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auf der anderen Seite bleiben sitzen an den TV f\u00fcr vier Stunden pro Tag einer Steigerung von 50 % den Body-mass-Index, von der School of Public Health des genannten Hauses der h\u00f6heren Studien amerikanischer Warnung verursachen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Die Studie zeigte, dass in einem guten Tempo auf einer t\u00e4glichen Basis zu Fu\u00df den genetischen Einfluss auf \u00dcbergewicht reduziert, und wiederum dies in eine Verringerung um die H\u00e4lfte des Body mass Index \u00fcbersetzt.<\/p>\n
Silvio Schaier, Pr\u00e4sident der Stiftung Argentinien der Ern\u00e4hrung, sagt, dass “dieser neuen Job interessant ist weil es zeigt, dass das Gen wichtig ist, aber jede Person viel tun kann, um sein Gewicht zu kontrollieren.” “Und zeigt au\u00dferdem, dass nicht nur gesunder Ern\u00e4hrung wichtig ist, weil selbst die Bewegung als das t\u00e4gliche Z\u00e4hneputzen erforderlich ist”.<\/p>\n
7.740 Frauen und 4.564 jungen nahmen an der Studie wurden von Harvard-Wissenschaftler. Gesammelte Daten auf k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t durchgef\u00fchrt wurden und die Stunden vor dem Fernseher f\u00fcr zwei Jahre vor der Beurteilung des Body mass Index.<\/p>\n
Analysiert schlie\u00dflich, diese Daten mit der genetischen Varianten die Auffassung vertreten, dass sie Gewichtszunahme beeinflussen. Diese Varianten sind bisher 32, aber das Quiz zu identifizieren sind noch nicht der \u00d6ffentlichkeit zur Verf\u00fcgung. Was gefunden wurde, dass die Auswirkungen der genetischen Varianten in Teilnehmer reduziert werden k\u00f6nnte, die mehr bewegen wird.<\/p>\n
Geht auf der anderen Seite, das sesshafte Leben in die entgegengesetzte Richtung. F\u00fcr M\u00e4nner erh\u00f6ht 20 % f\u00fcr mehr als sechs Stunden pro Tag sitzen das Risiko zu sterben fr\u00fcher im Vergleich mit jenen drei Stunden sitzen laut einer j\u00fcngsten Arbeiten von der Epidemiologe Alpa Patel, von der American Cancer Society in den Vereinigten Staaten. Im Falle von Frauen, verbringen sechs Stunden ein Tag sitzen w\u00fcrde 40 % erh\u00f6hen das Risiko des vorzeitigen Todes.<\/p>\n
“Aktive Pausen am Arbeitsplatz, einschlie\u00dflich aufstehen oft \u00dcbungen, Streckung der Beine und Arme und einen bestimmten Auftrag f\u00fcr die Spalte wird empfohlen.” “Au\u00dferdem sollte vergessen die Aufz\u00fcge und die Treppen”, hinzugef\u00fcgt Patel.<\/p>\n
Au\u00dferhalb der Arbeit, muss vorschlagen, dass die t\u00e4glichen Spaziergang und die M\u00fcdigkeit der ersten paar Mal allm\u00e4hlich verschwinden werden. Wenn m\u00f6glich, es ist viel besser halten den Spaziergang begleitet nach und nach eine Person von einem \u00e4hnlichen Niveau, entsprechend ver\u00f6ffentlichte die Zeitung Clar\u00edn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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