{"id":672,"date":"2012-08-12T11:10:21","date_gmt":"2012-08-12T11:10:21","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-08-12T11:10:21","modified_gmt":"2012-08-12T11:10:21","slug":"10-reasons-to-eat-fruits-and-vegetables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/10-reasons-to-eat-fruits-and-vegetables\/672","title":{"rendered":"10 Gr\u00fcnde f\u00fcr Obst und Gem\u00fcse essen"},"content":{"rendered":"\n<p>Imagesourceden &lt;br\/&gt; so lange her, dass Links uns die Kampagne in der Verzehr von <strong>5 St\u00fcck Obst<\/strong> und Gem\u00fcse t\u00e4glich empfohlen, und obwohl viele wir vergessen haben, dass es sehr wichtig zu ber\u00fccksichtigen, wir alle, da\u00df sie wissen Lebensmittel, die eine von Vitaminen, Mineralien, Wasser, Faser und Antioxidantien Vielzahl.<\/p>\n<p>Ist, dass der Verbrauch sehr wichtig ist, dass sie <strong>das Risiko von Krankheiten<\/strong> wie Herz, Verstopfung, Bluthochdruck, \u00fcbersch\u00fcssiges Cholesterin und sogar bestimmte Arten von Krebs.<\/p>\n<p>Und wenn noch nicht Sie \u00fcberzeugt haben wir geben Ihnen <strong>10 Gr\u00fcnde mehr<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Helfen uns gut hydratisiert zu halten:<\/strong> erleichtern die Beseitigung der Giftstoffe aus unserem K\u00f6rper, wegen seines hohen Gehalts im Wasser<\/li>\n<li><strong>Obst und Gem\u00fcse sind fast ausschlie\u00dflich von Vitamin C-Quellcode<\/strong>. Es wird empfohlen, mindestens eine der Fr\u00fcchte sehr reich an Vitamin C ist und anderen Rationen ein Salat.<\/li>\n<li><strong>Sind Antioxidante:<\/strong> sch\u00fctzen uns gegen bestimmte Krankheiten<\/li>\n<li><strong>Fibra:<\/strong> in Obst Reich mehr Eingaben von Fasern in der Haut zu ist<\/li>\n<li><strong>Helfen uns zu beseitigen \u00fcbersch\u00fcssige Fl\u00fcssigkeit &lt;<\/strong> \/ li &gt;\n<li><strong>nur haben sie Fett<\/strong><\/li>\n<li><strong>genie\u00dfen Sie es jederzeit von der A\u00f1o:<\/strong> profitieren Sie von jeder Station<\/li>\n<li><strong>Frucht, Liebe S\u00fc\u00dfigkeiten:<\/strong> durch sein Zuckergehalt haben eine sch\u00f6ne Variante<\/li>\n<li><strong>Gem\u00fcse und Verdura:<\/strong> Phantasie zu werfen, gemischt in Ihrer t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung sind die ideale Erg\u00e4nzung f\u00fcr Ihre Gerichte.<\/li>\n<li><strong>Nehmen sie in Crudo:<\/strong> sie ihre Eigenschaften besser halten<\/li>\n<p><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p> Tags: Fr\u00fcchte, St\u00fccke von Obst und Gem\u00fcse t\u00e4glich, Gem\u00fcse<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagesourceden &lt;br\/&gt; so lange her, dass Links uns die Kampagne in der Verzehr von 5 St\u00fcck Obst und Gem\u00fcse t\u00e4glich empfohlen, und obwohl viele wir vergessen haben, dass es sehr wichtig zu ber\u00fccksichtigen, wir alle, da\u00df sie wissen Lebensmittel, die eine von Vitaminen, Mineralien, Wasser, Faser und Antioxidantien Vielzahl. Ist, dass der Verbrauch sehr wichtig [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3611,3612],"class_list":["post-672","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-grnde","tag-stck","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/672\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}