WASHINGTON (AP) – Es scheint, dass auch gut f\u00fcr das Herz, gl\u00fccklich zu sein ist.<\/p>\n
Wissenschaftler haben bekannt, seit einiger Zeit, die sehr nerv\u00f6s Menschen und die oft \u00e4rgerlich, \u00e4ngstlich oder depressiv sind, haben ein h\u00f6heres Risiko einen Herzinfarkt.<\/p>\n
Jetzt Harvard University erstellte eine \u00dcbersichtsarbeit auf der anderen Seite der Medaille auf dieser psychologischen Theorie und kam zu dem Schluss, dass die guten Mutes und Optimismus die Eigenschaft zum Schutz vor Herzkrankheiten.<\/p>\n
Eher als nur sehen wie zum Abbau der Herz-Risiken, “k\u00f6nnte auch hilfreich auf dem Weg zu konzentrieren, in denen verst\u00e4rken wir die positive Seite der Dinge,” erl\u00e4utert den Forscher Julia Boehm, von der School of Public Health an der Harvard University.<\/p>\n
Boehm \u00fcberpr\u00fcft Dutzende von Studien, die den Einfluss zu \u00fcberpr\u00fcfen, der eine positive Einstellung, mit psychologischen Faktoren auf die Gesundheit des Herzens hat. Der Optimismus scheint insbesondere Schl\u00fcssel, weil mehrere Studien festgestellt, dass die optimistischsten Menschen die H\u00e4lfte das Risiko an einem ersten Herzinfarkt als die weniger optimistisch hatte, sagte B\u00f6hm.<\/p>\n
Zur\u00fcck-Studien haben gezeigt, dass der Stress verbunden mit negativen psychologischen Merkmale Verletzungen der Arterien und das Herz verursachen kann.<\/p>\n
Boehm festgestellt, dass Menschen mit einem besseren Wohlbefinden haben ges\u00fcndere Blutdruck, Cholesterin und Gewicht Indizes, ist es h\u00e4ufiger, dass sie aus\u00fcben, eine ges\u00fcndere Ern\u00e4hrung f\u00fchren, gut schlafen und Zigarre vermeiden tendenziell.<\/p>\n
Jedoch gewarnt, dass es dauert, um einzutauchen in die Forschung zu unterscheiden, wenn die positive Einstellung macht die Menschen eher geneigt, gesunde Schritte ins Herz, f\u00fchlen oder wenn ges\u00fcndesten Leben zu einer positiveren Perspektive beitr\u00e4gt.<\/p>\n
Die neue Studie, gef\u00f6rdert durch die Robert Wood Johnson Foundation, erschien in der Zeitschrift Psychological Bulletin Dienstag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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