Madrid, 11 nov (EFE).-die neueste Welt auf Adipositas Statistik platziert die Frau im Mittelpunkt dieser Seuche des 21. Jahrhunderts, ein Trend, der mit der Krise, die Zunahme der Frauenarbeitslosigkeit in Spanien und den Verbrauch von Produkte billiger und weniger nahrhafte inl\u00e4ndische Einkommen anpassen akzentuiert worden ist<\/p>\n
so haben betont, was die Experten des Arztes Institut Europ\u00e4ische Adipositas (IMEO) Angesichts einer Welttag gegen Fettleibigkeit, die morgen stattfindet, die, die Adresse wird, t\u00e4glich hat sich zu einem der Hauptanliegen der modernen Gesellschaften in den letzten zehn Jahren.<\/p>\n
“Generation XXL” Bericht, ver\u00f6ffentlicht vor kurzem von der Firma IPSOS – spezialisiert auf die Identifizierung von Verhaltensweisen, Einstellungen und Meinungen der Gesellschaft, wirkt sich bereits darin, dass die Krise, F\u00e4lle von Fettleibigkeit geschossen wurde.<\/p>\n
< p> Die 17 Prozent der Bev\u00f6lkerung nach Auffassung das Haupthindernis zur Durchf\u00fchrung einer ges\u00fcnderen Lebensweise der Preis der einige Produkte, die sie teuer, etwas ist, die Umstellung der Ern\u00e4hrungsgewohnheiten viele Familien und viele Frauen. gemacht hat<\/p>\n
Spezialisten dieser Umstand sorgen, denn Frauen viel eher sind zu \u00dcbergewicht zu entwickeln und selbst hat gr\u00f6\u00dfere Tendenz zu \u00dcbergewicht durch emotionale, Endokrino-Hormonales Aspekte und metabolische sammeln.<\/p>\n
als der Experte in der Ern\u00e4hrung von der IMEO Elisabeth Gonzalez, Frauen sind anf\u00e4lliger f\u00fcr Depressionen und Angstzust\u00e4nden, Leiden und diese Situationen Einfluss auf Ihren Weg des Essens in einem hohen Prozentsatz<\/p>\n
Frauen sind zwei-bis dreimal eher Angst als M\u00e4nner und physiologisch, entsprechend der Spezialist, gr\u00f6\u00dfere Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr emotionale Ver\u00e4nderungen durch hormonelle Einfl\u00fcsse leiden entwickeln.<\/p>\n
Hormone wie \u00d6strogene, endogene Opioide, die Jugend-Hormon, Sulfatodehidro-Epiandroestendiona, Progesteron und Testosteron, unter anderem einen Cocktail, das beeinflusst die Art von Verhalten, Gef\u00fchl der Traurigkeit oder Freude und Umgang mit Essen und macht sie “anf\u00e4lliger bilden sein als M\u00e4nner-Honigfresser emotionale”.<\/p>\n
z. B. im Falle von Serotonin, manchmal auch als das Hormon des Gl\u00fccks, 52 Prozent weniger in ihrem Gehirn als M\u00e4nner. produzieren Frauen beobachtet hat<\/p>\n
, <\/p>\n
dieses Neurotrasmisor ist ein Schwergewicht in der Stimmung, in die Ebenen der Angst, in der Wahrnehmung der Schmerzen, Schlaf und Essen, und wenn sie ihre Ebenen verringern erh\u00f6ht das Gef\u00fchl der Traurigkeit und Entmutigung.<\/p>\n
“ist kein Zufall – sagt Gonzalez – als wenn wir traurig sind oder” Desanimadas, wir f\u00fchlen uns wie eine Schokolade Eis Sahne, bereits s\u00fc\u00dfe Nahrungsmittel und mit hohen Konzentrationen von Zucker erh\u00f6hen Serotonin-Konzentrationen produzieren eine momentane Antidepressivum und Anxiolytic Wirkung”.<\/p>\n
, aber dar\u00fcber hinaus haben Frauen weniger als Menschen, die ihren Stoffwechsel ist weniger effektiv bei der Fettverbrennung oder besser gesagt, so der Experte,”eine k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t ohne regelm\u00e4\u00dfige, wird akzentuieren die Tendenz, sie sammeln”Muskel-Kapazit\u00e4t.<\/p>\n
dazu, die mit der Reife, der Anteil der Frauen steigt, Fett \u00e4ndern Ihre K\u00f6rperzusammensetzung und reduziert den Bedarf an Energie, welche If nicht die Ern\u00e4hrung auf diese neuen passen, physiologische Bedingungen ihr Gewicht Jahr nach Jahr erh\u00f6hen k\u00f6nnen<\/p>\n
jedoch trotz dieser Einschr\u00e4nkungen zur Gewichtszunahme, waren die Spanier Sie sorgen sich um ihre Figur, sind diejenigen, die in erster Linie mieten Gewicht-Verlust-Behandlungen und praktizierten weitere Moderate als M\u00e4nner, entsprechend der physischen Trainer und Psychologin Sandra Kiefer aus\u00fcben.<\/p>\n
immer mehr bewusst, dass k\u00f6rperliche Bewegung und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung der beste Weg zur Bek\u00e4mpfung der \u00fcbersch\u00fcssigen Kilo sind.<\/p>\n
und nach gesunden Kiefer dieser Aktivit\u00e4t-Effekte sind nicht langsam, um sich zu manifestieren, wenn sie 30 Minuten jeden Tag der Woche zum Wandern, Klettern und absteigende Treppe, Radfahren oder tanzen mit dem Paar verbringen<\/p>\n
verbessert die Lungenfunktion, senkt schlechtes Cholesterin und K\u00f6rperfett, niedrigeren Ebenen der Angst und erh\u00f6ht das Gef\u00fchl von Wohlbefinden dank der Trennung von Endorphine.<\/p>\n
eine fettleibige Frau. WireImage \/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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