(www.neomundo.com.ar) mit einer mobilen Anwendung, die erlaubt detaillierte Track was Sie essen und die H\u00f6he der k\u00f6rperlichen Bet\u00e4tigung, Gewichtsabnahme erleichtert. Und pflegen das profitieren – mindestens – ein Jahr.<\/p>\n
Dies bestimmt, welche eine Studie von der Northwestern University-Profis<\/p>\n
Aber die Nutzung der Technologie sein Versprechen erf\u00fcllt, wenn der Benutzer auch regelm\u00e4\u00dfig Kurse \u00fcber die Bedeutung und den Grund f\u00fcr gesunde Ern\u00e4hrung und k\u00f6rperliche Bewegung besucht. Verwenden Sie nur die Anwendung war nicht genug.<\/p>\n
“Die Anwendung ist wichtig weil es Menschen hilft, ihr Verhalten zu Regeln, die etwas wirklich komplex ist”, sagte Bonnie Spring, Projektleiter der Studie und Professor f\u00fcr pr\u00e4ventive Medizin an der Northwestern University, USA.UU.<\/p>\n
“Die meisten von uns haben keine Ahnung wie viele Kalorien verbrauchen wir auf einer t\u00e4glichen Basis oder die Menge an k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, die wir tun. Diese Anwendung bietet Informationen zu diesen Elementen und dazu beitragen, smart auf die Moment-Entscheidungen”.<\/p>\n
Die Studie wurde in der Fachzeitschrift Archives of Internal Medicine ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n
Gesund-Technologie<\/p>\n
Dies ist die erste Studie, die zeigt, dass Technologie, gepaart mit einem Programm von Vortr\u00e4gen f\u00fcr Gewichtsverlust nachhaltigen Gewichtsverlust im K\u00f6rper erzeugen kann.<\/p>\n
Fr\u00fchling gesagt “Ich denke, dass diese app die erste Pr\u00fcfung ist seine Wirksamkeit jenseits einer traditionellen klinischen Studie ver\u00f6ffentlicht in einer internationalen Zeitschrift.<\/p>\n
“<\/p>\n
Nicht vergessen, dass es viele \u00e4hnliche apps auf dem Markt gibt, aber – im allgemeinen – basieren nicht auf Beweise oder vergangen Tests der Wirksamkeit in strengen Forschungsprotokollen.<\/p>\n
An der Studie nahmen 69 Erwachsene mit \u00fcbergewichtigen und fettleibigen, grunds\u00e4tzlich M\u00e4nner mit einem Durchschnittsalter von 58 Jahren.<\/p>\n
Alle Teilnehmer empfangen Ausbildung Klassen auf Ern\u00e4hrung, Bewegung und Verhalten zu \u00e4ndern, zweimal im Monat in den ersten sechs Monaten und einmal im Monat im weiteren Verlauf des Jahres.<\/p>\n
Jeder Teilnehmer erhielt eine Reihe von pro Kalorienzufuhr Ziele auf der Grundlage von Ihr gegenw\u00e4rtiges Gewicht und auch k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t basierend auf Ihren derzeitigen Kenntnisstand T\u00e4tigkeit.<\/p>\n
-Teilnehmer, die Behandlung wie gewohnt empfangen aufgezeichnet deren Essen und Aktivit\u00e4ten auf dem Papier in traditioneller Form. Diejenigen, die die experimentelle Behandlung durchlaufen verwendet das Smartphone \u00fcbertragen ihre Daten mit einem Vorgesetzten, die mit der Person – per Telefon – f\u00fcr 10 bis 15 Minuten etwa zweimal pro Monat interagierte.<\/p>\n
Personen, die Kurse \u00fcber gesunde Ern\u00e4hrung und verwendet dieses System – im Durchschnitt – etwa 7 Kilo abgenommen und gewartet, dass Gewinn pro Jahr.<\/p>\n
Die benutzt nur des Smartphones (ohne Gesicht Kurse) ca. 4 Kilo abgenommen. Und die Kontrollgruppe, die keiner dieser zwei Interventionen (nur allgemeine Klassen von Wohlfahrt) hatten keine abgenommen.<\/p>\n
Teilnehmer, die alle \u00e4lter waren, hatten ohne vorherige Erfahrung mit Technologien des Smartphones. Und das war eine weitere wichtige Tatsache: “einige Leute denken, dass \u00e4ltere Menschen technische Interventionen nicht verwenden, aber das war nicht so,” sagte Fr\u00fchling.<\/p>\n
“Auf diese Weise k\u00f6nnen Patienten zur Selbsthilfe in jeden Tag,” sagte Fr\u00fchling. “Wir helfen Menschen, erhebliche Mengen an Gewicht zu verlieren und keine negativ-Erholung.” So dass wir ihnen, ihre eigene Ern\u00e4hrung und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, zu verfolgen, w\u00e4hrend sie in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden durch alle Betreuer unterst\u00fctzen weiterhin helfen m\u00fcssen”.<\/p>\n
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