{"id":18686,"date":"2012-10-02T02:40:01","date_gmt":"2012-10-02T02:40:01","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"family-dinner-3-times-a-week-prevents-32-food-and-15-disorders-obesity-in-children","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/family-dinner-3-times-a-week-prevents-32-food-and-15-disorders-obesity-in-children\/18686","title":{"rendered":"Familienessen 3 Mal pro Woche wird verhindert, dass 32 % Essen und 15 % Erkrankungen Adipositas bei Kindern"},"content":{"rendered":"

jedes vierte Kind in Spanien pr\u00e4sentiert Unterern\u00e4hrung in der Zeit<\/span> der Spitaleintritt<\/p>\n

MADRID, 27 (EUROPA PRESS)<\/p>\n

Familienessen<\/span> mindestens dreimal pro Woche reduziert Kinder 32 Prozent das Risiko, das eine Essst\u00f6rung leiden und ein 15 Prozent Risiko f\u00fcr Fettleibigkeit<\/span>, danach sagt des Koordinators des Bereichs Ern\u00e4hrung der Gesellschaft<\/span> Spanisch von endokrinen und Ern\u00e4hrung (SEEN), Pilar G\u00f3mez Enterr\u00eda<\/span>, im Rahmen der 54 Society Kongressdiese Woche in Oviedo stattfand.<\/p>\n

Anl\u00e4sslich der Feier des Tages nationale Ern\u00e4hrung, 28. Mai, dieser Experte betont die wichtige Arbeit, die machen Eltern erziehen ihre Kinder an die Macht und sicherstellen, da\u00df der ’beste’ Rat, die Kinder geben kann, zu sagen “begeht das Gem\u00fcse”.<\/p>\n

In diesem Sinne Enterr\u00eda warnt, dass es Phrasen, die dazu dienen “nur”, “bestimmte Nahrungsmittel wie z. B. verteufeln”, “Wenn Sie essen Gem\u00fcse geben Sie Eis-Dessert”. Eine Anweisung, die seiner Ansicht nach “falsch” ist Nachricht seit suggeriert, dass das Gem\u00fcse “ist schlecht” w\u00e4hrend das Eis “gut” a-Moll.<\/p>\n

“Es nicht, mit der Nahrung zu verhandeln.” “Es ist wahr, dass es nicht ratsam ist, eine Kind etwas zu essen, Sie wollen nicht, jedoch, zwingen, noch wir in die Falle fallen k\u00f6nnen der Aushandlung, Qualifizierung, nur das zu essen, die erfreulich,” betont.<\/p>\n

Said, dieser Experte erkl\u00e4rt die Wichtigkeit, die Kinder acht Stunden schlafen und k\u00f6rperliche \u00dcbung durchzuf\u00fchren. ’Au\u00dferschulische Aktivit\u00e4ten, dass wir unsere Kinder bombardiert verhindern sie Zeit zu widmen, die Aus\u00fcbung, seit dem Tag so m\u00fcde, dass es unm\u00f6glich ist zu bitten, zu einem Basketball-Spiel’. “Dies hat verursacht, dass die Freizeit der Kinder ganz sesshaft, ist” betont.<\/p>\n

An dieser Stelle, Enterr\u00eda erinnert daran, dass wenn das Kind nicht folgt dieser Reihe von Leitlinien auf die Gefahr von \u00dcbergewicht haben. Eine Pathologie, die dazu f\u00fchrt, dass sie “” im Sport f\u00fcr mehr ungeschickt sein, bei der Durchf\u00fchrung dieser Praktiken diskriminiert,.<\/p>\n

Der Sommer ist eine gute Zeit, Gesundheit und Ern\u00e4hrung zu erziehen<\/p>\n

Die kompetente Ern\u00e4hrungsberaterin auch sichergestellt, dass die Monate des Sommers, nicht auf Zeitpl\u00e4ne College zu, verlassen ein guter Zeitpunkt, um Kinder zu lehren, die Gewohnheit, eine ordnungsgem\u00e4\u00dfe, Molkerei Fr\u00fchst\u00fcck, Kohlenhydrate, zus\u00e4tzlich zu essen Obst und Gem\u00fcse den ganzen Tag durchf\u00fchren sind.<\/p>\n

W\u00e4hrend dieser Zeit k\u00f6nnen Eltern auch erhalten, dass Sie die Verwendung der kommerziellen Geb\u00e4ck, unausgeglichene vorgekochte Gerichte, S\u00fc\u00dfigkeiten, getrocknete Fr\u00fcchte oder kommerzielle frittierten Lebensmitteln beschr\u00e4nken.<\/p>\n

“Sommer kann sein eine gute Zeit zu versuchen, schaffen ein ges\u00fcnderes Leben-Gewohnheiten, verst\u00e4rken zus\u00e4tzlich k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und beurteilen, welche Strategien sind am besten zu pflegen, die Gewohnheiten den Rest des Jahres,” betont.<\/p>\n

Eines jeden 4 Kinder Unterern\u00e4hrung betritt er das Krankenhaus vorgestellt<\/p>\n

Auf der anderen Seite dieser Experte hat davor gewarnt, dass jedes vierte Kind Unterern\u00e4hrung bei Spitaleintritt dargestellt und, wie im Fall von Erwachsenen, in vielen F\u00e4llen, dass Unterern\u00e4hrung w\u00e4hrend des Aufenthaltes im Krankenhaus erh\u00f6ht.<\/p>\n

“Die Macht der ein krankes Kind f\u00fcr in Bezug auf die eines gesunden Kindes unterscheidet sich nicht wesentlich in Qualit\u00e4t obwohl ja in einer quantitativen Weise, zwar ist es wahr, dass die Beitr\u00e4ge, die in erster Linie Kalorien und Proteinen, je nach den vorherigen Zustand von Ern\u00e4hrung und Krankheit, die angepasst werden muss”, erkl\u00e4rt.<\/p>\n

Neuere epidemiologische Studien best\u00e4tigen, dass ein Drittel der spanischen Kinder sind \u00fcbergewichtig und jeder f\u00fcnfte ist fettleibig, Spanien eines der europ\u00e4ischen L\u00e4nder, die Fettleibigkeit erh\u00f6ht pr\u00e4sentiert und, vor allem, dass Fettleibigkeit schneller erh\u00f6ht.<\/p>\n

Diese Situation ist das Ergebnis sorgt f\u00fcr Enterr\u00eda, \u00c4nderungen im so genannten traditionellen und F\u00fctterung in der R\u00fcckgang der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t. “Gibt es eine gr\u00f6\u00dfere Verzehr von Lebensmitteln mit hohen Gehalt an ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren und einfache Zucker zubereitet und tr\u00e4gt jedoch einige Mikron\u00e4hrstoffe, Vitamine und Mineralien wie Geb\u00e4ck, S\u00fc\u00dfigkeiten und Leckereien, im Vergleich zu Verbrauch deutlich unter empfohlen f\u00fcr Obst, Gem\u00fcse, H\u00fclsenfr\u00fcchte,” Graben. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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