{"id":32265,"date":"2012-12-29T02:27:20","date_gmt":"2012-12-29T02:27:20","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"they-recommend-that-kids-exercise-an-hour-every-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/they-recommend-that-kids-exercise-an-hour-every-day\/32265","title":{"rendered":"they recommend that kids exercise an hour every day"},"content":{"rendered":"<p class=\"first\"> laut dem ersten <span class=\"yshortcuts\" id=\"lw_1334059363_0\"> Manual Direktor<\/span> von <span class=\"yshortcuts\" id=\"lw_1334059363_1\"> Bewegung<\/span> und Gesundheit der Republik Argentinien, die gestern vorgestellt wurde, das Ideal ist, dass Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 17 Jahren Praxis mindestens eine Stunde pro Tag &rsquo;Verschiebungen, Spiele, Freizeit, Physical Education, geplante \u00dcbungen oder Sportarten&rsquo;.<\/p>\n<p>dieser Aktivit\u00e4ten, sagen die Experten der zeichnete sich das Handbuch &#8220;erzeugt in der jungen eine bessere Kondition; verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-und Stoffwechselerkrankungen, K\u00f6rperfett; verbessert die Gesundheit der Knochen und auch verhindert, dass die Symptome der Depression&#8221;.<\/p>\n<p>f\u00fcr Erwachsene und \u00e4lter als 65 Jahre, riet 150 Minuten pro Woche m\u00e4\u00dfig, wie zu Fu\u00df schnell, Intensit\u00e4t aerobe T\u00e4tigkeit zu mild, Joggen oder Fahrradfahren, wie es die Zeitung Clar\u00edn in seiner Ausgabe des heute reproduziert.<\/p>\n<p>Handbuch empfiehlt wiederum sind Muskel-St\u00e4rkung der Aktivit\u00e4ten mindestens zwei Tage pro Woche f\u00fcr die gro\u00dfen Muskelgruppen (Beine, Arme, H\u00fcften, R\u00fccken, Bauch, Brust, Schultern).<\/p>\n<p>die Publikation, die darauf abzielen, Fachleute in der Gesundheit, pr\u00e4sentierte gestern zur F\u00f6rderung einer besseren Lebensqualit\u00e4t und zur Vermeidung von Krankheiten wie Krebs, Bluthochdruck, Diabetes, \u00dcbergewicht, Adipositas, laut Ministerium der Gesundheit der Nation.<\/p>\n<p>die Leitfaden wurde angek\u00fcndigt, im Rahmen des Welttages f\u00fcr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, die 6. April stattfand.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>laut dem ersten Manual Direktor von Bewegung und Gesundheit der Republik Argentinien, die gestern vorgestellt wurde, das Ideal ist, dass Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 17 Jahren Praxis mindestens eine Stunde pro Tag &rsquo;Verschiebungen, Spiele, Freizeit, Physical Education, geplante \u00dcbungen oder Sportarten&rsquo;. dieser Aktivit\u00e4ten, sagen die Experten der zeichnete sich das Handbuch [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-32265","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32265","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32265"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32265\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}