WASHINGTON (AP) – Es scheint, dass gl\u00fccklich zu sein, auch gut f\u00fcr das Herz ist.<\/p>\n
Wissenschaftler haben bekannt, die sehr Zeit nerv\u00f6se Menschen und die oft \u00e4rgerlich, \u00e4ngstlich oder depressiv sind, haben ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr einen Herzinfarkt.<\/p>\n
Jetzt Harvard University eine \u00dcberpr\u00fcfung auf die andere Seite der Medaille auf dieser psychologische Theorie durchgef\u00fchrt und kam zu dem Schluss, dass die guten Mutes und Optimismus die Eigenschaft zum Schutz gegen kardialen Erkrankungen zu helfen.<\/p>\n
Anstatt um nur zu sehen, wie Herzen reduzieren Risiken, “auch k\u00f6nnte n\u00fctzlich sein, auf dem Weg zu konzentrieren, in denen verst\u00e4rken wir die positive Seite der Dinge,” erkl\u00e4rte den Forscher Julia Boehm, der School of Public Health der Harvard.<\/p>\n
Boehm \u00fcberpr\u00fcft Dutzende von Studien, die den Einfluss zu untersuchen, der eine positive Einstellung, die mit psychologischen Faktoren auf die Gesundheit des Herzens gemessen hat. Der Optimismus scheint insbesondere Schl\u00fcssel, weil mehrere Studien festgestellt, dass die optimistischsten Menschen die H\u00e4lfte das Risiko an einem ersten Herzinfarkt als die weniger optimistisch hatte, sagte B\u00f6hm.<\/p>\n
Zur\u00fcck-Studien haben gezeigt, dass der Stress verbunden mit negativen psychologischen Merkmale L\u00e4sionen in Arterien und das Herz verursachen kann.<\/p>\n
Boehm festgestellt, dass Menschen mit einem besseren Wohlbefinden tendenziell ges\u00fcnderen Blutdruck, Cholesterin und Gewicht Indexe, au\u00dfer da\u00df es \u00fcblicher ist, da\u00df sie aus\u00fcben, eine gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fchren, gut schlafen und vermeiden die Zigarre.<\/p>\n
Jedoch gewarnt muss, Tauchen Sie ein in die Forschung zu unterscheiden, wenn die positive Einstellung macht die Menschen eher bereit sind, ins Herz, gesunde Schritte zu f\u00fchlen oder wenn mehr Gesundes Leben zu einer positiveren Perspektive beitr\u00e4gt.<\/p>\n
Die neue Studie, finanziert von der Robert Wood Johnson Foundation, erschien in der Zeitschrift Psychological Bulletin Dienstag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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