{"id":24560,"date":"2012-11-11T03:30:10","date_gmt":"2012-11-11T03:30:10","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"a-third-of-adults-has-resorted-to-anxiolytics-to-sleep","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/a-third-of-adults-has-resorted-to-anxiolytics-to-sleep\/24560","title":{"rendered":"a third of adults has resorted to anxiolytics to sleep"},"content":{"rendered":"

ein Drittel der Erwachsenen zu Anxiolytika schlafen gegriffen hat
<\/font>
kann dazu f\u00fchren, dass Unf\u00e4lle, Wasserf\u00e4lle und Tagesm\u00fcdigkeit<\/strong> <\/p>\n

-INFIT startet Kampagne zum schlafen auf nat\u00fcrliche Weise <\/p>\n

-Nutzung des Internets verringert die Stunden Schlaf und verschlechtert die Qualit\u00e4t <\/p>\n

-Heilpflanzen wie Kalifornischer Mohn, Baldrian und Passionsblume m\u00f6glich ohne dass Tagesm\u00fcdigkeit <\/p>\n

MadridNovember 2012 –<\/strong> mehr als ein Drittel der spanischen Erwachsenen je ein Anxiolytic zum schlafen verwendet, und etwa ein Viertel davon sagte irgendwelche Nebenwirkungen, wie z. B. Schwierigkeiten bei der Konzentration, der Abh\u00e4ngigkeit und tags\u00fcber Schl\u00e4frigkeit nach einer Umfrage von Zentrum der Forschung INFIT (Phytotherapie) unter 1.700 InternetbenutzerInnen erlitten. Warum hat die Kampagne gestartet schlafen nat\u00fcrlich die Abgabe aus der Apotheke bei gelegentliche Schlaflosigkeit pflanzliche Zubereitungen und gehen auf einen Angeh\u00f6rigen der Heilberufe, wenn die Krankheit chronisch ist beabsichtigt. Es wird auch empfohlen, elektronische Ger\u00e4te trennen mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen. <\/p>\n

“Fortsetzung Verwendung von Hypnotika ohne Rezept, ist verbunden mit einem erh\u00f6hten Risiko von Unf\u00e4llen und Verkehr und eine wichtige Arbeit Absentismus, denn es verringert sich die Kapazit\u00e4t der Aufmerksamkeit und Konzentration,”, warnt Dr. Rosa Peraita Adrados, des Referats Schlaf Gregorio Mara\u00f1\u00f3n KrankenhausMadrid. So zeigt eine deutsche Forschung, ver\u00f6ffentlicht in der Zeitschrift Pharmacoepidemiology und Arzneimittelsicherheit f\u00fcr den Monat Oktober, dass “die H\u00e4ufigkeit von Verletzungen stark mit der Dosis der Antidepressiva, Anxiolytic, Hypnotika und Sedativa erh\u00f6ht”. Die Probleme, die aus der Nutzung dieser Behandlungen Zunahme \u00e4lterer Menschen, insbesondere Frauen, die oft nicht kennen, deren Behandlung nach einer Analyse der der K\u00f6nig Juan Carlos Universit\u00e4t von Madrid, ver\u00f6ffentlicht in der Ausgabe des internationalen Psychogeriatry im Oktober. <\/p>\n

96 % Der Befragten in der Umfrage INFIT sagen lieber eine Vorbereitung der nat\u00fcrlichen Ursprungs zu helfen, als andere synthetische (chemische) schlafen. Als Kalifornischer Mohn, Passionsblume und Baldrian Heilpflanzen k\u00f6nnen dazu beitragen, um eine gute Nacht zu schlafen ohne die unerw\u00fcnschten Wirkungen von Psychopharmaka ”, nach Concha Navarro, Professor f\u00fcr Pharmakologie an der Universit\u00e4t Granada und INFIT Pr\u00e4sident. “Es ist wichtig, dass sie bereit sein, dass sie in der Apotheke, mit Kontrolle der Qualit\u00e4t und Effizienz und eine Brosch\u00fcre mit ihren Angaben und andere interessante Informationen f\u00fcr den Patienten geh\u00f6ren zu verzichten”, jedoch warnt. <\/p>\n

Die Kalifornischer Mohn, insbesondere “ist sehr effektiv f\u00fcr die Linderung der Angst und Schlaf” und Passionsblume “verl\u00e4ngern die Phasen der tiefen Schlaf und vermeiden die n\u00e4chtlichen Wachphasen ist”, betont der Spezialist. <\/p>\n

Schlaf beraubt Internet<\/strong> <\/p>\n

INFIT-Umfrage zeigt auch, dass die Nutzung des Internets als eine Hauptursache f\u00fcr die Verz\u00f6gerung vor dem Schlafengehen Fernsehen abgel\u00f6st hat. So passiert, 4 alle 10 Aussage gegen etwas mehr als ein Drittel im Falle Fernsehen. Lesen nur Verz\u00f6gerungen den Schlaf auf 8 % der Spanier. Jugendliche “sind besonders gef\u00e4hrdet durch die Verk\u00fcrzung der Stunden Schlaf durch den Einsatz der TV, Handy, Internet und soziale Netzwerke im allgemeinen”, den Arzt Rosa Adrados Peraita gew\u00e4hrleistet. Eine franz\u00f6sische im PlosOnLine Magazin im Oktober ver\u00f6ffentlichte Studie zeigt, dass 40 % der 15 und 16 % der 11 j\u00e4hrigen “die Beschr\u00e4nkung auf die Dauer des Schlafes bei jungen Erwachsenen und Jugendlichen hat erh\u00f6hte das Risiko von Morbidities wie Adipositas gezeigt, Mangel an Schlaf leiden.”, Diabetes und Arbeits- und Verkehrsunf\u00e4lle”, folgert. <\/p>\n

“Ist immer h\u00e4ufiger zu gehen mit der Tablette oder Mobile und das Bett nicht nur verk\u00fcrzt die Stunden Schlaf, aber es wirkt sich auf seine Qualit\u00e4t. Es ist wichtig, alles trennen, die unsere Sinne mindestens zwei Stunden vor dem Zubettgehen, erregen k\u00f6nnen “, erkl\u00e4rt Dr. Peraita Adrados. Die Haube f\u00fcr Personen werden nat\u00fcrlich Spezialisten Herbology tour in die spanischen Apotheken Apotheker empfehlen die meisten Heilpflanzen f\u00fcr jede Person geeignet und bieten Ratschl\u00e4ge, wie gegen Schlaflosigkeit gelegentlich zu unterst\u00fctzen. Dar\u00fcber hinaus Blog http:\/\/www.insomnio.edu.es, die die spanische Gesellschaft f\u00fcr das Studium der Angst und Stress (SEAS) beteiligt, beantworten Fragen von Patienten und Angeh\u00f6rigen der Gesundheitsberufe mit Bezug auf diese St\u00f6rung. <\/p>\n

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