{"id":2128,"date":"2014-08-20T11:08:27","date_gmt":"2014-08-20T11:08:27","guid":{"rendered":null},"modified":"2014-08-20T11:08:27","modified_gmt":"2014-08-20T11:08:27","slug":"elders-hydrate-less-than-young-adults-both-in-europe-and-in-the-united-statesuu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/elders-hydrate-less-than-young-adults-both-in-europe-and-in-the-united-statesuu\/2128","title":{"rendered":"\u00c4ltesten Hydrat weniger als junge Erwachsene, sowohl in Europa als auch in den Vereinigten Staaten.UU."},"content":{"rendered":"

\u00e4ltesten Hydrat kleiner als junge Erwachsene, sowohl in Europa und in den Vereinigten Staaten.UU.<\/font><\/p>\n

den n\u00e4chsten Kongress der Europ\u00e4ischen F\u00f6deration der Gesellschaften der Ern\u00e4hrung (Moor) in Madrid in monographische Form Symposium angesprochen Hydratation: ein zentraler Aspekt der Ern\u00e4hrung ”<\/strong> <\/p>\n

-de EE.UU. die Bev\u00f6lkerung ist \u00fcber hydrate in Europa <\/p>\n

-Fehlen der Hydratation verursachen \u00c4nderungen in Energie-Effizienz-Arbeit, Aufmerksamkeit und Leistung des Arbeitnehmers <\/p>\n

-Experten empfehlen aktiviert jede Stunde w\u00e4hrend des Arbeitstages mit Wasser und nicht-alkoholische Getr\u00e4nke <\/p>\n

Madrid, und Oktober 2011 –<\/strong> die elfte Konferenz der Europ\u00e4ische Verband der Gesellschaften f\u00fcr Ern\u00e4hrungdie findet in Madrid von 26 bis 29 Oktober statt, es wird in eine monographische Weise auf dem Symposium Adresse Hydratation: ein zentraler Aspekt der Ern\u00e4hrung ”, neuartige Aspekte \u00fcber die Bedeutung der Hydratation, als den Leitlinien und Empfehlungen von Fl\u00fcssigkeiten je nach Art der Arbeiten durchgef\u00fchrt und die Umgebung, in der Entwicklung, oder den Status von Spanien Fl\u00fcssigkeiten der Bev\u00f6lkerung gegen\u00fcber anderen L\u00e4ndern. <\/p>\n

Nach Patricia Padrao geh\u00f6ren die Fakult\u00e4t f\u00fcr Lebensmittel und Ern\u00e4hrung von der Universit\u00e4t Porto (Portugal) und einer der Redner werden am Symposium teilnehmen, die Amerikaner sind die Bev\u00f6lkerung macht weitere insgesamt Wasserverbrauch auf einer t\u00e4glichen Basis (zwischen 2,84 L\/Tag und 3.91 l pro Tagesdurchschnitt)gefolgt von Kanadier (2,41 l 3,04 L\/t\u00e4glich), w\u00e4hrend in Europa die Werte deutlich (zwischen der 1,98 L\/Tag in Frankreich 2,62 L\/in Holland), sind unter Beachtung der allgemeinen Empfehlungen. M\u00e4nner tun nach der Spezialist einen gr\u00f6\u00dferen insgesamt Wasserverbrauch als Frauen, sowohl in den Vereinigten Staaten als auch in den L\u00e4ndern des Kontinents.UU. <\/p>\n

In Europa und den Daten, die im Zusammenhang mit Gesamtaufnahme der Getr\u00e4nke ” gibt es offenbar gro\u00dfe Unterschiede in Bezug auf den Konsum von Fl\u00fcssigkeiten aus einem Dorf zur anderen, zusammen mit methodischen Unterschiede zwischen den nationalen Meinungsumfragen. Insbesondere scheint Italien, das Land mit einem geringeren Aufnahme (etwa 1 l-Tag) w\u00e4hrend Spanien pr\u00e4sentiert Werte h\u00f6her (bis zu fast 2 Liter\/Tag) bei Erwachsenen, Gro\u00dfbritannien, Belgien und Portugal theoretisch \u00fcberlegen zu sein. <\/p>\n

In das dritte Zeitalter, ist die durchschnittliche t\u00e4gliche Aufnahme geringer f\u00fcr junge Erwachsene, sowohl in Europa als auch in Nordamerika (2.14 L\/Tag bis 2,99 L\/Tag) (1.61 l 2.24 L\/t\u00e4glich), wird von der B\u00fchne des Lebens mit h\u00f6heren Prozentsatz von Menschen erreichen nicht die Werte des Verweises (in einigen L\u00e4ndern)(, bis die H\u00e4lfte der Bev\u00f6lkerung in diesem Stadium). <\/p>\n

Hydration am Arbeitsplatz und ihre Muster<\/strong> <\/p>\n

Ein weiteres wichtiges Element, das nicht gen\u00fcgend Aufmerksamkeit bisher erhalten hat ist die Notwendigkeit, ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr am Arbeitsplatz, die auf die Bed\u00fcrfnisse des einzelnen, der Arbeit und Umwelt, wo es stattfindet, anpassen m\u00fcssen. Eine Arbeit von physischen Medien-Intensit\u00e4t und eine kleine warme Umgebung empfiehlt, trinken mindestens ein Glas Wasser oder Fl\u00fcssigkeit pro Stunde. Laut Prof. Dr. Lluis Serra Majem, Pr\u00e4sident der Stiftung der Forschung der Ern\u00e4hrung (FIN) und anderen von den Rednern, die an der Konferenz teilnehmen werden f\u00fcr eine gleiche Temperatur von 35 \u00b0 C, eine sitzende Arbeit verursachen einen Verlust von Fl\u00fcssigkeiten durch das Schwitzen etwa f\u00fcnf Liter w\u00e4hrend eines intensiven, um bekommen konnten ca. 16 Liter pro Tag ”. <\/p>\n

Bei dieser Experte kann das Fehlen der Hydratation \u00c4nderungen in die Effizienz bei der Arbeit, Aufmerksamkeit und vor allem auf die Gesundheit der Arbeitnehmer f\u00fchren. Dehydrierung erh\u00f6ht die Anstrengungen, die Herz-Kreislauf-4 Schl\u00e4ge auf die Minute pro jedes Prozent des K\u00f6rpergewichts verloren, was zu einem Anstieg in der Wahrnehmung der M\u00fcdigkeit, und dehydrierte Arbeitnehmer f\u00fchrt zu erh\u00f6hen, ihre Arbeitsproduktivit\u00e4t \u00e4ndern k\u00f6nnen. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass \u00fcberschreitet Dehydrierung 2 % des K\u00f6rpergewichts, Leistung und Arbeitsf\u00e4higkeit verringern und sogar mehr, noch wenn Sie mit W\u00e4rme arbeiten. <\/p>\n

Eine gr\u00f6\u00dfere Sensibilisierung in diesem Bereich in der Angeh\u00f6rigen der Gesundheitsberufe, zust\u00e4ndig f\u00fcr Unternehmen und Beh\u00f6rden, hat einen Leitfaden entwickelt, der pr\u00e4sentiert die neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Hydratation und Gesundheitsschutz, die w\u00e4hrend des Symposiums behandelt werden. Wird empfohlen, die Pausen w\u00e4hrend der Arbeit zu f\u00f6rdern, obwohl in vielen F\u00e4llen Unternehmen denken, dass es eine Verschwendung von Zeit und Produktivit\u00e4t. In der Tat eher, dass pflegen Fl\u00fcssigkeitszufuhr genug Produktivit\u00e4t zu kompensieren, die Pausen, vor allem in Umgebungen mit Klimaanlage oder eine gro\u00dfe Belastung der Arbeit, die k\u00f6rperlichen und geistigen hot ”, Serra Majem betont. <\/p>\n

Strategien in Fl\u00fcssigkeiten f\u00fcr eine h\u00f6here Sport Performance<\/strong> <\/p>\n

In bestimmten Situationen wie die Praxis des Sports ist die Bedeutung einer ausreichenden Fl\u00fcssigkeitszufuhr, wenn es noch gr\u00f6\u00dfer sein kann. F\u00fcr Prof. Dr. Ron Maughan von der Fakult\u00e4t f\u00fcr Sport, \u00dcbung und Technik und die Gesundheit der Loughborough University in Gro\u00dfbritannien und einem der Experten, die auch \u00fcber das Symposium auf Hydratation \u00fcbergeben werden, k\u00f6nnen ein paar einfache Tipps helfen den Sportler zu bewerten den Zustand der Hydratation und entwickeln eine Strategie, die an das Amt f\u00fcr die Durchf\u00fchrung angepasstdie Umwelt und die individuellen Bed\u00fcrfnisse. Eine geeignete Strategie pr\u00fcft die Hydratation Status vor der Aus\u00fcbung als auch die Notwendigkeit f\u00fcr Fl\u00fcssigkeiten, Elektrolyte und Energie vor, w\u00e4hrend und nach der ”. Die Bed\u00fcrfnisse der Kohlenhydrate variiert auch und Getr\u00e4nke enthalten verschiedene Zuckerarten f\u00fcr maximale Absorption und Oxidation. <\/p>\n

Schlie\u00dflich soll die Unterst\u00fctzung der Maxime e. Buyckx, Gesundheit und Wellness-Programmen. Globalen wissenschaftlichen und rechtlichen Angelegenheiten. Coca-Cola. Atlanta (USA).(UU.), die die Arbeit-Funktion wird vom ILSI International Institute gegr\u00fcndet 2001 auf Hydratation, Adressierung die Schlussfolgerungen von einigen seiner Arbeit relevanter wissenschaftlichen Erkenntnisse zu durchgef\u00fchrt. <\/p>\n

<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00e4ltesten Hydrat kleiner als junge Erwachsene, sowohl in Europa und in den Vereinigten Staaten.UU. den n\u00e4chsten Kongress der Europ\u00e4ischen F\u00f6deration der Gesellschaften der Ern\u00e4hrung (Moor) in Madrid in monographische Form Symposium angesprochen Hydratation: ein zentraler Aspekt der Ern\u00e4hrung ” -de EE.UU. die Bev\u00f6lkerung ist \u00fcber hydrate in Europa -Fehlen der Hydratation verursachen \u00c4nderungen in Energie-Effizienz-Arbeit, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[7916,7918,7920,7912,7913,7917,7915,7914,7919],"class_list":["post-2128","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-moor","tag-angesprochen","tag-aspekt","tag-ltesten","tag-hydrat","tag-monographische","tag-nchsten","tag-staatenus","tag-zentraler","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2128"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2128\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}