(www.neomundo.com.ar) die ausgewogene Ern\u00e4hrung ist Grundvoraussetzung f\u00fcr Gesundheit, bis zu dem Punkt, die Frauen nach der Menopause, die nicht richtig essen mit hohem Risiko der Entwicklung An\u00e4mie sind, eine neue Untersuchung abgeschlossen.<\/p>\n
“Allgemeine Sterblichkeit erh\u00f6ht mit An\u00e4mie.” “Dar\u00fcber hinaus diese Krankheit ist verbunden mit einer reduzierten Kapazit\u00e4t f\u00fcr k\u00f6rperliche Arbeit, k\u00f6rperliche Inaktivit\u00e4t, Verletzungen mit Bezug zu st\u00fcrzen und die International Hospital, so An\u00e4mie zur Alterung ber\u00fccksichtigt werden sollte”, sagte Cynthia Thomson, von der University of Arizona, Tucson (Vereinigte Staaten). <\/p>\n
LA AN\u00c4MIE<\/p>\n
die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr An\u00e4mie ist der Mangel an Eisen, Mineral Geschenk in H\u00fclsenfr\u00fcchte, Eier, Leber, Fleisch, bestimmte Arten von Fisch und Meeresfr\u00fcchten, unter anderen Lebensmitteln. Dieser N\u00e4hrstoff wird zum H\u00e4moglobin, ein Protein in roten Blutzellen aus dem Blut zu produzieren, deren Aufgabe es ist, den Sauerstoff in alle Zellen im K\u00f6rper zu verteilen. <\/p>\n
Wenn es gibt nicht gen\u00fcgend H\u00e4moglobin Sauerstoff schl\u00e4gt fehl in den ben\u00f6tigten Mengen und damit Symptome wie Schw\u00e4che, M\u00fcdigkeit, Schwindel, Reizbarkeit und kalten.<\/p>\n
Lebensmittel, die sauerstoffhaltige Verbindungen<\/p>\n
Die Autoren arbeiteten mit 72.833 Frauen nach der Menopause und analysiert ihre Essgewohnheiten, diskutiert welche N\u00e4hrstoffe fehlen und Anzeigen dieser Informationen mit der Inzidenz der An\u00e4mie sind. Thomson beobachtet, dass die Freiwilligen mit einem N\u00e4hrstoffmangel 21 % erh\u00f6hte Gefahr einer An\u00e4mie, hatten w\u00e4hrend die Gefahr um 44 % mit Defiziten in die drei N\u00e4hrstoffe stieg. <\/p>\n
“Sollten verst\u00e4rkte Anstrengungen zu An\u00e4mie verursacht durch ver\u00e4nderbare Risikofaktoren, wie z. B. Ern\u00e4hrung, die Gesundheit der Bev\u00f6lkerung zu verbessern.” “Es auch ist wichtig, das m\u00f6gliche Vorhandensein dieser Krankheit bei postmenopausalen Frauen, regelm\u00e4\u00dfig zu \u00fcberwachen, die auch Beratung f\u00fcr Lebensmittel enthalten N\u00e4hrstoffe \u00e4hnlich wie An\u00e4mie erhalten sollen,” die Autoren geschlossen. <\/p>\n
Weitere Informationen \u00fcber Wissenschaft und Gesundheit in www.neomundo.com.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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