{"id":38382,"date":"2013-08-21T02:27:52","date_gmt":"2013-08-21T02:27:52","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"walking-halved-the-risk-of-bloat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/walking-halved-the-risk-of-bloat\/38382","title":{"rendered":"Walking halbiert das Risiko einer \u00dcbers\u00e4ttigung"},"content":{"rendered":"<p class=\"first\">\n<p>auf der anderen Seite vor dem Fernseher sitzen bleiben, weil die vier Stunden pro Tag einer Steigerung von 50 % den Body-mass-Index, warnte von der School of Public Health des amerikanischen Hauses der h\u00f6heren Bildung f\u00fchren kann.<\/p>\n<p>Studie zeigte, dass zu Fu\u00df mit einem gutem Tempo t\u00e4glich reduziert den genetischen Einfluss auf \u00dcbergewicht und gleichzeitig dies schl\u00e4gt sich in der unteren H\u00e4lfte des Body-mass-Index.<\/p>\n<p>Silvio Schaier, Pr\u00e4sident der Argentinien-Ern\u00e4hrung-Stiftung, sagt: &#8220;diese neue Arbeit interessant ist, weil es zeigt, dass, obwohl der genetischen wichtig ist, jede Person tun kann, um ihr Gewicht zu kontrollieren. Und zeigt au\u00dferdem, dass nicht nur die gesunde Ern\u00e4hrung ist wichtig, da die Bewegung wie das t\u00e4gliche B\u00fcrsten der Z\u00e4hne noch ben\u00f6tigt wird&#8221;.<\/p>\n<p>7.740 Frauen und 4.564 M\u00e4nner nahmen an der Studie, die Wissenschaftler an der Harvard University gemacht. Wurden gesammelte Daten auf k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t durchgef\u00fchrt, und die Stunden vor dem Fernseher f\u00fcr zwei Jahre vor dem Auswerten der Body-mass-Index.<\/p>\n<p>Analysiert und schlie\u00dflich die Daten mit der genetischen Varianten, die betrachtet werden, um Gewichtszunahme zu beeinflussen. So weit, diese Varianten sind 32, aber der Test, sie sogar zu identifizieren sind nicht \u00f6ffentlich zug\u00e4nglich. Was wir gefunden haben, ist, dass die Auswirkungen der genetischen Varianten in Teilnehmer zur\u00fcckgehen k\u00f6nnten, die mehr bewegten.<\/p>\n<p>Geht das sesshafte Leben hingegen in die entgegengesetzte Richtung. F\u00fcr die M\u00e4nner erh\u00f6ht sitzen f\u00fcr mehr als sechs Stunden pro Tag 20 % Risiko des Sterbens, fr\u00fcher im Vergleich zu denjenigen, die mehr als drei Stunden, glauben laut einer j\u00fcngsten Stellenangebote Epidemiologe Alpa Patel, von der American Cancer Society in den Vereinigten Staaten. Bei Frauen, verbringen sechs Stunden ein Tag sitzen w\u00fcrde 40 % erh\u00f6hen das Risiko des vorzeitigen Todes.<\/p>\n<p>&#8220;Sind aktive Pausen am Arbeitsplatz, einschlie\u00dflich h\u00e4ufig aufstehen Schnelligkeits\u00fcbung, Strecke Arme und Beine und einen bestimmten Auftrag f\u00fcr die Spalte empfohlen. Dar\u00fcber hinaus Sie haben vergessen den Aufzug und benutzt die Treppe&#8221;, hinzugef\u00fcgt Patel.<\/p>\n<p>Out-of-Arbeit, muss vorschlagen, dass der t\u00e4gliche Spaziergang und die M\u00fcdigkeit der ersten paar Mal allm\u00e4hlich verschwinden. Wenn m\u00f6glich, es ist viel besser, die Wanderung in Begleitung einer Person von \u00e4hnlichen Niveau zu machen, laut der Zeitung Clarin ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>auf der anderen Seite vor dem Fernseher sitzen bleiben, weil die vier Stunden pro Tag einer Steigerung von 50 % den Body-mass-Index, warnte von der School of Public Health des amerikanischen Hauses der h\u00f6heren Bildung f\u00fchren kann. 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