{"id":1876,"date":"2014-04-09T11:08:04","date_gmt":"2014-04-09T11:08:04","guid":{"rendered":null},"modified":"2014-04-09T11:08:04","modified_gmt":"2014-04-09T11:08:04","slug":"keys-to-overcoming-the-fright-of-the-artists","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/keys-to-overcoming-the-fright-of-the-artists\/1876","title":{"rendered":"Schl\u00fcssel f\u00fcr die \u00dcberwindung der Angst der K\u00fcnstler."},"content":{"rendered":"

Schl\u00fcssel zur \u00dcberwindung von des Schrecken der K\u00fcnstler

<\/font> Phyllis Alpert Lehrer in Bilbao Konservatorium. Klavierkonzert <\/p>\n

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– K\u00fcnstler m\u00fcssen die Angst der Schreck mit einer Reihe von Atmung und Muskeln Entspannungs\u00fcbungen bew\u00e4ltigen ” <\/p>\n

-treibend Bewegungen der Kiefer, der viele Musiker sind in der Regel \u00e4ndern oder verringern ihrer F\u00e4higkeit zu h\u00f6ren, das St\u00fcck, die gut abschneiden <\/p>\n

– Ablenkungen induziert durch Interesse und angeborene Neugier auf die m3uSICA tendenziell den Musiker der Interpretation des St\u00fcckes ablenken, die spielt ” <\/p>\n

Bilbao, Oktober 2011<\/strong> der Musiker, S\u00e4nger, T\u00e4nzer und Karriere aller diejenigen, mit denen ein Publikum erfordert nicht nur eine besondere k\u00fcnstlerische Sensibilit\u00e4t, sondern auch eine notwendige Verbesserung der Lampenfieber. Entspannungstherapie ist dann erforderlich, z. B. das Skript, das St\u00fcck Musik oder Tanz zu lernen. Das Szenario wird gleichzeitig die am meisten gef\u00fcrchteten von allen und in der begehrtesten, f\u00fcr die der K\u00fcnstler eine lange Zeit vorbereiten nimmt. Dieses Szenario ist geworden, heute Auditorien und Meeting-R\u00e4ume, wo jeder der Hauptdarsteller und ein Papier, ein Business-Plan oder eine Pr\u00e4sentation eines Buches werden kann ihre Auslegung. <\/p>\n

Phyllis Alpert Lehrer, Richter, renommierten Professor, Schriftsteller und professioneller Pianist, war Ehrengast am Konservatorium der Musik von Bilbao Juan Cris\u00f3stomo de Arriaga, einige der bedeutendsten St\u00fccke der zwei gro\u00dfen Musiker, der Klavier zu interpretieren: Chopin und Debussy. Das Konzert fand die letzte Donnerstag, 6. Oktober 2011, von 19:30 im eigenen Konservatorium von Bilbao. Es ist auch ein Klavierlehrer und Direktor des Grades der Klavier an der Universit\u00e4t von Westminster Choir College der Fahrer in Princeton, New Jersey, wo er eine Studie \u00fcber Vorgehen gegen das Lampenfieber entwickelt hat. <\/p>\n

K\u00fcnstler m\u00fcssen die Angst der Schreck mit einer Reihe von Atmung und Muskeln Entspannungs\u00fcbungen bew\u00e4ltigen ”, sagt Professor Lehrer. Warum Lehrer eine Reihe von Leitlinien entwickelt gibt, um diese \u00c4ngste, ihre Sch\u00fcler zu \u00fcberwinden, und es auch gilt. Boden Reihe von sieben bis zehn Sekunden kontrollierte Atmung, nicht nur f\u00fcr eine klare geistige Entspannung, aber vor allem zu den Herzschlag stabilisiert, und die notwendige Muskelentspannung vor der Auff\u00fchrung ”. <\/p>\n

Die Studie der Erholung, der Lampenfieber zu \u00fcberwinden konzentriert sich nicht nur auf die Momente vor der Durchf\u00fchrungsphase, wenn nicht, dass die Analyse der eigenen Leistung entscheidend zu \u00fcberwinden ist. Auch die Studie bestimmte unfreiwilligen Gesten zu jedem meiner Studenten hat, w\u00e4hrend seine Leistung, dann eine genauere Analyse des Verhaltens von Klavier, und daher f\u00fcr die \u00d6ffentlichkeit VR ”, sagt den Professor. In dieser Hinsicht treibend Bewegungen der Kiefer, die viele Musiker oft ver\u00e4ndern und verringern Ihre F\u00e4higkeit, gut h\u00f6ren das St\u00fcck, das spielen, dass diese Bewegung wirkt sich auf das Innenohr. <\/p>\n

Aus psychologischer Sicht analysiert Phyllis Lehrer auch den geistigen Ansatz des Musikers gegen\u00fcber, was, die viele von ihnen sind in der Regel lieber Musik gespielt wird als zu spielen. Induzierte durch Interesse und angeborene Neugier gegen\u00fcber Musik Ablenkungen neigen dazu, den Musiker der Interpretation des St\u00fcckes ablenken, die spielt ”, der Lehrer Professor qualifiziert. <\/p>\n

Es schl\u00e4gt jedoch vor drei Techniken, um zu erhalten zu \u00fcberwinden Panik auf die B\u00fchne, und das musikalische Talent v\u00f6llig nachweisen k\u00f6nnen. Ersten – erkl\u00e4rt – ist das Selbstbewusstsein im Szenario, wie es aussieht und wie Sie sich f\u00fchlen, bevor das Klavier ”. Er behauptet, dass nur damit es auf der B\u00fchne f\u00fchlen werden. <\/p>\n

Die zweite dieser Techniken ist, dass der wird die, die mit dem Musiker l\u00e4dt was vor der m\u00fcndlichen Verhandlung oder der \u00d6ffentlichkeit ihre Absicht ist. Der Musiker muss bewusst, was ist auf der B\u00fchne, auf die Musik konzentrieren, die spielen, wird sein ”, sagt. <\/p>\n

Letzteres ist das Vertrauen, in dem der Musiker auf seiner F\u00e4higkeit, geistig in das St\u00fcck aufzunehmen, der abgespielt wird, durch welche letztendlich einfach nicht denken an sich, sondern in die Gedanken, die machen Sie mehr auf seine Musik konzentrieren, verlassen muss. Eher als die Gedanken zu k\u00e4mpfen, die mich abzulenken, ich versuche, diese Technik zu verwenden, um diese zu beseitigen ‘ Dialogfeld ’, die nur lenkt mich ”, hinzugef\u00fcgt. <\/p>\n

Schlie\u00dflich, bereits auf der B\u00fchne und vor dem start spielen, empfohlen, die entscheidende Sache zu denken Sie positiv in die M\u00f6glichkeit der Kommunikation mit dem Klavier und der k\u00fcnstlerischen \u00c4sthetik des St\u00fcckes zu interpretieren ist ”. Andere Techniken k\u00f6nnen st\u00f6ren die F\u00e4higkeit, die Musik flie\u00dfen zu lassen, wie es sein sollte, wird mehr besorgt \u00fcber sich selbst und wie Sie in die Gef\u00fchle und Emotionen, dass Musik tun muss wake ”, schlie\u00dft. <\/p>\n

<\/font> Biografie
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La Frau Lehrer entwickelte eine umfassende Karriere als Solistin in den Vereinigten Staaten, Kanada, Gro\u00dfbritannien, Taiwan, Japan, Schweden, Russland, Georgien und El Salvador. Frau Lehrer ist Mitglied der internationalen Gesellschaft f\u00fcr die Studie der Spannung in Performance (Internationale Gesellschaft f\u00fcr das Studium der Spannungen in der Leistung), arbeitet regelm\u00e4\u00dfig mit dem Music Teachers National Association, mit der National Conference on Keyboard P\u00e4dagogik und die European Piano Teachers Association. <\/p>\n

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