NEW YORK (Reuters Health) – ein \u00dcberblick \u00fcber die Literatur<\/p>\n
legt nahe, dass die Einnahme von Omega-3 Fetts\u00e4uren t\u00e4glich erg\u00e4nzt<\/p>\n
w\u00fcrde nicht vor sch\u00fctzen \u00e4ltere Erwachsene<\/span> kognitive Beeintr\u00e4chtigung.<\/p>\n Drei dieser Studien \u00fcberpr\u00fcfen die dauerten zwischen sechs<\/p>\n Monaten und drei Jahren fanden die Autoren keinen Unterschied in der<\/p>\n Pr\u00fcfungen von lernen und Ged\u00e4chtnis 4.000 Menschen gemacht, die<\/p>\n hatte verwendet \u00d6l oder Fisch-\u00d6l-Erg\u00e4nzungen von<\/p>\n Sonnenblumen- oder Oliven\u00f6l (Kontrollgruppe).<\/p>\n “Anhaltspunkte f\u00fcr jetzt, Erg\u00e4nzungen zu verwenden<\/p>\n “”<\/p>\n reich an Omega 3 verbessert kognitive Gesundheit w\u00fcrde nicht sp\u00e4ter”,<\/p>\n sagte Alan Dangour<\/span>, von der School of Hygiene and Tropical Medicine<\/p>\n von London, die an der \u00dcberpr\u00fcfung teilgenommen.<\/p>\n Die Ergebnisse, sagte er Reuters Gesundheit, stehen nicht entgegen<\/p>\n einige potenzielle f\u00fcr kognitive einige Gesundheit profitieren<\/span><\/p>\n Menschen und es ist immer noch m\u00f6glich, dass die l\u00e4ngere Anwendung von der<\/p>\n Erg\u00e4nzungen dazu beitragen, um den Speicher und die Argumentation zu bewahren.<\/p>\n Die drei Studien waren auf mehr als 60 mit<\/p>\n eine gesunde kognitive Funktion dar, nach dem Zufallsprinzip, die<\/p>\n Erg\u00e4nzungen oder Margarine mit \u00d6l oder Fisch\u00f6l<\/span><\/p>\n Plazebo ohne Omega-3.<\/p>\n Keiner dieser Studien bewiesen die Existenz einer<\/p>\n vergleichende Einsch\u00e4tzungen Fisch \u00d6l nutzen<\/p>\n kognitive, einschlie\u00dflich Tests mit Worten und Zahlen.<\/p>\n “Die Wahrheit ist, dass viele Menschen viel verbringen<\/p>\n “<\/p>\n Geld auf Erg\u00e4nzungen ohne festen Beweis, da\u00df<\/p>\n “<\/p>\n Ergebnisse”, sagte Dr. Nikolaos Scarmeas<\/span>, Forscher,<\/p>\n spezialisiert auf Neurologie und Alterung am Medical Center<\/p>\n der Columbia University, dieser Stadt.<\/p>\n Scarmeas, die in der Studie nicht teilgenommen hat vereinbart, das hei\u00dft<\/p>\n ben\u00f6tigen mehr als ein paar Jahre damit die Vorteile der<\/p>\n Fetts\u00e4uren sind Manifest, wenn sie vorhanden sind. Oder k\u00f6nnte<\/p>\n werden der zus\u00e4tzliche Konsum von Fisch\u00f6l aus der<\/p>\n Erg\u00e4nzungen nur helfen, Menschen mit niedrigem<\/p>\n Fetts\u00e4uren im K\u00f6rper oder nicht einnehmen der<\/p>\n ausreichender Menge durch die Ern\u00e4hrung.<\/p>\n Aber f\u00fcr jetzt, sagte Reuters Gesundheit, dass “Es gibt keine<\/p>\n “”<\/p>\n Tests, die einige Vorteile bieten”.<\/p>\n Einheiten wie der American Heart Association<\/p>\n empfehlen Essen zwei Portionen Fisch pro Woche, auf<\/p>\n alle fettem Fisch wie Lachs oder Thunfisch.<\/p>\n Neurologe Gregory Jicha, Die medizinische Fakult\u00e4t<\/span> der<\/p>\n Universit\u00e4t von Kentucky, Lexington, sagte, dass, obwohl diese<\/p>\n Vorteile von Fisch\u00f6l sind nicht in Studien getestet<\/p>\n zuf\u00e4llig, die Bev\u00f6lkerung w\u00fcrde f\u00fcr unter die erg\u00e4nzt entscheiden<\/p>\n weil sie nur wenige Risiken haben.<\/p>\n Magenprobleme waren die negativen Auswirkungen mehr<\/p>\n , die die Teilnehmer in den Studien gemeinsam \u00fcberpr\u00fcft. Die<\/p>\n Teilnehmer, die mit Placebo behandelt hatten so viele Effekte<\/p>\n nachteilige als diejenigen, die Fisch\u00f6l verzehrt hatte.<\/p>\n Eine Supplementierung mit Omega-3 sind rezeptfreie und Kosten einer<\/p>\n paar Dollar pro Monat.<\/p>\n Nach Auffassung der Dangour gibt es andere Ma\u00dfnahmen als Erwachsene<\/p>\n mehr getroffen werden k\u00f6nnen, um die Erinnerung zu bewahren. “Aufenthalt<\/p>\n aktiv k\u00f6rperlich und kognitiv mit zunehmendem Alter ist sehr wichtig<\/p>\n kognitive Funktion zu erhalten, – sagte er-.” “Wenn man ist<\/p>\n ausscheidet, ist der Schl\u00fcssel zur Erhaltung des aktiven Gehirns”.<\/p>\n Quelle: The Cochrane Library, online 13. Juni 2012.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NEW YORK (Reuters Health) – ein \u00dcberblick \u00fcber die Literatur legt nahe, dass die Einnahme von Omega-3 Fetts\u00e4uren t\u00e4glich erg\u00e4nzt w\u00fcrde nicht vor sch\u00fctzen \u00e4ltere Erwachsene kognitive Beeintr\u00e4chtigung. 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