{"id":22849,"date":"2012-10-31T03:30:01","date_gmt":"2012-10-31T03:30:01","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"perform-moderate-exercise-reduces-stress-and-improves-the-mood-of-pregnant-women","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/perform-moderate-exercise-reduces-stress-and-improves-the-mood-of-pregnant-women\/22849","title":{"rendered":"perform moderate exercise reduces stress and improves the mood of pregnant women"},"content":{"rendered":"

Ausf\u00fchren moderater Bewegung reduziert Stress und verbessert die Stimmung von schwangeren Frauen<\/font> <\/p>\n

von Doktoranden Leibeserziehung Convention II und III Symposium International EXERNET<\/strong> <\/p>\n

– zwischen 10 % und 30 % der Frauen leiden Depression w\u00e4hrend der Schwangerschaft, dies kann einen sch\u00e4dlichen Einfluss auf die Entwicklung des Gehirns des F\u00f6tus haben <\/p>\n

-\u00fcberm\u00e4\u00dfige Gewichtszunahme w\u00e4hrend der Schwangerschaft ist Fettleibigkeit zugeordnet <\/p>\n

MadridOktober 2012.-<\/strong> die Praxis der aerobic, moderate Bewegung w\u00e4hrend der Schwangerschaft Programm positiv beeinflusst die Toleranz gegen\u00fcber Glukose und die Art der Lieferung. Schwangere Frauen erleben dar\u00fcber hinaus signifikante Verbesserungen in der Wahrnehmung ihrer Gesundheit sowie die Herz-Kreislauf-Reaktion des F\u00f6tus auf die m\u00fctterliche Aus\u00fcbung. Diese Schlussfolgerung ist Teil der internationalen EXERNET-Symposium-III und II-\u00dcbereinkommen Postgraduados INEF, die durchgef\u00fchrt hat, die letzten 26 und 27 Oktober in der Leibeserziehung der Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid. In diesem Forum als relevante Studien wie die Untersuchung von k\u00f6rperlicher Bet\u00e4tigung w\u00e4hrend der Schwangerschaft, ihren Einfluss auf die Gesundheit von M\u00fcttern und fetalen pr\u00e4sentiert wurden <\/p>\n

Schwangerschaft ist ein seltener Moment im Leben einer Frau, in welche alle K\u00f6rper Systeme sich f\u00fcr m\u00fctterliche und fetale Hom\u00f6ostase eignen. Diese \u00c4nderungen, wie Gewichtszunahme, hormonelle Ver\u00e4nderungen und die zahlreichen \u00c4nderungen der anatomischen und Lokomotiven, zusammen mit unsachgem\u00e4\u00dfen Life-Styles (schlechte Ern\u00e4hrung, k\u00f6rperliche Inaktivit\u00e4t) schwangere Frauen riskieren die wichtigen \u00c4nderungen, die von den bekannten Schwangerschafts-Diabetes auf Probleme des Beckenbodens (Harn- oder f\u00e4kale Inkontinenz, sexuelle Funktionsst\u00f6rungen oder Prolaps) bis hin <\/p>\n

zwischen 10 % und 30 % der Frauen leiden an Depressionen w\u00e4hrend der Schwangerschaft. Eine depressive Stimmung w\u00e4hrend dieses Zeitraums k\u00f6nnen sch\u00e4dliche Auswirkungen auf die Entwicklung des Gehirns des F\u00f6tus haben, erh\u00f6hen das Risiko der Geburt Fr\u00fchgeburt Arbeit und Beschr\u00e4nkung der Iugr, geringes Gewicht Geburt, F\u00fctterung, Schwierigkeiten und Probleme von \u00dcbergewicht in der Kindheit. <\/p>\n

Zahlreiche wissenschaftliche Studien unterst\u00fctzen heute, regelm\u00e4\u00dfigen k\u00f6rperlichen Bewegung w\u00e4hrend der Schwangerschaft als eine grundlegende Gewohnheit f\u00fcr Pr\u00e4vention und Behandlung der verschiedenen Komplikationen. Diese Vorteile haben Auswirkungen auf die Gesundheit der schwangeren Frau und F\u00f6tus und erweitert der Lieferfrist und auch nach der ”, Ruben Barakat, Satz, Associate Dean Aufbaustudium, Forschung und Innovation von der Facult\u00e9 des Sciences des k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und Sport und Leibeserziehung. <\/p>\n

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