{"id":21594,"date":"2012-10-23T02:42:16","date_gmt":"2012-10-23T02:42:16","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"take-spinach-lettuce-mango-kiwi-pumpkin-and-carrot-helps-to-brown-the-skin-without-exposure-to-the-sun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/take-spinach-lettuce-mango-kiwi-pumpkin-and-carrot-helps-to-brown-the-skin-without-exposure-to-the-sun\/21594","title":{"rendered":"Spinat, Salat, Mango, Kiwi, K\u00fcrbis und Karotte hilft, die Haut ohne Exposition gegen\u00fcber der Sonne braun zu nehmen"},"content":{"rendered":"<p class=\"first\"> Experte warnt vor &#8220;Falschheit&#8221; soll das glauben, dass da Moreno bereits gegen die Sonnenstrahlen gesch\u00fctzt ist<\/p>\n<p>MADRID, 10 (EUROPA PRESS)<\/p>\n<p>Eat Spinat, Salat, Mango, Kiwi, K\u00fcrbis oder Karotten w\u00e4hrend des Sommers und in einem \u00fcblichen Weise hilft, Tan die Haut ohne Exposition gegen\u00fcber der Sonne. Dies ist weil es enth\u00e4lt die Vorstufe von Vitamin A, Beta-Carotin und Alpha-Carotin, Vitamine, die die Haut vor Sonne sch\u00fctzen besch\u00e4digen und erh\u00f6hen die Bildung von Melanin, Verteidigung, die der K\u00f6rper zum Schutz vor Strahlung aus dem Fr. hat<\/p>\n<p>Wie es zu Europa Press Experte in \u00c4sthetik und Chirurgie, Mois\u00e9s Mart\u00edn Anaya, daf\u00fcr gesorgt hat deshalb unn\u00f6tig zu missbrauchen die Sonne um Suchende die meisten B\u00fcrger w\u00e4hrend des Sommers S\u00e4urenummer erhalten, aber das kann mit den \u00fcblichen Aufnahme dieser Lebensmittel ausreichen. &#8220;Wenn man will, eine Tan zu erhalten muss nicht durch eine solar Bad sein, da Sie dies tun k\u00f6nnen, mit diesem Vitamin,&#8221; betont.<\/p>\n<p>Und trotz der Tatsache, dass die Sonne erhebliche Vorteile f\u00fcr den Organismus, bietet weil es Energie liefert, Antidepressivum, gibt Hormone frei und ein Gef\u00fchl von Wohlbefinden gibt, ist es auch eine &#8220;gro\u00dfe Feind&#8221; verursacht &#8220;sehr ernste&#8221; Krankheiten wie Melanom, wenn Vorkehrungen nicht getroffen werden.<\/p>\n<p>Feuchtigkeitsniveu, Schutz Faktor 15 weitere und tragen lockere Kleidung<\/p>\n<p>Daher ist es wichtig, eine gute Fl\u00fcssigkeitszufuhr zu verhindern das Austrocknen der Haut zu machen, verwenden Sie Cremes mit Schutz von 15 Factor, k\u00fcmmern, vor allem, Gesicht und Hals: tragen Sie lockere Kleidung und zur Vermeidung der Exposition gegen\u00fcber der Sonne zwischen 12.00 und 17 als die Zeit, in der die Strahlen &#8220;mehr oblique&#8221; und die Infrarot- und UV-Strahlung ist gr\u00f6\u00dfer.<\/p>\n<p>&#8220;M\u00fcssen Sie die Creme 30 Minuten vor der Exposition gegen\u00fcber der Sonne und dann alle zwei oder drei Stunden wenn Sie nicht gebadet haben oder nicht, du hast k\u00f6rperliche \u00dcbung, die Sie geschwitzt habe getan.&#8221; &#8220;In diesen F\u00e4llen mu\u00df erneut die Creme angewendet und, dar\u00fcber hinaus bei Kindern und \u00e4lteren Schutzfaktor muss gr\u00f6\u00dfer 15, sowie am Hals und im Gesicht angewendet werden, weil sie Bereiche sind, wo die Haut schw\u00e4cher ist,&#8221; sagte Mart\u00edn Anaya.<\/p>\n<p>In diesem Sinne hat dieser Experte den &#8220;Mythos&#8221; gibt es in der Gesellschaft \u00fcber die Tatsache widerlegt, wenn die Haut gebr\u00e4unt ist und vor der Sonne gesch\u00fctzt sind. &#8220;Menschen glauben, dass sobald Sie Moreno bereits gibt, sich zu sch\u00fctzen und das ist eine absolute L\u00fcge, da die Sonneneinstrahlung in den Zellen eine kumulative Wirkung produziert und, obwohl es keine Verbrennungen nicht langfristige Sch\u00e4den, die durch die Sonne verhindert.&#8221; &#8220;Und strahlen die Zellen, den Zellkern sch\u00e4digen und beginnen in einer Gesetzlosen Weise und macht erh\u00f6hen Hautkrebs, betreiben hei\u00dft&#8221; betont.<\/p>\n<p>Eine j\u00fcngste Studie sorgt daf\u00fcr, dass Menschen, die f\u00fcnf Burns im Laufe seines Lebens durch eine Sonneneinstrahlung gehabt haben &#8220;double&#8221; die M\u00f6glichkeit ein Hautkrebs in Zukunft erh\u00f6ht haben. Aus diesem Grund hat Mart\u00edn Anaya aufgefordert, Menschen, die weniger Menge an Melanin in der Haut ein Spezialist zur Zeit dabei zu haben, die irgendeine Art von Verbrennungen und nicht Autodiagnostiquen zu leiden, da es sein kann, &#8220;sehr sch\u00e4dlich&#8221; f\u00fcr Ihre Gesundheit.<\/p>\n<p>&#8220;Young gegerbte Haut ist ein Skin von mehr&#8221;, sagte Doktor um die Bedeutung des Schlafes zu erinnern, wenn es darum geht, eine gesunde Haut da es ist auch der Moment, wo die Agentur &#8220;reparieren&#8221; alle kleinen Verletzungen, die sich gebildet haben k\u00f6nnen. &#8220;Wenn Sie nicht gut schlafen, kann keinen die Haut gut,&#8221; betont.<\/p>\n<p>MELANOM betrifft alle Altersgruppen<\/p>\n<p>Die Bedeutung der im Anschluss an diese Warnungen und Empfehlungen liegt darin, die das Auftreten von Tumoren der Haut und die zwischen 20 und 29 Jahre alten Frauen haben &#8220;2 multipliziert&#8221; in den letzten drei Jahrzehnten, ist es immer der zweith\u00e4ufigste Krebs.<\/p>\n<p>Erh\u00f6ht auch, nach Angaben der spanischen Akademie der Dermatologie und Venerologie, Spanien der Melanom-Inzidenz 7 Prozent j\u00e4hrlich vor allem unter Jugendlichen. Jedoch Mart\u00edn Anaya hat daf\u00fcr gesorgt, dass diese Zahlen h\u00f6her liegen, da die Erwachsenen mehr Arten von Krankheiten leiden, und dass daher die Statistik der Melanom-F\u00e4lle bei Menschen 25 bis 29 erh\u00f6hen.<\/p>\n<p>&#8220;Betrifft alle Altersgruppen, was passiert ist, die gibt es andere Krankheiten, die statistisch steigt mit dem Alter und das Verlassen einer weniger wichtiger Haut-Krebs-Ebene&#8221;, hat behauptet. Das hei\u00dft, hat kommentiert, da\u00df es eine gr\u00f6\u00dfere Anzahl von F\u00e4llen in den Regionen von S\u00fcdspanien mit dieser Art von Krebs ebenso wie in Bereichen der gr\u00f6\u00dferen H\u00f6he. In diesem Sinne daran erinnert, dass f\u00fcr jeden 300 Meter \u00fcber dem Meeresspiegel die Bedrohung durch der Sonne steigt um &#8220;4 Prozent&#8221; Strahlen.<\/p>\n<p>Mit allen diesen Daten hat Mart\u00edn Anaya sichergestellt, denen &#8220;fehlen gen\u00fcgend Bewusstsein&#8221; von der Gesellschaft die Gefahren, die es beinhaltet Exposition gegen\u00fcber der Sonne und betonte die Notwendigkeit, die Experten &#8220;viel mehr&#8221; auf die Pflege auswirken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Experte warnt vor &#8220;Falschheit&#8221; soll das glauben, dass da Moreno bereits gegen die Sonnenstrahlen gesch\u00fctzt ist MADRID, 10 (EUROPA PRESS) Eat Spinat, Salat, Mango, Kiwi, K\u00fcrbis oder Karotten w\u00e4hrend des Sommers und in einem \u00fcblichen Weise hilft, Tan die Haut ohne Exposition gegen\u00fcber der Sonne. 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