NEW YORK (Reuters Health) – vier Monate von Sitzungen<\/p>\n
Gruppe pro Woche und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t Klassen zul\u00e4ssig, die<\/p>\n
eine Gruppe von Jugendlichen \u00dcbergewicht Adelgazara und nicht wieder<\/p>\n
fat, ergab eine Studie.<\/p>\n
F\u00fcr Autoren, \u00e4ndert (zwischen 3,1 und 3,6 Kilogramm in<\/p>\n
durchschnittliche) waren “bescheiden”, aber das Programm geh\u00f6rt zu den<\/p>\n
paar abnehmen-Strategien, die sich als n\u00fctzlich erwiesen f\u00fcr die<\/p>\n
Jugendliche.<\/p>\n
“Es gibt zu viele Beweise (Wirksamkeit dieser<\/p>\n
Programme) in dieser Altersgruppe”, sagte Geoff Ball, Direktor des die<\/p>\n
P\u00e4diatrische Zentrum f\u00fcr Gewicht und Gesundheit an der Universit\u00e4t<\/p>\n
Alberta, Kanada, der an der Studie nicht teilgenommen hat.<\/p>\n
Jugendliche sind eine Gruppe schwer, Gewicht zu verlieren, weil<\/p>\n
Sie haben mehr Freiheiten als die Kinder in ihre Ern\u00e4hrungsgewohnheiten<\/p>\n
und seine Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n
“Zur gleichen Zeit, haben nicht die kognitive Reife der<\/p>\n
“<\/p>\n
Erwachsene, so ist es schwieriger, Entscheidungen zu treffen<\/p>\n
“<\/p>\n
positiv”, sagte Elissa Jelalian, Co-Autor der Studie \u00fcber die<\/p>\n
Brown University, Providence, Rhode Island.<\/p>\n
So Jelalian Team entwickelt ein Programm f\u00fcr<\/p>\n
abnehmen auf die Jugendlichen ausgerichtet und kontrolliert auf die<\/p>\n
Teilnehmer f\u00fcr zwei Jahre, um ihre Wirksamkeit zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n
Das Programm beinhaltete 16 pro Gruppentreffen, in der<\/p>\n
118 adip\u00f6sen Jugendlichen gelernt, wie man essen<\/p>\n
richtig, getan \u00dcbung und wie man Entscheidungen<\/p>\n
gesund.<\/p>\n
Jugendliche sollten 1.400-1.600 Kalorien verbrauchen<\/p>\n
pro Tag, und f\u00fchren Sie t\u00e4glich mindestens 30 Minuten Bewegung.<\/p>\n
Einmal pro Woche, Jugendliche, im Alter zwischen 13 und 16 Jahren,<\/p>\n
beteiligte sich auch an ein Programm k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t. Die<\/p>\n
H\u00e4lfte die Gruppe hat aerobic-Kurse, w\u00e4hrend die \u00fcbrigen<\/p>\n
Aktivit\u00e4ten der Abenteuer mit mentalen Herausforderungen beteiligt und<\/p>\n
physischen.<\/p>\n
Zu Beginn der Studie wurden Jugendliche wog ca. 85<\/p>\n
Kilo. Auf vier Monate, wiegt 82 Kilo, die hatte<\/p>\n
aus aerobic-\u00dcbungen und 81 Kilo gewesen<\/p>\n
die Herausforderungen.<\/p>\n
Die zwei Jahre der Studie, und mehr als ein Jahr und eine H\u00e4lfte sp\u00e4ter<\/p>\n
die Beendigung des Programms, das Gewicht der Teilnehmer<\/p>\n
es hatte leicht erh\u00f6ht, aber einige von ihnen waren weitere<\/p>\n
hoch. Unterschiede im K\u00f6rper-mass-Index ist<\/p>\n
blieben stabil, nach ver\u00f6ffentlichten P\u00e4diatrie.<\/p>\n
Obwohl Jugendliche \u00dcbergewicht, folgte die<\/p>\n
Verbesserungen waren diejenigen gesehen mit Interventionen f\u00fcr<\/p>\n
helfen, verlieren Gewicht Fettleibige Menschen, sagte Ball. “Die<\/p>\n
Menschen auf The Biggest Loser abnehmen m\u00f6chten m\u00f6glicherweise aber<\/p>\n
nicht immer erfolgreich”, endete.<\/p>\n
Quelle: P\u00e4diatrie, online 2. Juli 2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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