{"id":37825,"date":"2013-07-20T02:34:34","date_gmt":"2013-07-20T02:34:34","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"they-recommend-that-boys-perform-exercises-an-hour-every-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/they-recommend-that-boys-perform-exercises-an-hour-every-day\/37825","title":{"rendered":"Sie empfehlen, dass Jungs \u00dcbungen jeden Tag eine Stunde durchf\u00fchren"},"content":{"rendered":"<p class=\"first\"> nach der erste <span class=\"yshortcuts\" id=\"lw_1334059363_0\"> Manual Direktor<\/span> von <span class=\"yshortcuts\" id=\"lw_1334059363_1\"> k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t<\/span> und Gesundheit der Republik Argentinien, die gestern vorgestellt wurde, das Ideal ist, dass Kinder und Jugendliche im Alter von 5-17 Jahren praktizieren mindestens eine Stunde pro Tag &#8220;Reisen, Spiele, Erholung, Physical Education, geplante \u00dcbungen oder Sportarten&#8221;.<\/p>\n<p>Diese Aktivit\u00e4ten, sagen die Experten, die dem F\u00fchrer, fertigten &#8220;erzielte die Jungs eine bessere Kondition; Es hilft, K\u00f6rperfett, das Risiko von Herz-Kreislauf-und Stoffwechselerkrankungen zu reduzieren; verbessert die Gesundheit der Knochen und die Symptome der Depression zu verhindern &#8220;.<\/p>\n<p>Als Erwachsene und \u00e4lter als 65 Jahre, beraten zu 150 Minuten pro Woche Moderate Intensit\u00e4t aerobe T\u00e4tigkeit, wie schnell walking, jogging, Radfahren, wie es die Zeitung Clarin in heutigen Ausgabe reproduziert oder weiche.<\/p>\n<p>Das Handbuch empfiehlt wiederum enthalten Muskeln, die St\u00e4rkung der Aktivit\u00e4ten mindestens zweimal pro Woche f\u00fcr die gro\u00dfen Muskelgruppen (Beine, Arme, H\u00fcften, R\u00fccken, Bauch, Brust, Schultern).<\/p>\n<p>Publikation, die darauf abzielen, Gesundheitsberufe, wurde gestern zur F\u00f6rderung einer besseren Lebensqualit\u00e4t und zur Vermeidung von Krankheiten wie Krebs, Bluthochdruck, Diabetes, \u00dcbergewicht, Adipositas, laut Ministerium der Gesundheit der Nation eingereicht.<\/p>\n<p>Der F\u00fchrer wurde angek\u00fcndigt, im Rahmen des Internationalen Tages der Aktivit\u00e4t physischen, die am 6. April stattfand.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>nach der erste Manual Direktor von k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t und Gesundheit der Republik Argentinien, die gestern vorgestellt wurde, das Ideal ist, dass Kinder und Jugendliche im Alter von 5-17 Jahren praktizieren mindestens eine Stunde pro Tag &#8220;Reisen, Spiele, Erholung, Physical Education, geplante \u00dcbungen oder Sportarten&#8221;. Diese Aktivit\u00e4ten, sagen die Experten, die dem F\u00fchrer, fertigten &#8220;erzielte die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[47015],"class_list":["post-37825","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-verwirrt","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37825"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37825\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}