{"id":41115,"date":"2014-09-10T03:58:53","date_gmt":"2014-09-10T03:58:53","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"muscle-wins-and-loses-sizes-with-weights","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/muscle-wins-and-loses-sizes-with-weights\/41115","title":{"rendered":"muscle wins and loses sizes with weights"},"content":{"rendered":"<p>Nach <strong>Carlos Velazquez<\/strong>, Fitnesstrainer, die einzige <strong>\u00dcbung<\/strong>, die Ihnen helfen, den <strong>Muskelaufbau<\/strong> sind die <strong>Gewichte<\/strong>, seit Herz-Kreislauf-Aktivit\u00e4t Sie Kalorien verbrennen, aber nicht den Wunsch K\u00f6rpertonus.u0009In diesem Zusammenhang Vel\u00e1zquez, sagt: &#8220;der Widerstand aus\u00fcben und Gewichte, <strong>Stoffwechsel<\/strong> beschleunigen k\u00f6nnen. Ein Kilo zus\u00e4tzliche Muskeln bewirkt, dass den K\u00f6rper mehr Kalorien zu verbrennen. Nur mit was sie gewonnen ist Muskel mit Gewichten.&#8221;u0009In diesem Sinn der physischen Lehrer sagte, dass sie die \u00dcbungen wechseln sollte <strong>aerobe<\/strong>, <strong>Gewicht<\/strong>; Dies wird <strong>Fett<\/strong> vermissen und du erh\u00e4ltst Muskel. Einige der Vorteile dieser Praxis sind:<\/p>\n<ol>\n<li>Gro\u00dfhandel Verbrennung von <strong>K\u00f6rperfett<\/strong><\/li>\n<li>verbessert Ihr Muskeltonus.<\/li>\n<p>u0009<\/p>\n<li>Es verhindert, dass <strong>Osteoporose<\/strong><\/li>\n<p>u0009<\/p>\n<li>Reduziert <strong>stress<\/strong><\/li>\n<p>u0009<\/p>\n<li><strong>Muskel<\/strong> zu gewinnen<\/li>\n<p>u0009<\/p>\n<li>Ihr Sinn f\u00fcr Humor verbessert<\/li>\n<\/ol>\n<p>Carlos Vel\u00e1zquez, sagte, dass die Aus\u00fcbung dieser Sportart besonders wichtig nach 30 Jahren ist, denn es ist aus diesem Alter, wenn wir anfangen, <strong>Muskelmasse<\/strong>, es akzentuiert von 40 Jahren zu verlieren. Nur die Aus\u00fcbung der St\u00e4rke (<strong>Gewichte<\/strong>) kann stoppen oder reverse <strong>Sarkopenie<\/strong>, d.h. die quantitative Verringerung von Muskel Masse und damit impliziert die Abnahme der Festigkeit sowie Toleranz auszu\u00fcben.\u00a0<\/p>\n<p class=\"first\"> mehr als Salud180: <br \/>gro\u00dfe M\u00e4nner an Risiko f\u00fcr Hodenkrebs <br \/>5 diesen Einfluss Faktoren Ihr Gewicht <br \/>5 f\u00fcr ein nat\u00fcrliches Make-up am Abend Tipps<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach Carlos Velazquez, Fitnesstrainer, die einzige \u00dcbung, die Ihnen helfen, den Muskelaufbau sind die Gewichte, seit Herz-Kreislauf-Aktivit\u00e4t Sie Kalorien verbrennen, aber nicht den Wunsch K\u00f6rpertonus.u0009In diesem Zusammenhang Vel\u00e1zquez, sagt: &#8220;der Widerstand aus\u00fcben und Gewichte, Stoffwechsel beschleunigen k\u00f6nnen. Ein Kilo zus\u00e4tzliche Muskeln bewirkt, dass den K\u00f6rper mehr Kalorien zu verbrennen. Nur mit was sie gewonnen ist [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-41115","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41115\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}