(www.neomundo.com.ar)-self-control, sehr gut, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren oder zu vermeiden Reaktion auf Provokation, erzeugt auch Gef\u00fchle von Wut zu diesen Schlussfolgerungen kam eine multizentrische Studie der University of California, San Diego und Northwestern University (USA), deren Ergebnisse zeigen, dass die Regelleistung seinen Schlussfolgerungen in der Journal of Consumer Research ver\u00f6ffentlicht wurden. bringt gute Ergebnisse, sondern erh\u00f6ht Gewicht beizubehalten das Risiko von Gef\u00fchl Wut.<\/p>\n
Wendy Liu, einer der Autoren, sagte, dass seine Studie \u00fcber Ern\u00e4hrung konzentriert, weil es eine Art der Selbstbeherrschung, die \u00dcbung Menschen alle Tage. Au\u00dferdem fr\u00fchere Studien festgestellt ist, dass B\u00fcrger im Regime, Gewicht zu verlieren tendenziell mehr reizbar.<\/p>\n
zusammen mit) David Gal arbeitete mit zwei Gruppen von Freiwilligen. beide hatten die Wahl zwischen einen Apfel und ein Leckerbissen, aber einige vor und nach der Durchf\u00fchrung einer Aktivit\u00e4t. diese Aufgabe bestand aus einigen opt f\u00fcr Filme mit Themen rund um die Ira oder andere Probleme, die Wahl zwischen w\u00fctend oder \u00e4ngstlich Gesichter und entscheiden zwischen \u00f6ffentlichen Nachrichten generieren Wut oder Traurigkeit.<\/p>\n
Wissenschaftler bemerkte, dass Teilnehmer, die die \u00c4pfel vor Aktivit\u00e4t w\u00e4hlte, eher Filme ausw\u00e4hlen, Gesichter oder \u00f6ffentliche Nachrichten in Bezug auf die Ira., dass dieser Verein wurde in die freiwilligen nicht gefunden wer den Apple w\u00e4hlte nach der Durchf\u00fchrung der Aktivit\u00e4t.<\/p>\n
umgekehrt diejenigen, die die Behandlung ausgew\u00e4hlt haben, bevor und nach Aktivit\u00e4t nicht \u00f6ffentliche. keinen Unterschied bei den Wahlen mit Bezug zu den Filmen, Gesichter oder Nachrichten ergab<\/p>\n
< p> Vermeiden von negative Emotionen, die bei einer Di\u00e4t Selbstkontrolle Liu empfohlen, um Situationen zu vermeiden, Sie sind zu beherrschen, als vorbei an der Gondel des Supermarktes, wo wird das Essen Schrott. vorgeschlagen, denken anders in der Nahrung. z. B. tr\u00e4umen mit einer Schokolade, die nicht im Zusammenhang mit sofortiger Befriedigung, sondern mit Fett die erzeugt und ihre Auswirkungen auf das schlechte Essen.<\/p>\n
Weitere Informationen zu Gesundheit und Wissenschaft auf die www.neomundo.com.ar Website – klicken Sie einfach mit der Maus oben auf das Logo NEOMUNDO<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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