{"id":593,"date":"2012-05-25T23:14:42","date_gmt":"2012-05-25T23:14:42","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-05-25T23:14:42","modified_gmt":"2012-05-25T23:14:42","slug":"as-relieving-menstrual-pain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/as-relieving-menstrual-pain\/593","title":{"rendered":"als entspannung regelschmerzen"},"content":{"rendered":"<p>Imagesourceden Menstruation<\/strong> ist etwas, was alle Frauen zu verbringen. Es ist nicht nur umst\u00e4ndlich, wenn nicht in der Mehrzahl der F\u00e4lle ist sehr schmerzhaft und \u00e4rgerlich. Aber zum Gl\u00fcck gibt es M\u00f6glichkeiten, zu vermeiden, und wir, die wir weiter unten sehen werden. Bildet wie Ern\u00e4hrung und Bewegung unserer gr\u00f6\u00dften Verb\u00fcndeten.<\/p>\n<p>Im Zusammenhang mit Lebensmitteln, die Experten beraten nehmen Lebensmittel <strong>reich an Kalzium<\/strong>, Tage vor der Menstruation, auf diese Weise \u00e4rgerlich Schwierigkeiten und der gef\u00fcrchteten Schienbeinschmerzen deutlich reduzieren kann.<span id=\"more-4261\"><\/span> <strong>\u00dcbung ist auch wichtig<\/strong>, hier lasse ich ein paar von ihnen. Wir ver\u00f6ffentlichen auf vier Beinen, herausheben der R\u00fcckseite ohne zu verbiegen, Knie und Ellbogen. In dieser Position, atmen Sie tief schrumpfen des Magens und Atmung h\u00e4lt alles, was Sie k\u00f6nnen, seien Sie vorsichtig nicht bet\u00e4uben Sie.<\/p>\n<p><strong>Eine andere gute \u00dcbung ist wie folgt<\/strong>. Sie liegen auf dem Boden verdeckt und unterst\u00fctzt die Palmen der H\u00e4nde auf dem Boden und wirft Kopf und Rumpf wie Sie k\u00f6nnen, greifen Luft und niedrige alles Sache langsam kann verlieren Luft.<\/p>\n<p>Aktuelle Frauen Vitadelia<\/p>\n<p>Tags: schmerzhafte Menstruation, Menstruation, Menstruation Heilmittel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagesourceden Menstruation ist etwas, was alle Frauen zu verbringen. Es ist nicht nur umst\u00e4ndlich, wenn nicht in der Mehrzahl der F\u00e4lle ist sehr schmerzhaft und \u00e4rgerlich. Aber zum Gl\u00fcck gibt es M\u00f6glichkeiten, zu vermeiden, und wir, die wir weiter unten sehen werden. Bildet wie Ern\u00e4hrung und Bewegung unserer gr\u00f6\u00dften Verb\u00fcndeten. Im Zusammenhang mit Lebensmitteln, die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3392,3394,3393],"class_list":["post-593","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-khayat","tag-menstruation","tag-regelschmerzen","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}