Miami, 18 jun (EFE).-der kolumbianischen Fitnesstrainer Ingrid Macher brach in sozialen Netzwerken mit seiner beliebten Formel von \u00dcbungen, die Pl\u00e4ne in drei B\u00fccher der lateinischen und angels\u00e4chsischen treffen \u00f6ffentliche.<\/p>\n
Sagte in einem Interview mit Efe, Macher, dass sein Interesse an Bewegung und eine gesunde Lebensweise im Jahr 2008 Es wurde begann “des Habens alles”, “auf der Stra\u00dfe” zu bleiben, wie viele Unternehmer in Zeiten der Wirtschaftskrise passiert ist die des Landes.<\/p>\n
Personaltrainer lief mit ihrem Ehemann eine Ware Firma Wurzeln in Las Vegas, Nevada, aber die Krise zwang sie, dieses Gesch\u00e4ft zu verlassen.<\/p>\n
Nach diesem R\u00fcckschlag konfrontiert sie die Situation mit Entschlossenheit: “sie hatte alles verloren, er war 50 Kilo \u00dcbergewicht vor mir nicht behindert und ein Asthma, die mich zu einer Krise dabei war”.<\/p>\n
“Dies tat mir reagieren und ich erkannte, dass es Zeit war, mich um meine Gesundheit zu verbessern und helfen, mein Mann, meine Familie zu erh\u00f6hen zu konzentrieren”, sagte der Kolumbianer, die nach Florida verlegt, um ein neues Leben zu beginnen.<\/p>\n
Auf ihrer Suche nach Di\u00e4ten und wirksame Aus\u00fcbung Routinen, fand eine Studie an der Harvard University auf was war, was wirklich war, um Gewicht zu verlieren.<\/p>\n
“Sprach er, wenn Leute die Mentalit\u00e4t geeignete hatten auszu\u00fcben, wenn sie Gewicht verlieren wollten k\u00f6nnten weitere Ergebnisse im Vergleich zu Menschen, die versuchten, um Gewicht zu verlieren durch Di\u00e4t haben”, fasste Trainer, studierte Journalismus an der Universit\u00e4t des Heiligen Herzens in Puerto Rico an.<\/p>\n
Macher implementiert diese Methode und konzentrierte sich f\u00fcr ein Ziel f\u00fcr 21 Tage, nach denen 14 Pfund gesunken.<\/p>\n
Einmal Macher sah, dass diese Methode gearbeitet, bei der Recherche alles \u00fcber Ern\u00e4hrung, Motivation und \u00dcbungen, zertifiziert wurde als personal Trainer und ganzheitliche Medizin, (auch einheimische oder erg\u00e4nzende genannt) und begann seine Forschung auf seiner Webseite adelgaza20.com zu teilen.<\/p>\n
Zum Zeitpunkt der Markteinf\u00fchrung auf Spanisch und die Version in Englisch (burn20.com) ihre Website, M\u00e1cher 50 Kilo verloren hatte und entdeckte seine inzwischen ber\u00fchmte “9 Secrets, Gewicht zu verlieren, die als digitale Buch auf Ihrer Website gibt.<\/p>\n
“Wenn ich entdeckte die neun Geheimnisse und 50 Pfund in 90 Tagen verloren, ich entschied, eine Mission hatte und wurde es mit allen Teilen”, sagte.<\/p>\n
Macher fasste die Schl\u00fcssel zu ihren Geheimnissen: “Zu den wichtigsten Elementen findet Motivation, was Sie essen sollten und wie man den Ansatz der Aus\u00fcbung”.<\/p>\n
Zu seiner \u00dcberraschung, der Experte f\u00fcr \u00dcbungen gefunden, dass es bestand die Notwendigkeit, “enorme Informationen” und hat jetzt 100.000 Anh\u00e4nger, die um Hilfe bitten und allerlei Empfehlungen.<\/p>\n
Macher hat Anh\u00e4nger in der ganzen Welt haben es geschafft und trug seine “Routine der \u00dcbungen und macht” jeden Tag etwa 3.000 Menschen.<\/p>\n
All dies verwandelt, Macher und seine Familie, der herausfand, dass die Akzeptanz und das Wachstum seiner Leidenschaft, seinem Unternehmen machen k\u00f6nnte.<\/p>\n
Diese Woche startet ein Buch mit dem Titel “Burning und genie\u00dfen”, die Sie k\u00f6nnen digital download und enth\u00e4lt 27 Lieder, Motivation, Ern\u00e4hrung und Bewegung Routine angefangen.<\/p>\n
’ Ist ein umfassendes Programm der Gesundheit, die gegen eine minimale Geb\u00fchr Zugriff auf Informationen, Rezepte, nat\u00fcrliche Inhaltsstoffe, die helfen k\u00f6nnen Sie Gewicht verlieren bietet, Erhaltung und Verbesserung von Gesundheit, die das wichtigste ist “, sagte.<\/p>\n
Der kolumbianischen Trainer sagte, dass seine neu auch hat vollst\u00e4ndige Men\u00fcs f\u00fcr 21 Tage und ein Video mit \u00dcbungen f\u00fcr jeden der Tage.<\/p>\n
Der kolumbianischen Fitnesstrainer Ingrid Macher f\u00fcr ein Foto in Miami posiert. EFE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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