(www.neomundo.com.ar) der Depression wirkt sich auf eine gr\u00f6\u00dfere Anzahl von Menschen auf der ganzen Welt jeden Tag. Eine gro\u00dfe Hilfe k\u00f6nnte aus der Hand eines tausendj\u00e4hrigen, technischen kommen, dass Meditation sehr wirksam bei der Verringerung der Symptome dieser Krankheit sein k\u00f6nnte. Zu diesem Schluss kamen zwei unabh\u00e4ngige Studien.<\/p>\n
“Fand Forschung, dass transzendentale Meditation verbunden mit einem erheblichen R\u00fcckgang der klinischen Symptome der Depression ist.” “Die Ergebnisse dieser Studien konnte stark verbessert im Bereich der psychischen Gesundheit und folglich verringern kardiovaskul\u00e4re Risiko und Sterblichkeit,”, sagte Nidich Sanford von der Maharishi University (USA). <\/p>\n
Traurigkeit, die kein Tauziehen<\/p>\n
Depression ist eine Krankheit, die eine sehr tiefe Traurigkeit generiert, die nicht im Laufe der Tage entlastet wird. Dar\u00fcber hinaus ist diese Krankheit gekennzeichnet durch einen Mangel an Interesse an T\u00e4tigkeiten, die vor Vergn\u00fcgen, \u00c4nderungen in f\u00fcttern Muster, Schlaflosigkeit oder \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Schlaf und Selbstmord Gedanken, unter vielen anderen. Dieses \u00dcbel gilt deaktivieren, weil Menschen, die Leiden ihres normalen Lebens nicht durchf\u00fchren k\u00f6nnen. <\/p>\n
The World Health Organization sch\u00e4tzungsweise 121 Millionen Menschen leiden an einer Depression in der Welt, und warnt davor, dass diese Zahl w\u00e4chst weiter. Diese Institution sch\u00e4tzt jedoch, dass 25 % der Patienten mit dieser Erkrankung keinen Zugang zu einer angemessenen Behandlung. Die h\u00e4ufigste Therapie besteht aus einer Kombination von Antidepressivum Medikamente und psychologische Unterst\u00fctzung, die in der Regel wirksam bei der Linderung der Symptome sind. <\/p>\n
Meditieren f\u00fcr L\u00e4cheln<\/p>\n
Studien bei Charles Drew University (USA) und der University of Hawaii arbeitete mit Freiwilligen aus mehr als 55 Jahren mit Risikofaktoren f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Forscher haben diese Teilnehmer weil depressive Menschen ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Probleme haben. <\/p>\n
Freiwilligen wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Ein Programm der transzendentalen Meditation w\u00e4hrend die andere H\u00e4lfte erhaltenen Aufkl\u00e4rung \u00fcber Gesundheitsversorgung f\u00fcr 9 bis 12 Monaten beteiligt eine H\u00e4lfte. Wiederum f\u00fchrte alle Teilnehmer eine Studie zur Bewertung der m\u00f6glichen Vorhandensein und Schweregrad der Depression. <\/p>\n
In beiden Forschungsteilnehmer zeigte eine signifikante Reduktion der Symptome der Depression Meditation praktiziert, verglichen mit M\u00e4nnern und Frauen, die Bildung auf die Gesundheit zu erhalten. Menschen mit schweren Depressionen wurden weitere Erleichterung f\u00fchlte sich dank der Technik der Meditation. Weitere Informationen unter www.neomundo.com.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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