bestimmte Verbindungen aus Kakao, verbraucht in Form von dunkler Schokolade oder Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzt, helfen, niedrigeren Blutdruck, laut einer Umfrage von The Cochrane Library, in dem die Experten analysiert 20 Studien mit 856 Personen durchgef\u00fchrt. In diesen Arbeiten a\u00dfen die Teilnehmer Zartbitterschokolade oder Erg\u00e4nzungen des Kakaos, die zwischen 30 und 1080 mg Flavanolen enthalten. Die \u00dcberwachung der Gesundheit der freiwilligen dauerte von 2 bis 8 Wochen. <\/p>\n
Menschen, die diese Produkte verbraucht waren in der Lage, Ihren Blutdruck zu senken. Kakaoflavanole wirkt Schl\u00fcssel. Diese Stoffe sind verantwortlich f\u00fcr die Bildung von Stickstoffmonoxid, die wiederum die W\u00e4nde der Blutgef\u00e4\u00dfe verursacht eine Abnahme des Blutdrucks entspannt. <\/p>\n
Karin Ried, Spezialist f\u00fcr Volksgesundheit, verantwortlich f\u00fcr die Untersuchung erkl\u00e4rt, dass die Verbesserung der Blutdruck kurzfristig, aufgetreten, die den Zeitraum fallen in diesen Studien wurde. “Obwohl wir keine Beweise, dass niedriger Blutdruck langfristig haben, diese Reduktion kurzfristig machen k\u00f6nnte Flavanolen dienen als Erg\u00e4nzung zu anderen Behandlungen und somit dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen,” sagt. <\/p>\n
In den analysierten Studien, Verbindungen, die eine geringe Menge an Flavanolen \u00e4nderten nicht Blutdruck aber Experten immer noch nicht glauben, dass sie sich auf die Blutgef\u00e4\u00dfe auswirken k\u00f6nnte zwar schwieriger zu sch\u00e4tzen. <\/p>\n
Ried glaubt, dass es sehr wichtig ist, um Studien zu beginnen, die die Wirkung auf lange Sicht von Flavanolen, einschlie\u00dflich der Auswirkungen, die auf das Risiko von Unf\u00e4llen Cerebrovascualres oder Herz-Kreislauferkrankungen, haben k\u00f6nnten und die m\u00f6glichen nachteiligen Auswirkungen ihres Energieverbrauchs auf lange Sicht zu analysieren.<\/p>\n
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