NUEVA YORK (Reuters Health) – Un Equipo Revis\u00f3 M\u00e1s de Una<\/p>\n
Docena de Estudios y Descubri\u00f3 Que Las Atletas Femeninas Que<\/p>\n
Hab\u00edan Comenzado Bibliothek de Entrenamiento neuromuskul\u00e4re ein Los 14<\/p>\n
A\u00f1os Eran un 72 Por Ciento Menos Propensas eine Lesionarse Los<\/p>\n
Ligamentos De La Rodilla Que Las Que Comenzaron Esa Actividad<\/p>\n
Preventiva de la Universidad.<\/p>\n
Los Resultados Aparecen Publicados de American Journal des<\/p>\n
Sportmedizin.<\/p>\n
de Las Atletas M\u00e1s J\u00f3venes, “el Desarrollo sensomotorische Reci\u00e9n<\/p>\n
Comienza, de Modo Que Heu M\u00e1s Tiempo Para Mejorar”, lo Que<\/p>\n
Explicar\u00eda Por Qu\u00e9 Los Aerobics Preventivos Sohn M\u00e1s Efectivos<\/p>\n
de ese Grupo, Seg\u00fan Dijo la Doctora Cynthia LaBella, Profesora<\/p>\n
de la Escuela Feinberg de Medicina De La Northwestern<\/p>\n
University, Que no Particip\u00f3 del Estudio.<\/p>\n
Los Aerobics Est\u00e1n Dise\u00f1ados Para Prevenir Una de Las<\/p>\n
< p> am h\u00e4ufigsten Sportverletzungen, Ligamentum Tr\u00e4nen<\/p>\n
vorherige Crusader (ACL), die oft zugeordnet sind die<\/p>\n
kurz und der eigenen Sport dreht sich die Bremsen als die<\/p>\n
Basketball und Fu\u00dfball.<\/p>\n
in den Vereinigten Staaten jedes Jahr sind sie chirurgisch repariert<\/p>\n
diese L\u00e4sionen auf 100.000 Menschen.<\/p>\n
ACL Verletzungen der Sportler der, aus einer Tr\u00e4ne variieren<\/p>\n
f\u00fcr jede 10.000 Spiele oder Praktiken im College Basketball<\/p>\n
sekund\u00e4r zu etwa drei Tr\u00e4nen f\u00fcr jede 10.000 Spiele oder<\/p>\n
Praktiken im College Football.<\/p>\n
Obwohl neuromuskul\u00e4re Ausbildung Aktivit\u00e4t variiert,<\/p>\n
am meisten umfasst \u00dcbungen f\u00fcr Muskelkraft<\/p>\n
, <\/p>\n
Kern und Beine, Gleichgewichts-\u00dcbungen und Routinen<\/p>\n
zur Verbesserung der Sprung.<\/p>\n
ein Programm erstellt von LaBella, z. B. enthalten eine<\/p>\n
Nachheizen f\u00fcr 15 Minuten f\u00fcr Fu\u00dfballspieler und<\/p>\n
bAloncesto vor Praktiken und Spiele.<\/p>\n
sind verschiedene Nachweise f\u00fcr die Wirksamkeit der der<\/p>\n
neuromuskul\u00e4re Ausbildung, Fachbereich Gesundheit und<\/p>\n
des Landes Sozialdienste f\u00fcr Kinder empfohlen und die<\/p>\n
Jugendliche im Alter von 6 bis 17 Jahre in ihre “Aktivit\u00e4t F\u00fchrer<\/p>\n
Physik f\u00fcr Amerikaner”.<\/p>\n
Gregory Myer, wissenschaftlicher Mitarbeiter der Einrichtung Krankenhaus der<\/p>\n
Kinder von Cincinnati, Ohio in gesammelten Daten von 14 Studien<\/p>\n
\u00fcber neuromuskul\u00e4re Ausbildung und ACL Verletzungen in<\/p>\n
Tausende von M\u00e4dchen und Jugendlichen.<\/p>\n
, die Athleten zu vergleichen, die Ausbildung wurden,<\/p>\n
mit denen, die nicht, das Team fand diese Routine<\/p>\n
es bot Schutz, obwohl die Wirkung viel zugenommen<\/p>\n
vor Beginn seiner Praxis.<\/p>\n
Athleten, die an ein Programm zur Pr\u00e4vention von<\/p>\n
die Lesiones Eran un 46 Por Ciento Menos Propensas ein Tener un<\/p>\n
Desgarro de LCA Que Las Que Ejercitaron Normalmente. Las de<\/p>\n
Entre 14 y 18 A\u00f1os Que Hicieron el Entrenamiento neuromuskul\u00e4re<\/p>\n
Tuvieron el 28 Por Ciento del Riesgo de Lesionarse el LCA Que<\/p>\n
Las Que no Hicieron la Rutina Preventiva.<\/p>\n
de Cambio, Las Atletas de 19 y 20 A\u00f1os Que Participaron del<\/p>\n
programa Tuvieron la Mitad del Riesgo Que Las Que kein<\/p>\n
Participaron. Y Las Mujeres Que Iniciaron la Rutina Reci\u00e9n ein<\/p>\n
Partir de Los 20 A\u00f1os Tuvieron el Mismo Nivel de Riesgo Que Las<\/p>\n
Que Nunca Hicieron el Entrenamiento Preventivo.<\/p>\n
Para Myer, Los Resultados Respaldan la Propuesta de Comenzar<\/p>\n
a Trabajar de la Prevenci\u00f3n de Las Lesiones de Rodilla ein Edades<\/p>\n
M\u00e1s Tempranas Que Las Habituales.<\/p>\n
“Las Tasas de Lesiones Aumentar\u00edan ein 16 Los A\u00f1os y<\/p>\n
Estar\u00edamos Perdiendo Tiempo Si Esperamos Hasta el Pico de<\/p>\n
Incidencia “der Sch\u00e4digung sind diese Jahre, die Frauen<\/p>\n
verbringen Sie wahrscheinlich mit hohem Risiko zu spielen”, sagte Myer zu<\/p>\n
Reuters Health.<\/p>\n
Quelle: American Journal of Sports Medicine, online 9 von<\/p>\n
Oktober 2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
NUEVA YORK (Reuters Health) – Un Equipo Revis\u00f3 M\u00e1s de Una Docena de Estudios y Descubri\u00f3 Que Las Atletas Femeninas Que Hab\u00edan Comenzado Bibliothek de Entrenamiento neuromuskul\u00e4re ein Los 14 A\u00f1os Eran un 72 Por Ciento Menos Propensas eine Lesionarse Los Ligamentos De La Rodilla Que Las Que Comenzaron Esa Actividad Preventiva de la Universidad. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-27647","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27647\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}