{"id":37998,"date":"2013-07-24T02:40:01","date_gmt":"2013-07-24T02:40:01","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"physical-exercise-helps-to-lower-blood-pressure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/physical-exercise-helps-to-lower-blood-pressure\/37998","title":{"rendered":"K\u00f6rperliche Bewegung hilft, Blutdruck senken"},"content":{"rendered":"

Washington, Mai 14 (EFE).-der k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung kann helfen, verringern das Risiko<\/span> der Hypertonie<\/span> bei Menschen, die eine Familiengeschichte von hohem Blutdruck haben laut einer Studie ver\u00f6ffentlichte das Journal Bluthochdruck heute.<\/p>\n

Ver\u00f6ffentlichung der kardialen Association of USA.UU. Gibt einen \u00dcberblick \u00fcber eine Studie von mehr als 6.000 Menschen, der feststellte, dass Teilnehmer, die hatte ein Verwandter mit hohem Blutdruck, aber in einem sehr guten k\u00f6rperlichen Zustand waren, hatten ein Risiko 34 Prozent kleiner als sie selbst entwickeln Bluthochdruck.<\/p>\n

Dieser Unterschied bez\u00fcglich der Teilnehmer hatte eine \u00e4hnliche Familiengeschichte, aber deren Zustand der physischen Konditionierung war weniger gefunden wurde.<\/p>\n

“Es ist sehr wichtig, dass wir die Rolle der Familiengeschichte und Kondition, verstehen”, sagte Robin P. Shook, die Arnold-School of Public Health an der University of Southern California.<\/p>\n

Die Studie erhielt der nationalen Institute der Gesundheit und einen Zuschuss, ohne Einschr\u00e4nkungen, das Coca-Cola-Unternehmen finanziert.<\/p>\n

“Die Ergebnisse dieser Forschung zeigen eine praktische Nachricht: sogar eine Ebene sehr realistische und gem\u00e4\u00dfigte \u00dcbung – beispielsweise 150 Minuten pro Woche, rege bietet enorme gesundheitliche Vorteile, insbesondere f\u00fcr Menschen auf eine Hypertonie aufgrund Ihrer Familiengeschichte veranlagt”, sch\u00fcttelte hinzugef\u00fcgt.<\/p>\n

Andere fr\u00fcheren Studien haben gezeigt, dass Familiengeschichte ist f\u00fcr 35 bis 65 Prozent der Variabilit\u00e4t des Blutdruckes bei Kindern, mit abwechslungsreichen Risiko abh\u00e4ngig davon, welche die Eltern entwickelt wurde und Erkrankungsalter des Problems verantwortlich.<\/p>\n

Forscher folgte eine Gruppe von 6,278 Menschen, \u00fcberwiegend wei\u00df mit Alter zwischen 20 und 80 Jahre alt, ein Durchschnitt von 4,7 Jahren.<\/p>\n

Dreiunddrei\u00dfig der Teilnehmer gaben an, dass ihr Vater oder Mutter Bluthochdruck hatte.<\/p>\n

Begann, als die Studienteilnehmer gesund waren, keine medizinische Diagnose der Hypertonie hatten und mindestens 85 Prozent der maximalen Herzfrequenz, die f\u00fcr ihr Alter vorgesehenen markiert.<\/p>\n

Die Forscher bestimmt die Kardio Fitness der Teilnehmer durch einen Test der \u00dcbung auf dem Laufband, die das Maximum f\u00fcr jeden Teilnehmer erreicht.<\/p>\n

W\u00e4hrend des Studiums 1.545 Teilnehmer darauf hingewiesen, dass sie hohen Blutdruck entwickelt hatten.<\/p>\n

Forscher fanden, da\u00df zusammengenommen Menschen mit und ohne eine Familiengeschichte von hoher Blutdruck, hohes Ma\u00df an k\u00f6rperlicher Fitness mit Bezug zu einem Risiko 42 Prozent weniger als Hypertonie entwickeln erschien.<\/p>\n

Moderate k\u00f6rperliche Fitness senkte das Risiko um 26 Prozent.<\/p>\n

Menschen, die eine geringe k\u00f6rperliche Fitness und einen Verwandten mit Bluthochdruck hatte zeigte ein Risiko 70 Prozent gr\u00f6\u00dfer als Hypertonie, verglichen mit Leuten mit guter Kondition und keine Familiengeschichte von Bluthochdruck zu entwickeln.<\/p>\n

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