Menschen, die durch Mangel an Schlaf m\u00fcde sind, das Gef\u00fchl eines st\u00e4rkeren Wunsch durch den Verzehr von Essen Schrott.<\/p>\n
Forschung unter der Leitung von Columbia University (USA) herausgefunden, dass die Zentren des Gehirns, die das Gef\u00fchl der Belohnung verarbeiten aktiver Personen werden, die wenig geschlafen. Ern\u00e4hrungsberaterin Marie-Pierre St-Onge, wissenschaftliche Mitarbeiterin, erkl\u00e4rt, dass \u2033nuestros Ergebnisse deuten an, dass der Mangel an Schlaf wirkt sich auf die Regulierung des Appetits und Obesidad\u2033.<\/p>\n
M\u00dcDIGKEIT, dass FATTENING<\/p>\n
Forscher aufgezeichnet Hirnaktivit\u00e4t von Freiwilligen zu betrachten Bilder von essen gesund oder sch\u00e4dlich mit Teams der magnetischen Resonanz funktionale. Teilnehmer beobachtet diese Bilder nach f\u00fcnf N\u00e4chten, die schlief nicht mehr als vier Stunden pro Tag und f\u00fcnf erholsame N\u00e4chte, d.h. von bis zu 9 Stunden im Bett.<\/p>\n
zwischen gesunde Mahlzeiten hatte, Haferflocken, Obst und Gem\u00fcse, und unter den sch\u00e4dlichen Lebensmitteln enthalten S\u00fc\u00dfigkeiten und Pizza.<\/p>\n
St-Onge erkl\u00e4rte, dass der Traum einen sehr starken Einfluss hatte in wie das Gehirn Essen Bilder, verarbeitet, da freiwillige m\u00fcde Gehirn Regionen aktiviert gegen das ungesunde Nahrungsmittel nicht beteiligten bei der Verarbeitung der Bilder der gesunden Mahlzeiten waren in.<\/p>\n
\u2033La Reaktion auf ungesunde Mahlzeiten konzentriert sich auf neuronale Muster speziell f\u00fcr Schlaf eingeschr\u00e4nkt. eine gr\u00f6\u00dfere Neigung zu erliegen der Versuchung ungesunde Mahlzeiten, wenn eine Person Cansada\u2033, ist dies sagt.<\/p>\n
der Experte f\u00fcgt hinzu, dass fr\u00fchere Studien festgestellt, dass Menschen, die wenig geschlafen eine gr\u00f6\u00dfere Vorliebe f\u00fcr sehr s\u00fc\u00dfen oder herzhaften Mahlzeiten haben. St-Onge auch betont, dass die seine neue Studie ergab, dass Menschen, die wenig schlafen mehr Menge Lebensmittel und Mahlzeiten mit mehr Fett Essen im Vergleich zu Personen gut ausgeruht. Weitere Informationen \u00fcber Gesundheit und Wissenschaft auf die www.neomundo.com.ar Website – klicken Sie einfach mit der Maus oben \u00fcber dem Logo von NEOMUNDO<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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