Schlaflosigkeit kann viel mehr als ein paar dunkle Augenringe und eine starke M\u00fcdigkeit, da diese Schlafst\u00f6rung das Risiko eines Herz Arbeitsniederlegung erh\u00f6ht generieren<\/p>\n
zu diesen Schlussfolgerungen kam eine Studie der Universit\u00e4t Norwegens ver\u00f6ffentlicht in der Zeitschrift Circulation: Journal of the American Heart Association. “Schlafst\u00f6rungen sind h\u00e4ufig und relativ leicht zu behandeln. Daher ist es wichtig, dass Menschen diese Verbindung zwischen Schlafst\u00f6rungen und Herzinfarkt bewusst sind, so dass sie mit ihren \u00c4rzten sprechen, wenn sie Schlafst\u00f6rungen haben”, sagte Lars Erik Laugsand, Forscher Hauptseite.<\/p>\n
Schlaflosigkeit ist die h\u00e4ufigste Form von Schlafst\u00f6rungen. Rund 33 % der Personen erlitten mindestens eine Episode von Schlaflosigkeit, d. h. sie hatten Schwierigkeiten Einschlafen oder schlafend bleiben., dass diese Krankheit chronisch, wenn Sie drei N\u00e4chte als in der Woche f\u00fcr mindestens einen Monat.<\/p>\n
Albtraum f\u00fcr Herz<\/p>\n
analysieren den Einfluss der Schlaflosigkeit in Herzgesundheit Forscher arbeiteten mit 52,610 Erwachsene. jeder beantwortet einen umfangreichen Fragebogen \u00fcber ihre Schlafgewohnheiten und die Schwierigkeiten zur Erreichung eines guten Rest. wiederum Laugsand aufmerksam verfolgt seit 11 Jahren zu pr\u00fcfen, was ihre Gesundheit freiwilligen erlitt einen Angriff Herz.<\/p>\n
und es stellte sich heraus, dass die M\u00e4nner und Frauen, die unter Schlaflosigkeit gelitten, hatte ein Risiko zwischen 27 % und 45 % h\u00f6her, der mit einem Herzinfarkt, abh\u00e4ngig von der Schwere der St\u00f6rung Schlaf.<\/p>\n
< p> Laugsand erkl\u00e4rte, dass die Freiwilligen mit Schwierigkeiten einzuschlafen ein 45 zeigte % erh\u00f6hten Risiko einen Herzinfarkt, w\u00e4hrend diejenigen, die nicht schlafend bleiben konnten M\u00f6glichkeiten 30 % h\u00f6her ausgestellt f\u00fcr die Entwicklung dieser gef\u00e4hrliche Zustand Herz.- und dieses Risiko war 27 % h\u00f6her f\u00fcr Teilnehmer, die M\u00fcdigkeit am Morgen wachte<\/p>\n
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