(www.neomundo.com.ar) sehr wenig Rest setzt Gesundheit ernsthaft gef\u00e4hrdet. Menschen, die weniger als sechs Stunden pro Tag schlafen haben ein dreimal h\u00f6heres Risiko des Leidens ein Diabetes oder Herzerkrankungen, eine neue Studie abgeschlossen.<\/p>\n
Die Autoren von der University of Warwick (Gro\u00dfbritannien) ver\u00f6ffentlichten ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Annals of Epidemiology. “Im Vergleich zu Menschen, die schlafen 6 bis 8 Stunden pro Tag, liegen weniger als sechs Stunden haben ein sehr gro\u00dfes Risiko \u00c4nderungen in Glukose Verordnung zu entwickeln,” sagte Saverio Stranges, der Hauptautor. <\/p>\n
Diese Schwierigkeit zu Zucker, metabolisieren wiederum erzeugt h\u00f6chste Gefahr einer Entwicklung Typ-2-Diabetes oder Herzerkrankungen.<\/p>\n
Sowohl Herzfehler und Typ 2 Diabetes sind weit verbreitete Bedingungen weltweit. Herzprobleme bilden eine der Hauptursachen des Todes beim Typ 2 Diabetes wuchs so viel, dass es eine Epidemie betrachtet wird. In der Tat, der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sch\u00e4tzt, dass mehr als 220 Millionen Menschen an Diabetes leiden und Todesf\u00e4lle durch ihre Ursache 2030 multipliziert werden. <\/p>\n
Schlaf und Gesundheit<\/p>\n
um die Beziehung zwischen Mangel an Schlaf diese beiden Krankheiten herauszufinden, die Forscher arbeiteten mit 1455 Freiwillige aus 35 bis 79 Jahren. Alle von ihnen ging durch eine gr\u00fcndliche \u00e4rztliche Untersuchung die Analyse der Blutdruck in Ruhe, den Zustand des Herzens, das Gewicht, die H\u00f6he und das Niveau der Blutglukose enthalten. Jeder Freiwillige abgeschlossen wiederum einen Fragebogen \u00fcber ihre allgemeine Gesundheit, Wohlbefinden und die Schlafgewohnheiten. <\/p>\n
Stranges sagte, dass seine Forschung die erste ist, die Beziehung zwischen Schlafdauer und St\u00f6rungen im Stoffwechsel von Glukose, eine Bedingung zu zeigen, die stark das Risiko erh\u00f6ht f\u00fcr Diabetes oder Herz Probleme.<\/p>\n
Der Spezialist warnte, dass weitere Studien best\u00e4tigen die Feststellung gemacht werden sollte, aber stellt sicher, dass ihre Arbeit “eine starke Korrelation zwischen Mangel an Schlaf, Typ 2 Diabetes und Krankheiten des Herzens zeigt”.<\/p>\n
Weitere Informationen \u00fcber Wissenschaft und Gesundheit durch den Besuch www.neomundo.com.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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