(www.neomundo.com.ar\/Clinica Mayo) Personen im Alter von 70 Jahren oder mehr, die Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten zu essen haben eine fast vierfache Risiko der Entwicklung von milden kognitiven Beeintr\u00e4chtigung, und Risiko scheint auch die Einnahme von zu viel Zucker zu erh\u00f6hen, sie entdeckten die Wissenschaftler der renommierten Klinik Mai.<\/p>\n
diejenigen, die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Mengen an Protein und Fett, verbrauchen im Vergleich mit Kohlenhydraten, die einnehmen, sind weniger anf\u00e4llig f\u00fcr kognitive Beeintr\u00e4chtigung, entdeckte er die Studie.<\/p>\n
Entdeckungen wurden ver\u00f6ffentlicht in der Fachzeitschrift Journal of Alzheimer-Krankheit.<\/p>\n
Forschung betont, wie wichtig eine ausgewogene Ern\u00e4hrung, sagt den Prinzipal, Forscherin Dr. Rosebud Roberts, Epidemiologe der Klinik.<\/p>\n
und f\u00fcgte hinzu: “ist wichtig, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Eiwei\u00df, Kohlenhydrate und Fett in der Nahrung, zu pflegen, denn jede dieser N\u00e4hrstoffe eine wichtige Rolle bei der Agentur spielt”.<\/p>\n
die Studie<\/p>\n
die Wissenschaftler studierte 1230 70 bis 89 Jahre alter Menschen, die Informationen \u00fcber ihre Ern\u00e4hrung w\u00e4hrend des vorhergehenden Jahres angeboten. bei dieser Gelegenheit ein Expertenpanel von \u00c4rzten, Krankenschwestern, Neuropsychologists auch seine kognitive Funktion ausgewertet.<\/p>\n
aller Teilnehmer wurden gebeten, nur, 940, die im Grunde zeigte Anzeichen von kognitiver Beeintr\u00e4chtigung f\u00fcr ein Follow-up an der Funktionsauswertung kognitive zur\u00fcckgegeben.<\/p>\n
im vierten Jahr der Studie, rund 200 Teilnehmer 940 begann Karte milde kognitive Beeintr\u00e4chtigung und Probleme mit Ged\u00e4chtnis, Sprache, denken, und die Kapazit\u00e4t des Urteils, die die normalen Ver\u00e4nderungen der Alter. \u00fcberschritten,<\/p>\n
Leute die a\u00df die gr\u00f6\u00dfte Menge an Kohlenhydraten zu Beginn der Studie waren wahrscheinlich gr\u00f6\u00dfer 1,9 mal milde kognitive Beeintr\u00e4chtigung zu entwickeln, dass diejenigen, die am wenigsten Kohlenhydrate. a\u00df<\/p>\n
Zusatz, Teilnehmer, die die gr\u00f6\u00dfte Menge an Zucker gegessen wurden wahrscheinlich 1,5 mal h\u00f6her ist als milde kognitive Beeintr\u00e4chtigung, dass diejenigen zu pr\u00e4sentieren, die den geringsten Betrag. a\u00df<\/p>\n
auf der anderen Seite mit Blick auf kognitiven Beeintr\u00e4chtigung von denjenigen, die gro\u00dfe Menge an Fett, a\u00df die Wahrscheinlichkeit, dass im Vergleich zu denen, die am wenigsten verbraucht, war 42 % niedriger und die Gefahr von denen, die die h\u00f6chste Menge des Proteins a\u00df 21 % niedriger.<\/p>\n
als die Gesamtaufnahme von Fett und Eiwei\u00df in Konto Menschen gebracht wurde, die gr\u00f6\u00dferen Menge von a\u00df, Kohlenhydrate waren wahrscheinlich 3,6 mal h\u00f6her zu entwickeln, die sich verschlechternde kognitive Mild.<\/p>\n
“Ingesting \u00fcberm\u00e4\u00dfige Mengen an Kohlenhydraten sein k\u00f6nnen f\u00fcr eine Person, da Kohlenhydrate einen Einfluss auf den Stoffwechsel von Glukose und Insulin haben, schlecht”, erkl\u00e4rt Roberts.<\/p>\n
< p> “Glukose liefert Energie an das Gehirn, und ist daher gut zu Zucker Menge Moderate. jedoch einnehmen Einnahme gro\u00dfe Menge Zucker kann in Wirklichkeit verhindern das Gehirn Glukose, \u00e4hnlich dem, was mit Diabetes Typ 2 passiert verwenden”.<\/p>\n
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