Atlanta (Georgia), 10 Aug (EFE).-R\u00fcckkehr zu der traditionellen mexikanischen Di\u00e4t kann positive Auswirkungen auf den Gewichtsverlust f\u00fcr Mexican Americans zu erreichen Vereinigte Staaten und verabschieden die Essgewohnheiten der dieses Land Zunahme Gewicht, laut einer aktuellen Studie haben.<\/p>\n
Essen Eier “the Mexican” am Fr\u00fchst\u00fcck oder eine Suppe “Aguada” vor dem Mittag- oder Abendessen auf Dauer f\u00fcr den Vorgang des Abnehmens, laut der Studie von Kaiser Permanente Center for Health Research unterscheiden kann im Journal of Immigrant und Minderheit Gesundheit berichtet.<\/p>\n
“Es war sehr nett zu best\u00e4tigen, dass er eine \u00c4nderung, die kulturelle Gewichtsreduktion Programme, weil was wir essen auf jeden Fall eng mit unserer Kultur verbunden ist getan werden muss”, sagte Efe Nangel Lindberg, Buchautor und wichtigsten Forscher der Studie, genannt “For Life” (For Life).<\/p>\n
Die Studie, die folgten, eng was 47 Mexikanisch oder mexikanisch-amerikanischen Frauen ein Jahr lang a\u00df, festgestellt, dass ersetzen die kulinarischen Br\u00e4uche der Vereinigten Staaten von den Mexiko durchschnittlich 16 Pfund Gewichtsverlust k\u00f6nnte.<\/p>\n
Ungeachtet dessen, dass die Forscher zu bedenken, dass der Bericht nicht formal analysiert die Auswirkungen dieser \u00c4nderung des Regimes in anderen h\u00e4ufig mit Bezug zu \u00dcbergewicht, Diabetes, Cholesterin oder hohen Blutdruck, r\u00e4umte ein, dass positive Ver\u00e4nderungen wurden.<\/p>\n
“Formal messen wir nur Gewicht und \u00dcbung, aber unter den Teilnehmern waren mehrere hatte Diabetes und Bekanntmachung, die einige von ihnen nicht mehr zu akzeptieren, Insulin”, sagte den Autor.<\/p>\n
Die Studie, die von den National Institutes of Health gesponsert wurde, sollte besser zu verstehen, die Rolle der kulturellen Unterschiede in den Erfolg der Gewichtsverlust Programme.<\/p>\n
“F\u00fcr einige Grund-Gewicht-Reduzierung-Programme weniger Erfolg in der Latino-Bev\u00f6lkerung haben und deshalb wollten wir ein Programm speziell f\u00fcr Latinas, und in diesem Fall der Mexikaner zu entwerfen,” sagte Lindbergh.<\/p>\n
Nach Daten zitiert in den Bericht, mehr als drei Viertel der Mexikaner in USA \u00fcbergewichtig sind oder sind aufgrund von \u00c4nderungen an die Macht zur Anpassung an gastronomischen Kultur dieses Landes fettleibig.<\/p>\n
Lindbergh stellte fest, dass eines der wichtigsten Hindernisse konfrontiert, der von den Teilnehmern w\u00e4hrend der Studie die Einbeziehung der Ma\u00dfnahmen war, die richtigen Portionen von Lebensmitteln Essen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n
Mit Ma\u00dfnahmen dienen war wo Schwierigkeiten kam, da war eine halbe Tasse Reis f\u00fcr die Berechnung, wenn in der Tat es das \u00c4quivalent von drei Tassen Reis war, sagte.<\/p>\n
Zur Teilnahme an des Programms die Frauen musste sein Mexikanisch oder mexikanischer Herkunft, \u00fcber 18 und haben einen BMI von 30 oder mehr.<\/p>\n
Die Teilnehmer startete das Programm mit einem Gewicht von im Durchschnitt von 207 Pfund und nach sechs Monaten, da sie durchschnittlich 11,7 Pfund verloren hatten dem Bericht zufolge.<\/p>\n
Frauen sollten regelm\u00e4\u00dfig Sitzungen teilzunehmen, in denen sie wurden gewogen und M\u00f6glichkeiten zur Steigerung der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t und gesunden Nahrungsmittelwahlen diskutiert. EFE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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