{"id":37760,"date":"2013-07-20T02:24:08","date_gmt":"2013-07-20T02:24:08","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"bendinelli-said-that-no-magic-formula-there-is-to-avoid-the-heat-in-malaysia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/bendinelli-said-that-no-magic-formula-there-is-to-avoid-the-heat-in-malaysia\/37760","title":{"rendered":"Bendinelli sagte, dass es keine magische Formel, die Hitze in Malaysia zu vermeiden"},"content":{"rendered":"

Kuala Lumpur<\/span>, 21 Mar ( EFE<\/span>).-die italienischen Edoardo<\/span> Bendinelli<\/span>, Physiotherapeut<\/span> der Doppel- Weltmeister<\/span> F1 Welt Spanisch Fernando Alonso<\/span> ( Ferrari<\/span>), erkl\u00e4rte im Hinblick auf den Grand Prix<\/span> von Malaysia, das an diesem Wochenende mit enormen Luftfeuchtigkeit und hei\u00df umstritten ist, dass “es keine magische Formel gibt, um zu verhindern, dass” diese ung\u00fcnstigen Bedingungen.<\/p>\n

Der gro\u00dfe Preis von Malaysia beweist alle Kalender, in dem meisten Einfluss der Hitze und Feuchtigkeit, sowohl in Autos und Piloten.<\/p>\n

Zahlreiche \u00d6ffnungen in die Karosserie der Autos erm\u00f6glichen den Motor und Steuerger\u00e4te zu atmen, aber das kann nicht mit den Piloten sein, da im Inneren des Autos tragen der Kleidung eine strenge technische Verordnung unterliegt, darf nicht in irgendeiner Weise ge\u00e4ndert werden.<\/p>\n

Aus diesem Grund haben das Ferrari-Team die Eindr\u00fccke der Bendinelli, verantwortlich f\u00fcr Jahre verbreitet, neben seinem Landsmann Fabrizio Borra der k\u00f6rperlichen Vorbereitung der doppelten Welt Meister Spanier, um zu erkl\u00e4ren, wie eine Tortur vom physikalischen Standpunkt konfrontiert.<\/p>\n

“Es gibt keine magische Formel, dass jemand Sepang ins und diese Hitze nicht leiden kann. “Wahre Vorbereitung sollte einen Monat fr\u00fcher, aerobic-\u00dcbungen in Wetterbedingungen wie Malaysia, \u00e4hnlich zur gleichen Zeit des Tages in die umstrittene Rennen, Anpassung den K\u00f6rper zu dieser Art von Anstrengung erm\u00f6glichen will begin”, erkl\u00e4rt Bendinelli, die bereits Alonso in seinen ersten Sieg in Sepang, im Jahr 2005 – das Jahr ihrer ersten Welt – begleitet, wenn lief auf Renault.<\/p>\n

Alonso, war unter den ersten Melbourne verlassen und aus diesem Grund kamen in Malaysia am Montagmorgen und wie in Australien, am Dienstag Nachmittag widmete sich der Praxis der Radwege in der malaysischen Hauptstadt.<\/p>\n

Bendinelli sagte, sie kamen in Kuala Lumpur, so bald wie m\u00f6glich, um anzupassen, schnell “ist die gro\u00dfe Temperaturdifferenz, die in Bezug auf Melbourne vorhanden sind, sondern vor allem die Luftfeuchtigkeit, die in der Regel doppelt, dass gefunden in Australien”.<\/p>\n

“in den Tagen vor dem Rennwochenende, tun wir Aktivit\u00e4ten wie jogging, Golf spielen und andere Sportarten, die ein hohes Ma\u00df an Herz-Kreislauf, behalten Sie immer den Bedingungen. Ist, im Grunde halten einem guten Niveau der Ausbildung, Erh\u00f6hung bestimmter spezifischen T\u00e4tigkeiten die beste van-Karriere “.<\/p>\n

“sp\u00e4ter am gleichen Wochenende tun einige kurze Sitzungen in der Turnhalle oder im Schwimmbad-Recovery, zur Behandlung von ' abtropfen lassen ' der Pilotenk\u00f6rper so weit wie m\u00f6glich”, sagte der Physiotherapeut von Alonso, der auch ein weiterer wichtigen Aspekt analysiert, Hydratation, denn es keine andere Rennen gibt, in dem der Pilot viel Fl\u00fcssigkeit wie in Sepang verlor.<\/p>\n

“ist sehr wichtig zu trinken viel bevor Sie auf die Spur, abwechselnd mit einer hydratisierenden Wasser trinken, ohne \u00fcber das ausgehen. Dann, wenn im Auto, Sie sich anpassen m\u00fcssen; die verf\u00fcgbare Menge der Fl\u00fcssigkeit ist immer dasselbe, und erst, nachdem ein paar Runden sehr hohe Temperaturen erreichen und Affe l\u00e4sst keine richtige Ausgabe W\u00e4rme nach au\u00dfen, “sagte.<\/p>\n

“Ich erinnere mich, dass vor ein paar Jahren w\u00e4hrend des Rennens, Fernando etwa drei Pfund und die H\u00e4lfte der Fl\u00fcssigkeit verloren”, sagte, auf den Sieg der 2005 in Malaysia, das war der zweite der Fernando seine pr\u00e4sentiert 27 aufzeichnen bisher Bendinelli.<\/p>\n

“gibt, die Ihnen eine Vorstellung von den extremen Bedingungen konfrontiert Piloten in Malaysia. Um zu versuchen und diese Beschwerden lindern, will man bestimmte wichtige Teile des K\u00f6rpers mit der gr\u00f6\u00dftm\u00f6glichen bleibt kalt, bis im letzten Moment, verwenden, z. B. Handt\u00fccher um den Hals nasse, kurz vor der Einreise in das Auto in der Startaufstellung, oder setzen Ihre F\u00fc\u00dfe in Eiswasser vor Stiefel, sagte.<\/p>\n

Ern\u00e4hrung und Erholung sind Schl\u00fcssel. “der Pilot sollte leicht, basiert vor allem auf Obst und Gem\u00fcse essen. Zur gleichen Zeit, versuchen Sie, den Rest so weit wie m\u00f6glich”, sagte physikalischen Therapeuten von Fernando Alonso.<\/p>\n

“Fernando ist auch ein Meister in diesem Bereich und in der Nacht immer gelingt, tief schlafen, und ziehen Sie,” sagte Edoardo Bendinelli.<\/p>\n

Die spanischen pilot Fernando Alonso (i), Spaziergang durch die Boxengasse nach dem Qualifying auf der Rennstrecke von Albert Park in Melbourne, Australien. WireImage \/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kuala Lumpur, 21 Mar ( EFE).-die italienischen Edoardo Bendinelli, Physiotherapeut der Doppel- Weltmeister F1 Welt Spanisch Fernando Alonso ( Ferrari), erkl\u00e4rte im Hinblick auf den Grand Prix von Malaysia, das an diesem Wochenende mit enormen Luftfeuchtigkeit und hei\u00df umstritten ist, dass “es keine magische Formel gibt, um zu verhindern, dass” diese ung\u00fcnstigen Bedingungen. Der gro\u00dfe […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[47001],"class_list":["post-37760","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-ansehe","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37760"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37760\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}