{"id":3999,"date":"2012-03-06T08:15:26","date_gmt":"2012-03-06T08:15:26","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"how-to-keep-teeth-clean","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/how-to-keep-teeth-clean\/3999","title":{"rendered":"Wie Z\u00e4hne sauber zu halten"},"content":{"rendered":"

Die Mundhygiene und Pflege der Z\u00e4hne<\/strong> ist sehr wichtig, in jedem Alter, vor allem um Ihre Z\u00e4hne gesund und Weg von einer m\u00fcndlichen Krankheit.<\/p>\n

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Heute ich lasse Sie einige Tipps zur Vermeidung von Zahnbelag und halten Ihre Z\u00e4hne sauber<\/strong>.<\/span> Ihre Z\u00e4hne regelm\u00e4\u00dfig B\u00fcrsten<\/strong>: Es wird empfohlen, die unsere Z\u00e4hne mindestens zweimal t\u00e4glich mit einer Zahnpasta putzen, die Fluorid enth\u00e4lt. Versucht immer, alle Bereiche Ihrer Z\u00e4hne zu putzen.<\/p>\n

Zahnseide auf einer t\u00e4glichen Basis verwendet<\/strong>: Es gibt Regionen in Ihrem Mund Ihre Zahnb\u00fcrste nicht, wie z. B. die R\u00e4ume zwischen den Z\u00e4hnen abdecken kann. Die Speisereste verlassen in diesen R\u00e4umen, das ist, warum sie empfehlen Thread Z\u00e4hne jeden Tag gegen Zahnbelag und anderen Krankheiten zu entwickeln.<\/p>\n

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr<\/strong>: Obwohl jeden Tag die Z\u00e4hne putzen, und halten sie sauber, vielleicht gibt es Orte, die nicht sauber sind, aus diesem Grund ist, dass ein Zahnarzt eine tiefere Reinigung zu halten als sauber wie m\u00f6glich. Der Besuch beim Zahnarzt kann auch verhindern, Karies<\/strong> und anderen Krankheiten.<\/p>\n

Essen Essen als nat\u00fcrliche Zahnb\u00fcrsten<\/strong>: Gem\u00fcse wie Karotten oder mit Haut Fr\u00fcchte wie \u00c4pfel und Gurken dazu beitragen, um Plaque von den Z\u00e4hnen zu entfernen.<\/p>\n

Vermeidet, s\u00fc\u00dfe Lebensmittel zu essen, so viel wie Sie k\u00f6nnen<\/strong>: S\u00fc\u00dfigkeiten, S\u00fc\u00dfigkeiten, Softdrinks, Coca Cola und Junk-Food sind ein klares Beispiel f\u00fcr Lebensmittel mit viel Zucker. Kohlenhydrate erh\u00f6hen Bakterien, da diese S\u00fc\u00dfigkeiten Bakterien vermehren, so dass nicht die Lebensmittel verderben Ihr L\u00e4cheln vergessen,.<\/p>\n

T\u00e4glich Mundwasser verwendet<\/strong>: neue Forschungsergebnisse auf Zahnpflege festgestellt genehmigte Mundsp\u00fclungen Plakette verhindert und die Z\u00e4hne tragen. Eine kleine, beantragte Betrag, dass das zuviel an dieses Produkt Ihre Z\u00e4hne sch\u00e4digen kann, weil es eine Formel sehr konzentriert.<\/p>\n

Ist unm\u00f6glich, frei von Zahnbelag Z\u00e4hne f\u00fcr 24 Stunden zu halten, aber es ist m\u00f6glich, eine gesunde Mundhygiene des Lebens beizubehalten. Ich hoffe, dass diese Tipps n\u00fctzlich und haben ein L\u00e4cheln sauber und hell immer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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