Madrid, 13 M\u00e4r (EFE).-das Bier ist ein nat\u00fcrliches Getr\u00e4nk mit kalorienarmen, moderate Zufuhr von Mineralien und Vitamine und wichtige Quelle der Faser, die zusammen mit dem traditionellen spanischen Cover ist eine perfekte Kombination, die grundlegenden N\u00e4hrstoffe an die Di\u00e4t bietet.<\/p>\n
Und der Pr\u00e4sident der Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola der Ern\u00e4hrung (FEN), Gregorio Varela, sagte heute bei der Pr\u00e4sentation des Leitfadens “den N\u00e4hrwert der Aperitif: Tapas und Bier”, davon 25 typische Tapas aus ganz Spanien.<\/p>\n
Traditionelle Omelett, Paella oder Spie\u00dfe Brot mit Tomaten und Schinken, begleitet von Bier, sind einige der Vorschl\u00e4ge dieser Publikation, sammeln, verschiedene Deckel, Gemeindefl\u00e4che, Zutaten, Vorbereitung-Modus, Daten von ern\u00e4hrungsphysiologischen Interesse (ob es verbraucht alleine da begleitet von Bier und alkoholfreien ist) und die Paarungen jeweils davon.<\/p>\n
Die 200 oder 300 Kilokalorien enth\u00e4lt Spie\u00dfe in der Anleitung enthalten, zusammen mit der 60-70 ein Stock 200 Milliliter (16 Wenn kein Alkohol), stellen einen kalorischen Beitrag “, dass immer wir in der Tasche als eine t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung Modeerscheinung sparen m\u00fcssen”, sagte Dr. Varela.<\/p>\n
Dieser Professor f\u00fcr Ern\u00e4hrung und Lebensmittel-Wissenschaft hat erkl\u00e4rt, dass der moderate Konsum von fermentierten Getr\u00e4nken mit niedrigem Alkoholgehalt als Bier das Muster der mediterranen Ern\u00e4hrung, die geh\u00f6rt “das beste puzzle” Lebensmittel zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen und einigen Krebsarten ist.<\/p>\n
Made aus nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen enth\u00e4lt 92 % aus Wasser, sodass es befeuchtet, sondern gibt dem K\u00f6rper die verschiedenen N\u00e4hrstoffe wie Vitamine der Gruppe B (vor allem Fols\u00e4ure) und Mineralstoffe (Silizium, Kalium, Phosphor und Magnesium).<\/p>\n
Seiner gem\u00e4\u00dfigten Alkoholkonsums (drei t\u00e4gliche Rod M\u00e4nner und zwei Frauen) kann auch die Aufnahme der Polyphenole, wie das Xanthohumol, fungiert als ein nat\u00fcrliches Antioxidant erh\u00f6hen.<\/p>\n
Dar\u00fcber hinaus Dr. Varela hat hervorgehoben, die die binomial Cana-Tapa dient zu sozialisieren, wie Sie \u00fcblicherweise konsumierten im Unternehmen. “Und wenn das Essen freigegeben ist, macht ist besser”.<\/p>\n
Der Generaldirektor des FEN, Jose Manuel Avila Torres, sagte, dass Bier in Spanien “die K\u00f6nigin der das Tapeo” geworden ist, und das Klischee der “Bierbauch” abgelehnt hat.<\/p>\n
-Handbuch enth\u00e4lt auch Paare von Bier und CAP, abh\u00e4ngig von ihren Zutaten. Vereinigt das spezielle Lager mit der S\u00e4ure der Tomate und der W\u00fcrze des Knoblauch-Brot mit Tomaten und Schinken; der Geschmack des Meeres Fisch mit dem Fleisch bei Paella oder bessere Erfassung von Tortilla, eine Blondine, die frisch, leicht und mit wenig K\u00f6rper ausgleichen wie die Lager. ideal ist<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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