\u00fcber chocozona.com <\/p>\n
Adrian Taylor ist Professor an der University of Exeter in Gro\u00dfbritannien. Zusammen mit einem Team von Kollegen f\u00fchrten eine Studie um festzustellen, ob k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t Schokolade Hei\u00dfhunger reduzieren k\u00f6nnte. Und entdeckte, dass ja. F\u00fcr das Experiment, sie nannten 78 regelm\u00e4\u00dfigen Verzehr von Schokolade, in vier Gruppen eingeteilt.<\/p>\n
Diese Aktivit\u00e4ten waren: zwei Gruppen gemacht eine 15-min\u00fctige Spaziergang. Sp\u00e4ter gelangte eine dieser Gruppen einfach und Low-Stress-Parolen zu arbeiten. Sie fragten die andere anspruchsvollen Aufgaben. Die verbleibenden zwei Gruppen k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t nicht eingehalten, aber auch in Teams aufgeteilt wurden kleinere und gr\u00f6\u00dfere Komplexit\u00e4t. Alle Gruppen boten sie Pralinen, w\u00e4hrend sie ihre Aktivit\u00e4ten durchgef\u00fchrt.<\/p>\n
Das Ergebnis war auff\u00e4llig: Personen gegangen war, f\u00fcr ein Spaziergang, im Durchschnitt rund 15 Gramm Schokolade, a\u00dfen w\u00e4hrend diejenigen, die ausgeruht hatte etwa 28 Gramm gegessen. Au\u00dferdem zeigte die Studie, die Schwierigkeit der Aufgaben, die nicht gekennzeichnet Unterschied in der H\u00f6he von Schokolade verzehrt, was darauf hindeutet, dass Stress nicht dazu beitragen, das verlangen.<\/p>\n
Abschlie\u00dfend, jedes Mal Sie angreifen einen verzweifelten Wunsch Schokolade in der Mitte Ihren Arbeitstag, Essen Sie nicht aufgeben: fahren und sparen Kalorien. <\/p>\n
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