{"id":1840,"date":"2014-03-20T23:09:37","date_gmt":"2014-03-20T23:09:37","guid":{"rendered":null},"modified":"2014-03-20T23:09:37","modified_gmt":"2014-03-20T23:09:37","slug":"the-problems-that-can-cause-the-lack-of-vitamins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/the-problems-that-can-cause-the-lack-of-vitamins\/1840","title":{"rendered":"Die Probleme, die den Mangel an Vitaminen verursachen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"\n<p>Imagesourceden <strong>Vitamine sind wichtig<\/strong>, um sicherzustellen, dass unsere Gesundheit in gutem Zustand und den Mangel an einer von ihnen beibehalten wird, k\u00f6nnen uns ernste Probleme geben. Zum Beispiel der <strong>Vitamin-A<\/strong>-Mangel kann Blindheit verursachen, in extremen F\u00e4llen, und die Haut ist trocken. Um dies zu vermeiden, k\u00f6nnen wir Vitamin A von Lebensmitteln wie Milchprodukte, Leber, Fr\u00fcchte und die meisten Gem\u00fcse.<\/p>\n<p>F\u00fcr <strong>Vitamin C<\/strong> kann Leiden Infektionen, Verlust von Kalzium in den Knochen, und sogar Berechnungen. Dieses Vitamin tr\u00e4gt zur St\u00e4rkung des Immunsystems. K\u00f6nnen wir es durch den Verzehr von Zitrusfr\u00fcchten wie Orange, Erdbeeren und Ananas sowie einige Gem\u00fcse wie Kohl, Tomaten und Spinat. &lt;br\/&gt; <span id=\"more-4706\"><\/span> &lt;br\/&gt; als B Vitamine, die <strong>die B9, B7 B12 und<\/strong> k\u00f6nnen leiden unter Schlaflosigkeit, fallende Haare und sogar Verlust der Balance. Diese Vitamine f\u00fcr Frauen wichtig sind diese Brauerei, wie sie Fehlbildungen in den F\u00f6tus vermeiden. Wir fanden sie in Lebensmitteln wie Linsen, N\u00fcsse, Eier, Fisch und Meeresfr\u00fcchte und Getreide-integrale.<\/p>\n<p>Und <strong>Vitamin D<\/strong>, das auf die Knochen von grundlegender Bedeutung ist, zu Osteoporose, Muskelschw\u00e4che und Probleme mit der Herzfrequenz f\u00fchren kann, wenn es es fehlt. Liegt vor allem Milchprodukte, Eier und Fisch, aber es ist wichtig, dass wir etwas von Sonne, wie es auf diese Weise der Agentur ist die synthetisiert.<\/p>\n<p>Frau heute &lt;br\/&gt; \u00dcbungen und Routine<\/p>\n<p>Tags: Mangel Vitamine, Vitamin-Quellen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagesourceden Vitamine sind wichtig, um sicherzustellen, dass unsere Gesundheit in gutem Zustand und den Mangel an einer von ihnen beibehalten wird, k\u00f6nnen uns ernste Probleme geben. Zum Beispiel der Vitamin-A-Mangel kann Blindheit verursachen, in extremen F\u00e4llen, und die Haut ist trocken. Um dies zu vermeiden, k\u00f6nnen wir Vitamin A von Lebensmitteln wie Milchprodukte, Leber, Fr\u00fcchte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[7069],"class_list":["post-1840","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-giftstoffen","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1840\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}