{"id":444,"date":"2012-03-12T23:08:36","date_gmt":"2012-03-12T23:08:36","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-03-12T23:08:36","modified_gmt":"2012-03-12T23:08:36","slug":"healthy-nails","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/healthy-nails\/444","title":{"rendered":"Gesunde N\u00e4gel"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"> was wir essen oder lassen Sie essen wird in die <strong>N\u00e4gel<\/strong>. Um ein paar <strong>gesunde N\u00e4gel<\/strong> haben mu\u00df Vitamine oder Proteine in unserer Ern\u00e4hrung. Wenn wir einige dieser Komponenten fehlen, unsere Fingern\u00e4gel betroffen sind in eine oder andere Weise, z. B.:<\/p>\n<ul>\n<li>der Mangel an <strong>Kalzium<\/strong> und <strong>Vitamin A<\/strong> verursacht Trockenheit und Zerbrechlichkeit.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Der Mangel an <strong>Proteine<\/strong>, <strong>Fols\u00e4ure<\/strong> und <strong>Vitamin C<\/strong> zu tun, um brechen die N\u00e4gel.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Wei\u00dfe N\u00e4gel, die Bands durch den Mangel an Protein entstehen.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Das Fehlen von <strong>Salzs\u00e4ure<\/strong> machen N\u00e4gel zu trennen oder Kluft.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Die unzureichende Zufuhr von <strong>Vitamin B12<\/strong> kann zu \u00fcberm\u00e4\u00dfige Trockenheit f\u00fchren. Was zu einer sehr abgerundeten Nagel mit gebogenen Enden und die <strong>Verdunkelung von N\u00e4gel<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Unzureichend Zink kann dazu f\u00fchren, dass die Entwicklung von <strong>wei\u00dfen Flecken nails<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Die Schnitte und die Risse in den N\u00e4geln deutet auf die Notwendigkeit f\u00fcr mehr Hydratation.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>The Red um die <strong>Nagelhaut<\/strong> Haut kann verursacht werden, durch eine schlechte Metabolization von der fettigen S\u00e4uren essenziell.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"> nach ein wenig besseres Verst\u00e4ndnis der grundlegenden Probleme der N\u00e4gel entsprechend Knappheit von einigen Proteinen oder Vitamine, verlassen Sie Leitlinien zur Verbesserung der Gesundheit der U\u00f1a:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> ern\u00e4hren Sie sich bestehend aus 50 % von Obst und Gem\u00fcse um die Notwendigkeit f\u00fcr Enzyme, Vitamine und Mineralien. Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Silizium und Schwefel, die Zwiebel, Brokkoli und Fisch. Auch di\u00e4tetische Soja, Hefe Bier und Getreide-integrale.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> trinken Sie viel Wasser und anderen Fl\u00fcssigkeiten zu pflegen Fl\u00fcssigkeitszufuhr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>was wir essen oder lassen Sie essen wird in die N\u00e4gel. Um ein paar gesunde N\u00e4gel haben mu\u00df Vitamine oder Proteine in unserer Ern\u00e4hrung. Wenn wir einige dieser Komponenten fehlen, unsere Fingern\u00e4gel betroffen sind in eine oder andere Weise, z. B.: der Mangel an Kalzium und Vitamin A verursacht Trockenheit und Zerbrechlichkeit. Der Mangel an [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[2934],"class_list":["post-444","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-nagel","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}