(www.neomundo.com.ar) Eltern mit Kindern, die tiefen T\u00f6ne im Kollegium haben ein neues Tool f\u00fcr seine Gunst. Meditation haben, scheint eine effektive Methode f\u00fcr die jungen zur Verbesserung ihrer akademische Leistung.<\/p>\n
kam zu diesen Schlussfolgerungen eine Studie in der Zeitschrift Bildung. ver\u00f6ffentlicht, die die Autoren erkl\u00e4ren, dass die Jungs, die diese Technik praktizierte, konnten klettern die Diplomen in Mathematik und Sprache.<\/p>\n
Meditation ist eine alte \u00f6stliche Disziplin, die st\u00fctzt sich auf die Konzentration in einem externen Punkt halten, oder ein Gedanke Inner. durch seine Praxis Personen gelingt, den Geist zu beruhigen und f\u00f6rdern einen Zustand von Bewusstsein und Warnung, etwas was wiederum Ma\u00df an Spannung senkt.<\/p>\n
meditieren f\u00fcr Studie<\/p>\n
Autoren kommentiert, die fr\u00fcheren Studien hergestellt in Sekundar- und Hochschulen zeigen, dass Meditation Angst, niedriger Blutdruck lindert, das Herz-Kreislauf gegen die Stress-Reaktion senkt, Fehlzeiten verbessert und Suspensionen Schule. f\u00fcr diese neue Forschung reduziert, der leitender Wissenschaftler Sanford Nidich arbeitete mit 1889 Jungs hatten schlechte Ergebnisse in der College.<\/p>\n
eine Gruppe von diesen Jungs \u00fcbte Meditation zweimal pro Tag f\u00fcr drei Monate, im Zusammenhang mit der Schule entlang Wochen geschafft, Notizen und Leistung erhalten in der Art von Sprache und Mathematik und diejenigen, die meisten Gewinne in ihren Punktestand erreicht waren nur Leute, die schlechtere Ergebnissen vor der Meditation hatte.<\/p>\n
zus\u00e4tzlich die Lehrer sagte, dass die Jungs, die meditiert ruhig, gl\u00fccklich und waren hyperaktiv als sonst, und sie erreicht in der Regel ein h\u00f6heres Ma\u00df an Konzentration., es gab weniger K\u00e4mpfe und beleidigende Sprache und eine entspannte und Ruhe.<\/p>\n
“dieser ersten Untersuchung zeigt die Vorteile der Implementierung von Programmen der Meditation”, Schloss Nidich.<\/p>\n
Weitere Informationen zu Wissenschaft und Gesundheit in www.neomundo.com.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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