.<\/p>\n
Spezialisten des Westens von der University of Sydney (Australien) fand in einer neuen Studie, dass wiederum \u00e4ngstliche Senioren ein hohes Risiko der Entwicklung von funktionellen Einschr\u00e4nkungen pr\u00e4sentieren.<\/p>\n
“Unsere Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der empfehlen f\u00fcr \u00e4ltere Erwachsene, die aktiv bleiben. Mit h\u00f6heren Ebenen der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t ist es m\u00f6glich, besseren Gesundheit beizubehalten. Und mit besseren Funktionierens physischen mehr Unabh\u00e4ngigkeit, “sagt Gregory Kolt, der Psychologe verantwortlich f\u00fcr die Studie.<\/p>\n
Die Ergebnisse wurden im Journal of the American Geriatrics Society ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n
Arbeiteten die Forscher mit 100.000 M\u00e4nner und Frauen \u00fcber 65 Jahre alt. Kolt fanden mehrere wichtige Faktoren wie die Menge an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t, die sie getan haben und den Zustand ihrer K\u00f6rperfunktionen, Gewicht und H\u00f6he, die Qual, mit denen sie lebten, Alter, Rauchen und Bildung, unter anderem. Zur gleichen Zeit \u00fcber einen psychologischen Test der Experte identifiziert die eine Art Not litt.<\/p>\n
8,4 % Der Teilnehmer erwies sich gequ\u00e4lt. Und es stellte sich heraus, dass die weniger aktiven Freiwilligen und weniger k\u00f6rperliche \u00dcbungen, die gemacht wurden mehr veranlagt sein, diese negative Stimmung zu entwickeln.<\/p>\n
Und ver\u00e4rgerte Teilnehmer waren nur die veranlagt sein, jede Art von funktionellen Einschr\u00e4nkung zu haben. Freiwillige mit einem moderaten Niveau der Angst waren sieben Mal h\u00e4ufiger, funktionelle Probleme zu entwickeln.<\/p>\n
Die Forscher zitiert fr\u00fchere Studien, die finden, dass mangelnde k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t bei \u00e4lteren Menschen mit verschiedenen Arten von chronischen Krankheiten zusammenh\u00e4ngen.<\/p>\n
Im Hinblick auf die Ergebnisse die Spezialisten empfehlen, dass \u00e4ltere Erwachsene mit der gr\u00f6\u00dften Anzahl von m\u00f6glichen Aktivit\u00e4ten weiter und k\u00f6rperlichen Bet\u00e4tigung durch einen Spezialisten ihnen zu sagen, was sie k\u00f6nnen und mu\u00df.<\/p>\n
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