gefunden in neue Forschung, die im Gegenzug \u00e4ltere Erwachsene Pose verzweifelt eine hohe Gefahr entwickeln funktionelle Einschr\u00e4nkungen.<\/p>\n
“unsere Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der \u00e4lteren Erwachsenen bleiben aktiv. mit h\u00f6herer k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t zu empfehlen, es ist m\u00f6glich, bessere Gesundheit. pflegen und mit besseren physische Funktionen zu mehr Unabh\u00e4ngigkeit erreichen”, sagt Gregory Kolt, der Psychologe Verantwortlichen der Studie.<\/p>\n
Schlussfolgerungen wurden ver\u00f6ffentlicht in der Zeitschrift der amerikanischen Geriatrie Gesellschaft.<\/p>\n
die) Forscher arbeiteten mit 100.000 M\u00e4nner und Frauen von mehr als 65 Jahre alt. Kolt fanden mehrere wichtige Faktoren wie die Menge der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t, die den Status der k\u00f6rperlichen Eigenschaften, Gewicht und H\u00f6he, die Angst, mit denen sie lebten, haben, Alter, Rauchen und Bildung, unter anderem. wiederum \u00fcber einen psychologischen Test Expert identifiziert die litt an irgendeine Art von Stress.<\/p>\n
8,4 Prozent der Teilnehmer zeigte ver\u00e4rgerte. und bewies, dass weniger aktive Freiwillige und machten waren es weniger k\u00f6rperliche \u00dcbungen anf\u00e4lliger entwickeln dieses Negative Gef\u00fchl.<\/p>\n
und ver\u00e4rgerte Teilnehmer waren nur die pr\u00e4disponiert Verj\u00e4hrungsfrist funktionale haben. Freiwillige mit moderater Angst Ebenen wurden sieben Mal h\u00e4ufiger Schwierigkeiten funktionale entwickeln.<\/p>\n
< p> Forscher zitiert fr\u00fchere Studien, die finden, dass mangelnde k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t bei \u00e4lteren Menschen mit verschiedenen Krankheiten Chroniken. verbunden ist<\/p>\n
angesichts der Ergebnisse die Spezialisten empfehlen, dass \u00e4ltere Erwachsene fahren Sie mit der gr\u00f6\u00dften Anzahl an m\u00f6glichen Aktivit\u00e4ten und k\u00f6rperlichen Bewegung in den H\u00e4nden von Spezialisten, die ihnen sagt, was sie k\u00f6nnen und sollten durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n
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