{"id":33287,"date":"2013-01-06T05:30:15","date_gmt":"2013-01-06T05:30:15","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"the-christmas-excesses-are-more-detrimental-in-the-people-who-suffer-from-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/the-christmas-excesses-are-more-detrimental-in-the-people-who-suffer-from-diabetes\/33287","title":{"rendered":"Die Weihnachts Exzesse sind sch\u00e4dlicher in die Menschen, die an Diabetes leiden."},"content":{"rendered":"

The Christmas-Exzesse sind sch\u00e4dlicher in die Menschen, die an Diabetes leiden. <\/p>\n

die spanischen Diabetes Gesellschaft erinnert sich, dass keine verbotenen Lebensmittel, aber es notwendig ist, Blutzucker unter Kontrolle zu haben. <\/p>\n

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-Kalorien Essen und Alkoholkonsum sowie dem aus der Praxis der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t, es ist viel sch\u00e4dlicher f\u00fcr den Patienten mit Diabetes, nicht nur, weil es es schwierig, die Kontrolle der Blutzuckerwerte macht, aber auch weil Gewichtszunahme kann Cholesterin und Bluthochdruck ausl\u00f6sen, Faktoren, die diese Krankheit erschweren <\/p>\n

-jedoch Durst erinnert daran, dass Diabetes keine Beschr\u00e4nkung ist auf diese Daten zu genie\u00dfen, und empfiehlt, dass Patienten planen ihre Men\u00fcs und folgen Sie den ges\u00fcndesten m\u00f6glichen Lifestyle <\/p>\n

Madrid, Dezember 2012.-<\/strong> Weihnachten ist eine \u00c4ra gepr\u00e4gt durch erh\u00f6hte gesellschaftliche Veranstaltungen und Sitzungen an einem Tisch. Dies f\u00fchrt zu unseren \u00fcblichen Routine ge\u00e4ndert wird, etwas, das Menschen mit Diabetes besonders betroffen sind. \u00c4nderungen in der Zeitpunkt der Mahlzeiten, erh\u00f6hen die Aufnahme von mehr Kalorien Nahrungsmittel und Alkohol, mangelnde k\u00f6rperliche Bewegung, und auch die Verringerung der Stunden Schlaf sind Aspekte, die die Balance zwischen Ern\u00e4hrung, Bewegung und Medikamente zu brechendie Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Blutzuckerwerte f\u00fchrt. <\/p>\n

Die spanische Gesellschaft f\u00fcr Diabetes (Durst) warnt davor, dass all diese Ver\u00e4nderungen der Gewohnheiten zu Hyperglyk\u00e4mie f\u00fchren k\u00f6nnen – hohe Niveaus von Glukose im Blut – Missbrauch von Essen mit Kalorien und Aufnahme von Zucker und weniger \u00dcbung; und manchmal auch Hypoglyk\u00e4mie – niedrigen Blutzucker – wegen Unterschiede in Zeitpl\u00e4nen Mahlzeiten oder L\u00fcfterproblem in der Verwaltung der zus\u00e4tzlichen Insulin. Diese Probleme Blutglukose Steuerung erfordert in einigen F\u00e4llen Personen mit Diabetes, einen Arzt aufsuchen. Die Exzesse sind viel mehr sch\u00e4dlich bei Menschen mit Diabetes, nicht nur von erschweren, Kontrolle der Blutzuckerwerte, sondern auch weil Gewichtszunahme Durchblutungsst\u00f6rungen, z. B. Cholesterin und Bluthochdruck Risikofaktoren erh\u00f6ht; Deshalb Durst besteht darauf, dass keine entspannen im Hinblick auf die t\u00e4gliche Kontrolle von Diabetes, obwohl, dass ja noch unsere sozialen Lebens zu verzichten. <\/p>\n

Moderation und Steuerung
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Die Feier dieser Daten bedeutet nicht, dass Menschen mit Diabetes haben Weihnachten mit gro\u00dfen Opfern zu verbringen, noch ist es notwendig, sich f\u00fcr ein anderes Men\u00fc vom Rest der Familie und Freunden ”, erkl\u00e4rt Dr. Franz Mart\u00edn Bermudo, Vizepr\u00e4sident des Durstes und Professor f\u00fcr Ern\u00e4hrung. anders – Dr. Mart\u00edn Bermudo – weiter, kein Lebensmittel ist verboten, sogar die Weihnachtsstollen; nur m\u00fcssen sie in Ma\u00dfen und immer kontrollieren und Einstellen der Aufnahme von Kalorien und Kohlenhydrate basierend auf k\u00f6rperliche Ert\u00fcchtigung und Medikamente konsumieren ”. <\/p>\n

Menschen mit Typ 1-Diabetes, die Behandlung mit Insulin weiter und ein gesundes Gewicht, m\u00fcssen vorsichtiger mit Lebensmitteln, die reich an Kohlenhydraten sein. Im Falle von Diabetes Typ 2 mit oralen Behandlung und Fettleibigkeit oder \u00dcbergewicht, neben Kohlenhydraten, leiden mu\u00df \u00fcberwacht die weitere Aufnahme von Fetten und Cholesterin aus der Nahrung. Dieser Modus verhindert die Gewichtszunahme, die Durchblutungsst\u00f6rungen, z. B. Cholesterin und Bluthochdruck Risikofaktoren erh\u00f6ht. <\/p>\n

Diese Sperrzeiten k\u00f6nnen mehr als eine Frage Menschen mit Diabetes was und wann Sie essen oder Blutzucker Steuern anheben … diese Zweifel verursacht einige Stress auf den Patienten, etwas, das nicht hilft, um Diabetes zu steuern ”, Dr. Mart\u00edn Bermudo schlie\u00dft. Aus diesem Grund hat die spanische Gesellschaft f\u00fcr Diabetes eine Reihe von Empfehlungen entwickelt, so dass Menschen mit Diabetes einige gesunden Weihnachtsfeiern genie\u00dfen k\u00f6nnen. <\/p>\n

Empfehlungen von den Durst f\u00fcr gesunde Weihnachten<\/strong> <\/p>\n

1 Respekt, soweit m\u00f6glich, das Timing der Mahlzeiten. <\/p>\n

2. Vergiss nicht, die Medikamente und f\u00fchrt Messungen von Glukose h\u00e4ufiger. <\/p>\n

3 Bleiben aktiv. Tanzen auf Partys oder zu Fu\u00df nach den Mahlzeiten sind Optionen f\u00fcr \u00dcbung in der Gesellschaft von unsere lieben. <\/p>\n

4. Nie m\u00fcssen Sie zu einem Meeting oder \u00fcberm\u00e4\u00dfig hungrig Essen gehen. Daher ist es ratsam, ein gutes Fr\u00fchst\u00fcck, Snack oder Vorspeise vor dem Besuch zu nehmen. <\/p>\n

5. Einmal in der Tabelle versuchen Sie, kleinere Platten verwenden Sie essen weniger gesund oder reich an einfachen Kohlenhydraten und ges\u00e4ttigten Fetten zu dienen. <\/p>\n

6 Wetten auf Salate und Gem\u00fcse als Beilage. Und, wenn m\u00f6glich, w\u00e4hlen Sie Platten mit gegrillt, gebacken oder ged\u00fcnstet Essen. <\/p>\n

7. Versuchen Sie, Obst, Nachspeisen einzuf\u00fchren. Es gibt viele sehr attraktive Optionen. <\/p>\n

8. Handel von moderaten Konsum von Alkohol, und nat\u00fcrlich immer in Essen. Genie\u00dfen Sie einen guten Rotwein oder ein Cava brut Natur ”, so trocken wie m\u00f6glich. Destillierte alkoholische Getr\u00e4nke (Whisky, Wodka, Rum, Weinbrand oder Cognac, Lik\u00f6re und Br\u00e4nde) sollte auf ein Minimum reduziert werden. <\/p>\n

9. Muss nicht Missbrauch der S\u00fc\u00dfigkeiten f\u00fcr Diabetiker ”, da diese Lebensmittel auch ges\u00e4ttigte Fette und Kalorien liefern. <\/p>\n

10. Wenn Sie trotz allem ein Tag Foul Exzesse sind, ist es wichtig, nicht loslassen von Tr\u00e4gheit und am n\u00e4chsten Tag zur\u00fcck zu gesunde Gewohnheiten zu suchen. <\/p>\n

\u00dcber Durst<\/strong> <\/p>\n

Die spanische Gesellschaft f\u00fcr Diabetes – SED – ist eine multidisziplin\u00e4re wissenschaftliche Organisation, die 1.800 Profis in der Medizin (endokrine, Endocrinopediatras, Hausarzt, Grundversorgung f\u00fcr \u00c4rzte, Krankenschwestern, P\u00e4dagogen, Biologen und andere Forscher) zusammenbringt. <\/p>\n

Die Hauptziele der spanischen Gesellschaft f\u00fcr Diabetes sind: Unterst\u00fctzung der Fortschritte in der Vorbeugung und Behandlung von Diabetes; St\u00e4rkung von Forschung und Ausbildung von Angeh\u00f6rigen der Gesundheitsberufe; und die Generierung und Wissensaustausch auf nationaler und internationaler Ebene zu f\u00f6rdern, um einen Beitrag zur Verbesserung der Lebenserwartung und die Lebensqualit\u00e4t von Patienten mit Diabetes. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

f\u00fcr Patienten mit Diabetes das Zentrum der Aktion alle ist Durst. Aber dar\u00fcber hinaus Durst engagiert zu erreichen alle B\u00fcrgerinnen und B\u00fcrger mit Nachrichten, die Pr\u00e4vention und Sensibilisierung der Dimension des Diabetes zu f\u00f6rdern. <\/p>\n

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