw_1334059363_0\"> Manual Direktor<\/span> von <span class=\"yshortcuts\" id=\"lw_1334059363_1\"> k\u00f6rperliche Bewegung<\/span> und Gesundheit der Republik Argentinien, die gestern vorgestellt wurde, das Ideal ist, dass Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 17 Jahren Praxis mindestens eine Stunde pro Tag &#8220;Reisen, Spiele, Erholung, Physical Education, geplante \u00dcbungen oder Sportarten&#8221;.<\/p>\n<p>Dieser Aktivit\u00e4ten, sagen die Experten, die das Handbuch ausgearbeitet &#8220;generiert in der jungen eine bessere Kondition;&#8221; Es hilft, K\u00f6rperfett, das Risiko von Herz-Kreislauf-und Stoffwechselerkrankungen zu reduzieren; &#8220;verbessert die Gesundheit der Knochen und die Symptome der Depression zu verhindern&#8221;.<\/p>\n<p>Bei Erwachsenen und \u00e4lteren Menschen \u00fcber 65 Jahre, empfohlen, dass sie 150 Minuten pro Woche moderate Intensit\u00e4t aerobe Aktivit\u00e4t, z. B. zu Fu\u00df schnell, soft jogging oder Fahrradfahren, wie Sie die t\u00e4gliche Clarin in der heutigen Ausgabe spielen.<\/p>\n<p>Das Handbuch empfiehlt wiederum umfassen Muskel St\u00e4rkung Aktivit\u00e4ten mindestens zwei Tage pro Woche f\u00fcr die gro\u00dfen Muskelgruppen (Beine, Arme, H\u00fcften, R\u00fccken, Bauch, Brust, Schultern).<\/p>\n<p>Publikation, die darauf abzielen, Gesundheitsberufe, wurde gestern vorgestellt, mit dem Ziel, eine bessere Lebensqualit\u00e4t zu f\u00f6rdern und Verh\u00fctung von Krankheiten wie Krebs, Bluthochdruck, Diabetes, \u00dcbergewicht, Adipositas, berichtete das Ministerium der Gesundheit der Nation.<\/p>\n<p>Der Guide wurde angek\u00fcndigt, im Rahmen des Internationalen Tages der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t, die am 6. April stattfand.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>laut dem ersten Manual Direktor von k\u00f6rperliche Bewegung und Gesundheit der Republik Argentinien, die gestern vorgestellt wurde, das Ideal ist, dass Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 17 Jahren Praxis mindestens eine Stunde pro Tag &#8220;Reisen, Spiele, Erholung, Physical Education, geplante \u00dcbungen oder Sportarten&#8221;. Dieser Aktivit\u00e4ten, sagen die Experten, die das Handbuch ausgearbeitet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[28489],"class_list":["post-17271","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-materialisieren","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17271\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}