{"id":3002,"date":"2011-12-23T18:01:04","date_gmt":"2011-12-23T18:01:04","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"healthy-tips-for-recovering-from-christmas-empachos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/healthy-tips-for-recovering-from-christmas-empachos\/3002","title":{"rendered":"Gesunde Tipps zur Wiederherstellung nach Weihnachten Empachos."},"content":{"rendered":"

Gesunde Tipps zur Wiederherstellung aus Empachos Weihnachten.
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-Abendessen und essen \u00fcberm\u00e4\u00dfige, oft reich an Fett und Salz, sind verantwortlich f\u00fcr die so genannte ‘ Empachos ’ <\/p>\n

-Zitronensaft und Tee der Kamille sind traditionellen und wirksamen Abhilfema\u00dfnahmen zur Wiederherstellung diese Missst\u00e4nde <\/p>\n

-Dr. I\u00f1aki Ferrando, Direktor der medizinischen Kommunikation von Sanitas, es schl\u00e4gt eine Reihe von Tipps zur Verbesserung der Verdauung w\u00e4hrend der Ferienzeit <\/p>\n

Madrid, Dezember 2011<\/strong> gekommen ist, Weihnachten und damit die Exzesse zu den Mahlzeiten. Die reichlich und vor allem kalorienarme Men\u00fcs brechen die Routine unseres Organismus und generieren eine \u00dcberarbeitung auf den Magen die Enden ein Tribut. <\/p>\n

Schmackhafte Gerichte reich an Fett, alkoholische und alkoholfreie Getr\u00e4nke und kraftvollen Desserts sind eine gef\u00e4hrliche Mischung, die in den meisten F\u00e4llen einfach in eine schwere Verdauung, aber, dass mehrfach abgeleiteten mehr Beschwerden als Empachos und Verdauungsst\u00f6rungen produziert. <\/p>\n

Schmerzen im Magen, ein Gef\u00fchl von schwere, brennen, Gas und S\u00e4ure, Erbrechen werden unerwartete Gef\u00e4hrten des diese feiern wenn nicht gegessen in Ma\u00dfen und nicht nach einem reichlich Essen geheilt. Dr. I\u00f1aki Ferrando, Direktor der medizinischen Kommunikation von Sanitas, denken Sie daran, die , obwohl sie besondere Daten sind und das Men\u00fc nicht die \u00fcblichen ist, m\u00fcssen versuchen, 15 % Eiwei\u00df, 30 % Fett und 55 % Kohlenhydrate Essen ”. <\/p>\n

Heilmittel f\u00fcr Weihnachten Empachos<\/strong> <\/p>\n

Obwohl Dr. Ferrando sorgt, dass daf\u00fcr Ma\u00dfen ist das beste Geschenk f\u00fcr Weihnachten f\u00fcr unsere Magen ”, bietet uns eine Reihe von praktischen und wirksamen Beratung zum Wiederherstellen nach einem Weihnachten Verdauungsst\u00f6rungen: <\/p>\n

-Ante fr\u00fchen Symptome von Verdauungsst\u00f6rungen, starten Sie eine weiche Ern\u00e4hrung auf der Grundlage von pflanzlichen Sude, P\u00fcrees, Obst, Fisch ged\u00e4mpft, etc. zu eine Erholung in den Magen. <\/p>\n

– mischen Sie den Saft einer Zitrone mit einem Liter Wasser, eine Spitze des Messers Natriumbikarbonat und anderen Salz und trinken Sie ein Glas alle drei Stunden. <\/p>\n

– later ein reichhaltiges Essen, Mischung ein Essl\u00f6ffel Ingwer in einer Tasse Wasser kocht WurzelLassen Sie Ruhe und nehmen. <\/p>\n

-bald beginnen mit die typische Desserts der Epoche, wie z. B. die Marzipan und Nougat, nehmen frische Ananas oder Papaya, weil sie Papain und Bromelain bzw. enthalten Enzyme, die erleichtert die Verdauung des Protein. <\/p>\n

-reif Wegerich ist auch eine gute Wahl als nat\u00fcrliche Antazidumsowie also verbrauchten Trauben zu diesem Zeitpunkt, Verdauung und verhindern, dass die Reizung der Magen. <\/p>\n

-Infusionen von Kamille, Minze und Tila sind nat\u00fcrliche L\u00f6sungen, sch\u00fctzen das Verdauungssystem, Stand die Produktion von der Magens\u00e4fte und verringern die Bildung von Gas. <\/p>\n

Dr. I\u00f1aki Ferrando in intensiver F\u00e4llen stellt sicher, dass gastronomische Missbrauch produzieren Biliary Koliken pr\u00e4disponiert Personen, die mit Schmerzen im rechten oberen Quadranten des Bauches (M\u00fcndung des Magen und Leber), manifestiert sich in der Regel strahlt nach hinten ”. Wenn dies der Fall und der fr\u00fcheren Empfehlungen nicht Aliviasen der Symptome, ist es ratsam, gehen auf die Konsultation eines Spezialisten. <\/p>\n

Gruppe Sanitas<\/strong> <\/p>\n

Die Sanitas-Gruppe, spezialisiert auf Gesundheit und Gesundheitsversorgung Partner umfasst Unternehmen: Sanitas Versicherung, Sanitas Krankenh\u00e4user, Sanitas Residencial und Sanitas Neugesch\u00e4ft. Sanitas Versicherung ist das f\u00fchrende Unternehmen im Zusammenhang mit Privatkunden der Versicherung f\u00fcr medizinische Pflege und Gesundheit in Spanien, mit 1,98 Millionen Mitglieder. Im Jahr 2010 war seinen Umsatz EUR 1.449,5 Millionen. <\/p>\n

Sie Sanitas Krankenhaus verwaltet vier Krankenh\u00e4usern und medizinischen Zentren 17 Multiespecialidad. <\/p>\n

Sie Sanitas Residencial ist einer der gro\u00dfen Aufmerksamkeit zu Spanien gr\u00f6\u00dften Unternehmen, er hat 41 Residenzen im ganzen Land und hat mehr als 5.000 Wohnr\u00e4umen. <\/p>\n

Sanitas Neugesch\u00e4ft umfasst das Gesch\u00e4ft zahn\u00e4rztlichen durch Angebot von 63 Zentren Milenum dental in ganz Spanien und eine Vielzahl von Dienstleistungen erg\u00e4nzen der Gesundheit in ihren Zentren Wohlfahrt. <\/p>\n

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